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'분류 전체보기'에 해당되는 글 785건

  1. 2018.11.28 화요수련... 유한재와 무한재
  2. 2018.11.27 선문답과 묵묵부답
  3. 2018.11.26 집중수련...정답의 역설
  4. 2018.11.23 자기증오

화요수련... 유한재와 무한재

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 11. 28. 07:57

일상을 새롭게 3 Renew Posewin  20181128

 

 

 

 

어제 시즌캠프 화요수련은 여러가지 의미로 다가왔습니다.

 

수련을 준비하는 입장에서 많은 시간과 노력이 요구되는데

 

거창하게  사회공헌까지는   아니더라도  사람들의  의식을 

 

 깨우는데  중요한  역할을 하고 있는 것이죠...

 

 

허심으로 수련을 준비하고 함께  나누었기 때문에  그 결과

 

포즈윈의 기술적 진보가 눈부실 만큼 성장한 계기가 되기도

 

했습니다.

 

 

옆에서 지켜보고 3 년이 넘어도 그 맥을 알 수 없다고 하니

 

프로세서가 조금 특별하다는 말이 나오는 것은 당연합니다.

 

 

쇠를 잘 다루는 대장장이에게 어떻게 쇠를 이렇게 정교하게

 

다룰 수 있습니까 ?  누군가 묻는다면 답은 간단합니다.

 

 

불에 달군 쇠를 모루에 올려놓고 자신이 생각하는 모양대로

 

몸에 맡겨두고 두드리는 것입니다...

 

 

대장장이의 쇠다루는 방법이 이것이 전부일까요...?

 

 

 

 

 

좋은 사진을 찍는데 3가지 조건이 필요합니다.

 

성능좋은 카메라...

카메라를 다루는 기술...

자연과 교감하는 마음... 

 

 

두 가지 조건은 멘탈의 요소이고, 한 가지 조건은 마인드의 요소입니다.

 

누군가 좋은 사진을 얻으려는 자기의 행복조건을 충족하려 할때 3 가지

 

요인의 구분은 긴요합니다.

 

 

우리가 잘못 알고 있는 사실은 노력이 무한재라는 착각입니다.

 

노력은 시간과  공간에 제한을 받는 유한재입니다.

 

 

노력이 무한재라고 알고 있다면 멘탈이고 노력이 유한재라고

 

깨달았다면 마인드입니다.

 

 

사진이라는 자기 행복을 얻기 위해서 무엇을 찍어야 하는지에

 

안목이 마인드이고... 어떻게 찍어야 하는지의 방법이 멘탈입니다.

 

 

노력을 다하여 세계최고의 성능을 가진 카메라를 얻었고, 최고의

 

선생님으로부터 사진기를 다루는 완벽한 기술적 마스터를 이루었고

 

사진을 찍었지만 결과가 기대에 미치지 못했을때 절망감...

 

 

적정한 예로 이야기했던  중국이 전 국력을 다해서 전투기용 제트엔진을

 

만들기  위해서 지난 30년간 25조원을 개발비로 쏟아 부었지만  비행중에 

 

추진력이 꺼지고 화재가 나는 알  수 없는 상태로 고민하고 있습니다.

 

 

30년간 25조원을 들여서 기술적으로 완벽한데 뭐가 잘못되었는지 모른다는

 

점이 기술진들을 더 절망스럽게 만들고 있는 것입니다.

 

 

어제 수련의 멘탈과 마인드에 관한 이론적 검토는 우리가 삶을 살아 가는데

 

귀중한 양분이 되었을 것입니다. 

 

수고 많았습니다... : )

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
,

선문답과 묵묵부답

행복의 일곱날개/공명 2018. 11. 27. 07:27

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181127

 

 

 

 

 

선문답과 묵묵부답...?

 

하나는 인간의 것이고 또 하나는 자연의 것이다.

 

무심코 던진 말이 상처가 되기도 하고, 용기가 되기도 한다. 

 

그런데 그런 결과가 꼭 말에 내용과 일치하지 않는다는 것...

 

 

 

 

존재의 방식은 양자적이다...!

 

그러한 양자를 받을 그릇이 필요하다면 무엇일까...?

 

 

세계를 바라보는 사람들의 시각이 규정된 정답이 있다고

 

믿고 있다면  존재는 단일 슬릿을 통과한 광자처럼 단일한

 

답을 내놓습니다... 묵묵부답의 상태

 

 

세계를 바라보는 사람들의 시각이 양자적 잠정성을 고려

 

하고 있다면 존재는 이중 슬릿을 통과한 광자처럼 여러가지

 

가능성 있는 답을 내놓습니다... 선문답의 상태

 

 

양자물리학을 이해하는데 있어서 존재의 모습이라는 아이디어를

 

가지고 접근하면 지금  현실에서  자신이 취했던 행위와  앞으로

 

취해야 할 행위의 균형이 무엇인지 깨달을 수 있습니다.

 

 

회원들에게 지난 토요일 공부한 노자 도덕경에 대한 감동과 여운을 

 

어제 밤에도 들으니 참 고맙다는 생각을 하게 만듭니다.

 

 

가르치는 사람은 하나를 주었는데  받아 들이는 사람들은 그것을

 

키워서 아홉을 거뜬히 넘어서니 보람이 큽니다... : )

 

 

 

 

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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집중수련...정답의 역설

함께 이어지다/워크샵 2018. 11. 26. 07:59

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181126

 

 

 

 

답을 찾는 것과 만들어 놓은 답을 줍는 것은 어떤 의미일까...?

 

만족은 답을 찾았다는 결과가 아니라 그것으 찾으려 애썼던

 

추억이 만족이다...

 

 

 

 

밥을 먹는데 누군가에 인정을 받기 위해서 먹는 밥...

 

밥을 먹는데  즐기면서 먹는밥...

 

아니라면 배가 고파서 먹는밥...

 

 

지난 토요일 진행된 특별수련에서 대퇴이완 프로그램의

 

정밀함을 3가지 밥을 먹는 동기와  연관시켜 보면 어떨까요...?

 

 

두 가지는 수련 효과를 반감 시키고 한 가지는 몰입으로 안내

 

합니다...

 

 

거친 세계는 규정된 덩어리를 찾아가는 방법이 효과적이지만

 

미세한 세계는 규정된 덩어리를 찾으려는 방법은 방해가 되어

 

돌아옵니다.

 

 

수련후 몸의 특정한 부분이 가려운 증상을 질문한 분들이 꽤

 

많았습니다.

 

가려움은 마비가 풀릴때 일어나는 소통의 증상으로 보면 적합

 

할 것 입니다.

 

 

 

 

저녁에 시작된 무의식 프로그램 " 써클 메디테이션 "

 

지난 10년간 실행 되면서  포즈윈 수련의 중심이 되어버린 매력적인

 

수련...

 

 

답을 찾지 않고 그것이 일어 나도록 허용해야 들어갈 수 있는 특별한

 

공간...

 

참 신기하고  재미있는  수련인데  치유효과까지 더하여 주니 얼마나

 

감사한지... 칙센트미하이의 몰입이 최고의 즐거움이라고 말한 것을

 

몸으로 증명했는데 그것이 바로 써클입니다.

 

 

 

 

오전부터 눈이 많이 왔습니다...

 

1시간 일찍 도착하여 따뜻한 보이차를 준비하고 수련을 위한

 

시스템을 점검하니 훌쩍 시간이 흘렀습니다...

 

 

길이 미끄러워 수련생들이 걱정되었지만  모두들 무사히

 

도착...   그 열정의 온도에  모두 에너지를 얻었습니다. 

 

 

본격적인 겨울을 앞두고 눈발이 날리는 계절... 함께 체험을 만든

 

모든 분들에게 감사를 전합니다... : ) 

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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자기증오

행복의 일곱날개/사랑 2018. 11. 23. 07:51

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181123

 

 

 

 

자기를 공격하고 스스로 상처를 받는 사람들...

 

심리학에서 말하고 있는 우리안에 어린아이 무의식...

 

어제 수련은 힐링의 중심이 자기를 공격하는

 

내부의 에너지를 알아차리고 그것을 치유하는 수련... 

 

 

 

 

자신은 알지 못하지만 자신을 증오했고 그것을 가면감정으로

 

숨기고 몸으로 축적했던 그리고  어디가 뿌리인지 모르는 고통

 

상태의 기억을 치유하는 수련...

 

 

매우 소프트한 투입과 안정적 접근 이후에  불꽃놀이처럼 강력한

 

힘으로 도드라진 결과들...

 

 

포즈윈의 정신치유 수련은 이미 존재하는 대상을 제거하는 

 

방법이 효과가 없다는 최신의 트렌드를 수용한 것...

 

 

이것은 인식을 새롭게 하고 해석을 달리 하므로 비로소 치유가

 

시작된다는 것입니다.

 

 

평소에 멘탈이 강하고 자기관리가 철저한 수련생...

 

수련의 마무리 시간에  마침 인사를 해야 할때  한번도 자리를

 

떠난적이 없는 분...

 

 

그런데 어제수련에서는 갑자기 자리를 뜨고 화장실을 갑니다.

 

다른 이유인가 생각했지만... 울먹이는 얼굴이 되어 돌아왔습니다.   

 

 

가슴과 목의 중간에 손을 대면서 성당에서 느꼈던 영적인 체험을

 

떠올리는 듯 했습니다.

 

 

아주 특별한 때 성당에서  경험했던 홀리한 체험을 한 것 같았습니다.

 

선생님 명상에서도 이런 영성적인 체험이 일어날 수 있나요...?

 

예... 물론입니다... 빈번하게 경험되는 현상입니다.

 

 

깊은 영성과 울림이 있는 곳은 명상이나 성당안이 아니라고

 

봅니다...!

 

다만 포즈윈은 중력수련을 통해서 몸을 일깨우고 시작한다는

 

점에서 조금은 다를 수 있습니다...

 

 

다시 만나 보아야 하겠지만  어제는 1시간 만에 얼굴이 10년전

 

으로 돌아갔습니다...

 

 

1 미터 앞에서 바라보니 거의 기적처럼 보입니다...

 

사람의 얼굴이 이처럼 아름다운 변화를 보이다니...

 

 

성형은 뭐고 콜라겐은 뭔가... 없었던 콜라겐이 나온 듯 피부는

 

팽팽하고  어려보입니다. 

 

 

무엇보다 스스로 깊게 감추었던 압력이 가득찬 감정적 덮개를 열고

 

그것의 본래의 모습과 마주한 힐링의 상태...

 

 

수련후 회원들의 체험을 정리하면서 울먹이며 질문을 주었던 그 얼굴이

 

선명하게 떠오릅니다. 

 

 

매일 매일이 기적이란 말처럼 어제 우리는 작은 기적에 참여했습니다...

 

수고많았습니다... : )

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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