Red muscle fibres와 항노화

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20180909

 

 

 

S.R.T측정이란 수명예측 방법이 있습니다.

sitting rising test의 약자로 발을 교차하고

 

앉고 일어설 때 시간과 동작의 원활함을

기초로 그 사람의 기대 수명을 예측하는

프로그램입니다.

 

앉기 5 점, 일어서기 5 점 합계 점수가 5점

미만이면 5년내 사망 확률이  올라간다는

 

이야기죠... 예전에  건강 프로그램에서 본

것인데... 중력 적응을 연구하면서 원리가

같은 뿌리임을 확인하게 되었습니다.

 

오늘은 중력 질환과 Red muscle fibres

이야기를 하려고 합니다.

 

생리학적  원리는  과학적 사실의 발견으로

고정된 신뢰를 주기 때문에 널리 공유 되어야

합니다.

 

그러나 응용과 실제 적용은 다른 문제입니다.

같은 원리를 가지고 휘트니스 차원에서 그치는

경우가 있고 그 이상을 발견 하기도 합니다.

 

우리가 말하려는 Red muscle fibres는 적색근

이라고 한정하고 접근 하기에 부족함이 있어

원문 그대로 둔 것입니다.

 

어제 연구소 수련에서 동일한 원리로 이론과

실수련을 적용하였습니다. 

 

그동안 중력 적응면에서 지지부진 했던 분이

처음으로 그 힘을 터득한 것을 바라 보았고

 

참 보람이란 이것이로구나 진심으로 느꼈는데

문뜩 Red muscle fibres의 이론적 설명을 이해

한 것이 빠른 진전의 이유가 아닐까 생각이 듭

니다...  

 

The thing that most interferes with our movement

development is this hypothetical entity  of a ‘self’.

우리의 움직임의 발달에 가장 큰 장애가 되는

것은 자아에 대한  가상적  실체입니다...

 

The exact location of this ‘self’ has yet to be defined .

'자아'의 정확한 위치는 아직 정의되지 않았

 

습니다...

 

이쯤 되면 일반 생리학과 여기서 정신적 관점이

어느 부분에서 연결점이 있을지 궁금하기도 합니다...