일상을 새롭게  3 Renew  Posewin 20180110

其中有情   其中有眞   其中有信

기중유정  기중유진    기중유신

그 가운데 뜻과 참과 믿음이 있다...

어제 우리가 공부하고 실 수련에 적용한

원리인데 여기에는 큰 비밀이 숨겨져 있

음을 보았습니다.

뜻과 참과 믿음은 서로 분리될 수 없는 것

으로 문맥상  주인공은 아닙니다.

사물을 이루고 재미 있고 생기 있게 살기

위한 조건이 무엇인지 보았고...

사람과 사람 사이에 가장 중요한 덕목이 무엇

인지도 보았습니다.

어제 모두 함께 풀었던 숨은 비밀이 없다면

문장은 그냥 좋은 글로 끝날 대목입니다.

우리 세상에 대한 겸손을 배웠습니다.

별 생각 없이 지나 쳤던 진리를 대했던 과거의

모습들...

아~ 그거 그냥 좋은말... 좋은데 하지만  지금은

아르바이트 해야 되거든...

수업을  통해서 대부분  아차 싶을 마음과 함께

부끄러움을 느꼈을 것인데 누구라도 예외는 없을

것입니다.

얼마나 다행스러운 일 입니까...

세상이란 무대가 식상한 뻔한 연극을 올려놓은 것에

불과하다면 기대도 재미도 없을텐데 말이죠.

자연속에 이런 비밀들을 숨겨둔 주체가 어떤 종교의

神이었던 그것은 크게 중요하지 않습니다.

의무적으로 무엇에 기대는 습관적 행동이 아니라

가장 필요하고 중요한 진실은 내가 얼마나 감동 받고

긍정적으로 변화 할 수 있느냐 문제로 보입니다.  

道之爲物 惟恍惟惚  惚兮恍兮

도지위물 유황유홀 홀혜황혜

길의 생성이여 오로지 황홀할 뿐이구나.

어제 모였던 사람들은 일반 직장인 부터 요가, 무용, 미술

연극, 심리치료 다양한 예술 분야에 몸 담고 있어서 누구

보다도 완성된 이론이 필요한 사람들이 모였습니다.

삶을 다른 관점으로 개선하려 하거나 타인을 치유하는 직업

으로 명상 요가 필라테스등에 관심이 있는 사람이라면 공부의

원리가 드러나지 않은 이면의 힘을 아는데 도움이 되었을 것

입니다.

노자 철학의 정밀한 연구와 실제 세계로 적용 가능성은

공부에 대한 의욕을 일으키는 강한 동력이 될 것입니다.  

또 다시 찾아온 강추위에 눈까지 내리는 밤...

공부하러 오는 길이 미끄럽지 않을까...

이런 저런 염려에도 불구하고 모두 건강한 모습으로 모여서

초롱한 눈으로 10시를 훌쩍 넘겨서 열의를 다했던 수업입니다.

시즌캠프 세 번째 날을 마칩니다.

수고 많았습니다... : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180109

조화보다 차이를 보려는 사람들이  있다면 행복의

반대편으로 가고 있는 것입니다.

현실은 차이로 극명화 되어 드러나지만 의미를 잃

어버리는 일 입니다.

만들어진 편견은 인간 내부에 어떤 스위치를 켜는

작용을 합니다.

자기 사유의 방식이 생물학적 신경시스템을 결정

하고 있습니다.

무의식이 주관하는 인간의 신경계는 2가지 스위치를

가지고 있습니다.

첫 번째 신경계는 외부 대상을 잠재적인 적으로 규정

하고 진화 되어온 뇌 중심 신경계입니다.

인간이 호랑이, 사자, 독사등 맹수와 다투던 시대에 발달

되어온 생존 전략인데 진화적으로 아직도 우리를 지배하고

있는 신경 시스템입니다.

정신의학에 모든 것을 불안으로 받아들인다고 하여 범불안

장애란 병이 있습니다.

안전한 방안에서 감자칩 먹으며 드라마를 보면서도 뇌는

여전히 맹수와 파충류가  우글 거리는 원시 시대의 생존

신경에 의존하며 경계를 늦추지 못하는 병이라 봅니다.

두 번째 신경계는 인간이 사회를 만들어 살면서 발달된

신경계 입니다.

뚜렷한 이유는 알 수 없지만 그냥 도움을 주고 교류하고 싶은

마음이 들었던 사람들...

인간이 뇌에서 몸으로 흐르는 신경계에서 벗어나지 못하면

몸은 스트레스에 의한 염증 반응으로 질병이 심화될 것입니다.

반대로 몸에서 뇌로 흐르는 신경계를 사용할 수 있다면 더 많은

행복을 얻게 될 것입니다.

나를 미소짓게 만드는 일과 공감하는 사람이 많으면 무의식은

원시 신경계 중심에서 사회적 융합을 위한 신경계로 전략을 바꾼다고

알려 집니다.

인간의 얼굴 신경은 가장 미세한 근육이 많이 분포한 곳으로 밝혀졌고 

사회학은 평소에 미소를 많이 지을수록 성공의 가능성이 높다는 결과를

보여줍니다.

웃음과 미소 모두 좋지만 평소에 무리 없게 실천 할 수 있는 것은

웃음 보다는 미소입니다.

미소를 짓는 습관은 무의식으로 대상과의 관계에서 제 2 신경계를

활성화 하는 것으로 보입니다.

그러나 제 1 신경계를 켜두고 억지로 미소 짓는 것을 썩소라 하기도

하니 몸과 마음이 일치된 상태를 유지하는 실천이 필요합니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180108

오전부터 그동안 연구해 온 것을 종합 하려니 시간이

바쁘게 흘러 가고 있습니다...

2017년은 통합의 해라고 한다면 올해는 통합과 조정의

시간을 보내야 하겠다는 생각입니다.

우리는 어제 오픈 마인드 특강을 수련을 했고 4명 가까운

사람들이 기억의 파편으로 숨은 감정을 연소시켰습니다.

궁극의 이완을 위한 포즈윈의 수련 시스템...

이완을 위한 온천욕, 마사지, 존재하는 모든 이완의 실행

그러나 깊은 단계의 이완이 이루어 질 수 없는 이유...

이완의 끝은 이완이 아닌 권태와 긴장일 수 있는 이유...

호흡과 중력 수련으로 인식을 정비하고 잊혀졌던 감정적

기억의 파편들과 마주할 때 정말 다양한 반응들이 목격됩

니다.

우리의 경험은 몸과 정신의 순환 고리가 만들어질때 통합

을 이룹니다.

몸이 정신과 순환 고리를 만들지 못하고 생각을 재현하는

상태는 심각한 우울증을 불러 들입니다.

몸의 경험은 정신의 고리로 연결되고 이것은 새로움으로

드러납니다.

시간의 거스름 속에서 기억의 파편을 마주할때 힐링의

열쇠는 중력 수련을 확장된 의식을 유지하는 것입니다.

확장된 의식으로 기억의 파편을 불러들일때 내부적으로

치유가 일어납니다.

어제 오픈마인드 수련에서 경험된 기억의 파편들은 늘 나와

함께 존재하며 나에게 영향을 주었던 부정적 에너지 들이 사라

짐을 목격한 것입니다.

쾌적하고, 즐겁고, 아련하고, 머물고 싶고...

울먹이고, 흐느끼고, 비탄에 젖고...

포즈윈은 미묘하게 다루어야 할 스킬들이 많습니다.

수련을 반복하면서 함께 느끼고 이론을 검토 해보려 합니다.

수고 많았습니다... : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180105

새벽에 일어나 오전에 할 일을 마치고 茶를 

마시고  있는데  어느 방송사 인지는 몰라도

결혼전략 연구를 한다는 결혼 투자 회사 대표

가 기획된 인터뷰를 합니다...

참 뜬금 없는 소리라고 무시할까 생각이 들었지만

잠깐 지켜 보았습니다.

저런 내용이 왜 새해 아침부터 들어야 할 뉴스로

취재 되었을까...?

요즘 처럼 자존감이 무너진 세태에 병든 사람들 

이야기를 정상인 듯 오해 할 수 있는 문제들....

자존감이란 자기가 추구했던 미래의 나와 지금

현실의 나를 두고서 일어 나는 심리적 상태입니다.  

자긍심은 자기가 추구했던 미래의 나를 향해서 어느

정도 향해 가고 있을때 느끼는 심리적 상태입니다.

여기에 거론 되는 아버지는 자존감은 없고 자긍심을

자존감으로 알고 살았던 사람으로 보입니다.

아버지에게 그동안 알고 있었던 자기의 자긍심이

무너지는 것을 경험했을 것입니다.

자긍심이 무너지면 없는 자존감의 실체가 드러날 것

인데 엄청난 스트레스에 시달렸을 것입니다.

이야기의 중심은 * 칭이란 이름을 가진 결혼 투자 회사

대표가 나와서 얼마 전 아파트 게시판에 사윗감을 찾는

다는 아버지의 결혼 구인 광고를 매우 훌륭한 판단이라고

치켜 세우며 부동산 분석하 듯 내용을 하나 하나 집어가며

인터뷰 하는 형식입니다.

뭔가 머리가 단단히 잘못된 사람들이 모여서 방송 기획과

이상한 투잡스한 결혼 투자 회사를 운영하고 있다는 느낌...

유망지역 부동산 해설 하듯 결혼도 그렇게 해야 현명한 판단

이라고 서슴 없이 주장하는 투자회사 대표의 말속에는 아버지의

똑똑함을 칭찬하고 있었습니다.

아버지가  똑똑한 이유는 서울에서 대표적 중산층 거주지

에서 아파트 시가가 높은 단지에서 결혼할 상대를 고르려는

시도는 매우 합리적이고 유리한 판단이라는 철저히 상품성과

투자 이론적 접근을 하고 있는데 한번 놀랐고...

그 아버지의  역할  이면에 존재하는 이상한 정신적 흐름을

놓치고 있는 지적 결함에 또 한번 놀랐습니다.

과연 원하는 사윗감이 나타났을까요...?

알수 없는  일이지만 요즘 결혼 정보 회사의 판촉 대상이

되어 시달리고 있을 것으로 보이고 광고성 호재라 어떤 식으로

일을 만들어 회사를 홍보하려는 사람들이 있을 것입니다.

요즘 같은 때 저런 공해를 방송이라고 취재 하느라 고생했겠구나

생각이 듭니다. 

딸은 현재 의사이고 자신은 13억 되는 아파트에 거주하는 그냥

먹고 살만한 서울의 중산층입니다. 

왜 아버지가 같은 동네 게시판에 글을 올릴 만큼 나서야

했을까요...?