일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180806 

< 열공삼매...  2017  시즌캠프 가을 ' 여주체험 '  >

어제 일요수련 시간에서 밝혔던 성공하는 뇌 회로

중간 전두엽  발달에 관련된  흥미 진지한  발견과

실제 삶에서 적용...

행복한 삶이란 행복한 관계를 수반합니다.

존중받고...

공감하고...

소통하고...

과학자들은 성공적인 인간관계와 뇌의 통합적

발달이 성공하는 뇌 회로를 만든다는 것을 발견

하였습니다.

인간을 가장 인간답게 만들고 삶을 조율하는데

생물학적 기초는 중간 전두엽입니다.

중간 전두엽 기능이 급격히 퇴조하면 일반적인 품행

이 급격히 변하고, 성격이 갑자기 파탄 상태가 되는

것으로 알려지고 있습니다.

전두엽 조율 기능이 저하 되면서 멈추고 나가야 할때를

모르고,  웃어야 할 때와 울어야 할 때를 구분하지 못하여

사람과 관계는 단절로  치닫게 되고 삶은 엉망이 되는데

과학적인 규명은 미국의 철도 노동자 게이지의 뇌 연구에서

시작된 앞쪽 뇌,  전두엽...

게이지의 뇌에서 전두엽이 발견 되고  100년이 지난 지금

추가된 새로운 발견은 생활속 공감력과 사회적 관계 형성을

거부하려는  환경적인  요인들이  우리를 게이지 뇌 상태로

만들어 간다는 것...

다이너마이트 폭발로 전두엽의  기능적  장애가 생긴

게이지의 품행 파탄이 관계 단절을 편리하게 생각하고

그런 환경에 익숙해지면 발생할 수 있다는 발견입니다.

이것은 매우 중요한 발견으로 나라는  신체화된

부분과  관계적 측면이  모두 동일하게  발달되고

형성되고 있다는 것입니다. 

정체된 '나'는 중간 전두엽의 발달이 정지된 것을

말하고, 사람과 사람 사이에서 나타내는 공감력이

중간 전두엽 회로 활성화와 관련 됩니다.

자기의 확장된 변신이 중간 전두엽을 발달시키고

다시 발달된 중간 전두엽은  원활한  관계 확장을

만들고 있다는 것...  

스스로 고립 되기를  선택하고,  의기 소침하고...

단절감을 편리감으로 생각하는 것이 전두엽 기능

과 밀접하다는 뇌 생리학적 발견...

'공감한다는 것은' 중간 전두엽이 활성회 될 때 강화

 되고 있습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180803

누군가 묻습니다...

명상을 하면 뭐가 좋아집니까...?

그럼 하지 않는 편이 나을 것 같습니다...!

약간 눈이 휘둥그래지면 놀랍니다.

이런 분들은 자신이 뭘 원하는지 모르며 동기가

불 분명한 경우 입니다...

마치 값비싼 자동차를 사려하면서 이렇게 말하고

있습니다.

제가 이차를 사면 행복하겠습니까...?

딜러가 즉시 말합니다...

암요, 암요, 사는 즉시 행복만땅입니다요...

딜러의 말이 떨어지면 행복도 끝...

어제는 어떤 수련생의 터닝포인트가 될 상담을

하게 되었습니다...

주변 사람들과 심각한 갈등인데 더이상 회복이 불가

할 정도로 얽혀 들어가기 1초전... 위기 위기... 무섭당

이제 한땀만 시도한다면 풀기 어려운 전설의 얽힘

고르디우스의 매듭이 되어버릴 위기였습니다.

개인적으로 알렉산드로 대왕이 풀기 어렵기 때문에

칼로 잘라버렸다는 고르디우스의 매듭 해결방식을

좋아하지 않습니다.

얽힌 대상이 그 가족이라면  고르디우스의 해결법은

무식한 방법일 수 있다는 점이죠...

또한 이것은 철저히 풀기와 자르기란 2가지 해결책을

제시한 전형적인 이분법 철학에 근거를 둔 것입니다.

이제 우리가 살아가야 하는 세계는 가능성이 지배하는

양자물리학의 새로운 발견에 주목해야 합니다.

선택한 방법은 양자이론에 근거를 둔 관점의 재해석

입니다.

상담자는 2개의 길을 가져와 원포인트 아니면 죽을

것이란 결심을 했습니다... 매우 심각해서 등에 땀남

이야기를 하면서 관점의 재해석이란 새로운 가능성을

제시했고 2가지 길밖에 없는줄 알았는데 무수한 길이

존재한다는 사실을 스스로 알게 된 것입니다.

늦은밤 열두시까지 갈 것으로 예상했으나 다행히도 

빠르게 길을 찾았고 마음의 큰 부담을 덜게 되었습니다.

우리가 어떤 문제를 두고 화가 극도로 치미는 경우는

방법론으로 2가지 선택지에 몰두한 상태...

만일 여기에 세번째 선택지가 보인다면 화는 미소로

변화될 수 있는 것...

철학공부라면 그거 나와는 상관없고 그냥 나쁜거 아닌지

알고 그런데  왠지  부담스럽고... 대부분  사람들의 착각

이죠...

살짝 비유하면 구글은 베이스 프로그램으로 안드로이드를

사용하고 애플은 그들만의   베이스 프로그램을 사용하는데

우리가 사용하는 베이스 프로그램이 철학입니다.

어떤 무식쟁이가 이렇게 말한다면 어떻습니까...!

' 난 안드로이드, 애플 필요없거든...

  앱만 필요하거든' 이라고...

마치 자신의 영혼을 향하여 '내삶에 업그레이드 필요

없거든' 이라고...!

알렉산드로 대왕이 풀었다는 고르디우스 매듭은 앱을 화면에

서 지워버린 것...

우리가 사용한 방법은  베이스 프로그램을  재설정하여 앱을

살린것... 

어제는 매듭을 푼 알렉산드로 대왕이 된 듯 가벼운 마음으로

집으로 돌아왔습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180802

어제는 수련 후 자신의 견갑골이 열렸다고 흥분하며

질문 공세를 퍼붓는 회원이 있었습니다...

명상지도를 마치고 지하 주차장에서 또 다시 울리는

전화벨...

" 선생님 오늘 견갑골이 없는 것 같네요...

고관절이 열렸을 때와 비슷한데 견갑골 열린거 맞죠...!"

예...! 짧게 대답하고 전화를 끊었는데 사람들은 왜

자기가 직접 경험 하면서 경험을 의심할까...?

심지어 맛집에서 음식을 입에 넣고 먹으면서도 이거

맛있는거 맞죠하는 사람도 있을 정도...

이런 기이한 현상을 그냥 성격탓으로 돌리기 보다는

자기소통의 문제로 바라보면 어떨까요...?  

어떤 책에서 타인과 사이에서 일어나는 관계 만족도란

결국 자기소통의 문제라는 발견이 생각났는데 질문을

했던 사람은 뛰어난 머리를 가지고 있지만 자기소통에

소홀히 한 것 같았습니다. 

그동안  경험에 따르면 소위 엘리트층이란 사람들에게

자기소통의 문제가 극명하게 드러난다는 사실이 흥미

롭습니다.

이성의 언어로 감성의 바다를 본다면 감성은

작은 물웅덩이로  재해석되어  자신과 소통에서

갈등이 커집니다.

결과적으로 내적 갈등의 문제는 자신과 소통의

문제이고 감성으로 느껴야 할 부분을 이성으로

해석하므로 일어나는 내적인 압박입니다.

자신과 소통의 문제는 결과적으로 진실과 만나는

것입니다.

어제 견갑골 열림을 물어본 분은  강력한 이성의

소유자였고 이성 덕분에 어느 정도 성공적인 삶을

일구었던 사람... 그래서 더 이성적 일 수 밖에 없

었던 자기과신...

결과적으로  공황장애가 발생 하였고  여기저기

신뢰가는 큰 병원을 다녔었고 그것은 다시 반복

되었고... 심신이 피폐해 질 무렵 포즈윈을 만났

고... 치유가 되었습니다.

거부할 수 없었던 진실은 명상으로 완전히 회복

되었다는 사실... 그래서 그때 자신이 믿고 있던

세계에 대한 의심이 생긴것 아닐까요... 

늘 반복된 멘트 ' 사회적 성취가 자기 행복을 의미

하지는 않는다.' 이 말을 기억하면 도움이 될 것입니다.

견갑골  열림을 축하합니다... : )

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180801

無名之樸:무명지박...? 

이름 없음과 순박함...?

어제 화요수련은 도덕경 無名之樸: 무명지박을

중심으로 공부했습니다.

오늘 우리가 함께 고민한 내용은 ' 스케일 업 효과'

이제 유명한 말이 되었지만 스케일 업을 이성으로

분석하고 개선한다는  사회공학적인  받아들임이

아닌 無爲:무위와 自化의 방법이 어제 수련의 중심...  

' 만물은 저절로 자신을 살리고 변화하고 있는데

 변화를  만들어내고  싶은 욕망이 作:작 함으로

 드러난다면 장차  무명의 질박을  깨워  그것을

 진정시킬 것이다...!'

명분...?

시대를  막론하고 인간이 자기의 욕심을 채우려

할때 내 세우고 있는 만물에 대한  간섭을  정당화

하려는 언어적 구조물...

명분을 두고서 자기를 설득하거나 타인을 해칠

마지막 양심의  소리 마저 꺼버림으로  스스로

道와 단절되고 위기를 자초합니다.

명분에 얽매이기 보다 이름 없는 순박함을 깨우고

그것으로 감화시키는 것...  自化(자화)

自化는 자발적 감응으로 열림이고 樸:박(통나무)

이란 잃어버린 '나'의 상징적 표현입니다.

道란 아무것도 하지 않는 것으로  일상을 삼는 것...

무엇을 하기 보다 무엇을 하지 않는 것이 道의 본체...

어쩌면 '내려놓음'이란 일상으로 돌아와 허위를 버린

자신과 대면하는 일...

'할수 없음'과 '하지 않음'의 미묘한 차이속에 老子

 자연의 道가 숨겨져 있을지 누가 알겠습니까...

어제 인문학 공부는 더위를 잊게 할 만큼 모두의 마음에

큰 울림으로 다가왔습니다.