중력수련은 개념적 이미지가 아닌 실제의 세계
명상수련의 핵심은 좌선인데 문제는 중력이
꺼진 상태로 좌선은 노동이 될 수 있다.
사람들이 가장 꺼려하고 두려워하는 포인트가
좌선이 아닐까 싶은데 다행스럽게도
물흐르듯 깊은 좌선으로 들어가는 원활한
방법이 중력수련의 효과이다.
요가아사나 또한 역사가 깊은 좌선의
촉진방법이지만 중력수련은 다른
방식의 에너지를 사용한다.
그동안 몇달간 호흡수련에 중심을 두었는데
1월 들어 중력수련에 요구가 많아지고 있다.
신년들어 기억해야 할 수련의 포인트가
있다면 목적을 지니고 있는 모든 움직임은
중력수련과 거리가 멀다는 것이다.
현대인들에게 가장 심각한 질환중 하나가
중력문제인데 요즘에 매일매일의
경험이 소중한 이유이다.
