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통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

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  1. 2018.05.23 화요수련 성찰의 힘
  2. 2018.05.21 변함없는 그 자리
  3. 2018.05.18 엄마의 환희
  4. 2018.05.17 안을 보라... 기대를 알아차리다

화요수련 성찰의 힘

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 5. 23. 07:15

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20180523

 

 

 

 

 

 

 

 

나에게 일어나고 있는 일 대부분은 자신의 무의식과

 

관련이 있다...

 

 

 

 

 

 

  

경험이 기억에서 자유로운 상태로 일어난다면...

 

 

이것을 개념적 허구에서 벗어난 참자유라고 할 수 있다. 

 

 

 

 

부처님 오신날 저녁수련이 있었습니다.

 

 

지난주 수련을 쉴 것인지 할 것인지 의사를 물어보니

 

 

 

참여자 모두가 수련을 하고 싶다고 의견을  내놓아서

 

 

모이기로 했는데 내리는 비의 양이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

거친 물결을 헤치며 항해를 하는 배처럼 수련과

 

 

공부에 대한 모두의 의지가 확고해 보람도 큰 시간...

 

 

 

 

어제 수련에서 앤드게이닝에 관한 이론을 심도있게 공부

 

했습니다.

 

 

 

 

 

3年을 넘게 다녔던 학교앞 커피숍과 그 앞에 놓여진 가로등...

 

의식이 앤드게이닝 상태가 되면서 과정을 상실하고 가로등에 

 

머리를 충돌한 것을 말하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

여기에서 말하고 있는 고통이란 물질의 풍족한 현대인들이

 

행복보다 고통이 증가하고 있는 원리를 적날하게 보여주는

 

일깨움 같은 것입니다.

 

 

 

 

 

어떤 사람이 앤드게이닝적 사고습관에 빠져있는 것일까요...?

 

 

약보다 진단이 중요한데 누군가 자기 우월감에 빠져서 이야기는

 

 

머리로는 알겠고 지금 콩하나 줍는게 더 실질로 보인다면...

 

 

 

 

또 떨어진 콩을 많이 줍는 방법을 알려줄 때 눈이 번뜩인다면...

 

 

확실히 앤드게닝적 삶을 살아온 증거로 보입니다.

 

 

 

 

비슷할 진 모르지만 조금 오래된 이야기가 떠오릅니다.

 

 

예전에 바람이 많이 부는날 길 건너로 고액권 지폐가 날아가고

 

 

 

회오리 바람에 감기듯 지폐는 편의점 주변 에어컨 실외기 주변을

 

 

뱅뱅 돕니다.

 

 

 

지폐는 박스를 줍는 할머니의 굽어진 등 뒤 낡은 털신 주변을 뱅뱅

 

 

돌고 나를 주워 보세요 하듯 날아갈 듯 아슬아슬...

 

 

 

어~ 저거 하나면 오늘 일당 줍는건데 생각하는 순간 다시 휙 하고

 

 

먼지와 함께 골목 어귀로 사라져 버립니다.

 

 

 

허~ 조금만 박스에 몰두하지 않았어도 충분히 기회가 있었을 것을...

 

 

할머니에게 최종 결과는 50원짜리 박스였습니다.

 

 

과연 이것이 할머니에게만 해당 될지는 생각해 볼 문제로 보이고...

 

 

 

 

 

 

 

어제 수련의 포인트는 이론들에서 말해주는 내용들이 결국은 의식적

 

 

 

이해로 알 수 있는 것들이 아니란 점을 제대로 인식하고 있어야 한다는

 

 

점입니다.

 

 

 

 

심오한 이론을 표면적 이해로 그친다면

 

 

욕심을 내려놓아야 겠는데 하면서 또 다시 욕심을 내려놓은 조건으로

 

 

결과를 기대하는 마음을 일으킵니다.

 

 

 

서로 짝을 지어서 얼굴을 두번 바라 보았고 한 번은 앤드게이닝 상태로

 

 

또 한번은 민스웨어바이 상태로 쳐다보았습니다.

 

 

 

자주 만나는 같은 사람이었지만 이전에 전혀 몰랐던 새로운 점을 발견

 

 

하게 되고 놀라움을 표현합니다...

 

 

 

인식의 변화가 물리적 상태의 폭을 확대하고 있다니...

 

 

참으로 멋진 시간입니다.

 

 

 

 

지금 늦은 밤 10시 30분이 되었고 빗줄기는 더 세차게 몰아치고

 

 

새로운 배움의 희열로 찬 마음은 얼굴의 밝음으로 드러나고...

 

 

모두 수고많았습니다... ^^

 

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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변함없는 그 자리

일상을 새롭게/칼럼 2018. 5. 21. 07:03

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180521

 

 

 

 

 

 

 

 

언제나 그 자리... ? 변함없는 그 자리... ?

 

 

 

그제는 결혼한 제자가 한참 만에 안부를 물어

 

 

왔습니다.

 

 

 

"선생님 항상 변함없이 그 자리를  지켜주어

 

 

 고맙습니다!"

 

 

 

나에게 일상이 누군가에게 삶의 용기가 되고

 

 

추억이 되고 있구나...!

 

 

 

아~ 벌써 그리 되었던가... 별을 닮은 마음 그 자리...

 

 

변화란 것은 순간 순간 변하는 것과 변화를 주관

 

 

하는 그 中心이 함께 하는 것...

 

 

 

 

그래서 바라봄의 시선이 본것을 만들 듯  무엇을

 

 

알았다고 싶으면 무엇에 취해 있었다는  사실을

 

 

깨닫게 됩니다.

 

 

 

바라봄의 시선이 세상에 변화에 대한 반응이라면

 

 

 

본것을 만든다는 것은 수동적 삶을 살아가는 것... 

 

 

  

그래서 취해서 살아가는 것인데 中心이 없다면

 

 

 

영원히 취했을 것입니다.

 

 

 

 

中心을 잃지 않고 또 취해 있었음을 깨닫고 한 꺼풀

 

 

벗어나고...

 

 

 

中心을 잃어버리고 변화 한다는 것은 길을 잃는 것...

 

 

그래서 고맙다고 한 것입니다.

 

 

 

 

지혜의 고전 논어에 변화와 변하지 않음에 관한 좋은

 

예가 있습니다.

 

 


 

爲政以德  譬如北辰 

위정이덕  비여북신   

 

덕으로써 정치를 한다는 것이란 비유한다면 북극성이

 

 

 

居其所  而衆星 共之

거기소  이중성 공지 

 

자리에 머물러 있어도 뭇별들이 그 중심으로 돌고있는

 

이치이다. 

 

 

 

德이란 불변의 진리인 道를 품은 마음이 세상으로 펼쳐

 

 

지고 있는 모습입니다...  

 

 

衆星이란 시시각각 변화하는 우리들 마음과 외부환경이고

 

 

 

北辰이란 흔들리지 않는 한결 같은 中心인데 우리쪽에서는

 

 

센터링이라고도 합니다.

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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엄마의 환희

행복의 일곱날개/환희 2018. 5. 18. 06:48

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180518

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아기의 상태는 목적에 도달하려는 즐거움...

 

 

 

엄마의 마음은 목적없는 환희심...

 

 

 

 

환희란 인간이 영성을 맛볼 수 있는 잃어버린

 

 

 

열쇠입니다.

 

 

 

 

우리가 갈망했던 것을 얻었을때 일어나는 극도의

 

 

 

기쁨은 환희와 다릅니다.

 

 

 

한번도 눈물을 흘리지 않은 사람이 있는데 즐거움은

 

 

있지만 삶의 환희는 없습니다.

 

 

 

환희를 경험하면 더이상 즐거움을 탐하지 않습니다.

 

 

처음 연구소 수련이 즐거움에서 시작되지만 환희로

 

 

 

이어지고... 사람들은  이런 방식의 삶도 있구나

 

 

하면서 다행스러워 합니다.

 

 

 

작은 즐거움을 넘어설 때 더 큰 기쁨이 있다.

 

 

지혜가 있다면 작은 것을 떠나 큰 것을 찾아야 하리...

 

 

- 담마빠다 -

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안을 보라... 기대를 알아차리다

행복의 일곱날개/내관 2018. 5. 17. 06:36

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180517

 

 

 

 

 

 

 

 

 

포즈윈 수련의 구조적 힘이 발생하는 원리...

 

 

 

기대를 알아차림 하는 것...

 

 

 

 

어제 수련에서 폭포처럼 눈물을 흘리는 여학생을 보며

 

 

한번 열림에 이토록 많은 경험을 하고 있음을 알게되고

 

 

아름다움이 이것이다 생각합니다...

 

 

 

사람들은 자기 행동의 질적 개선을 위해서 노력합니다.

 

 

스스로 주어진 과제를 충실하게 따르고 결과를 기대하며

 

 

초조해 합니다.

 

 

 

그러나 대부분 기대와 결과가 너무 다름에 실망하고 있고

 

 

실망이 반복 될수록 절망이 됩니다.

 

 

 

실망은 기대가 살아있고 절망은 기대조차 할 수 없는 상태...

 

 

그래서 절망에 빠져들었다면 실망을 알아차리고 기대의 성질

 

 

을 알아차려야 합니다.

 

 

 

여기에서 기대의 성질이란 의도를 말합니다.

 

 

잘못된 의도를 가지고 살아가면 실망이 반복되고 절망으로

 

 

살아가게 됩니다.

 

 

 

절망을 경험하고 있다면 절망을 대상으로 두고 그 반대편을

 

 

염두하는 것은 아무런 도움이 안된다는 점입니다.

 

 

 

절망을 경험하고 있다면 실망의 반복을 바라보고 그 기대의

 

 

성질을 알아차려야 합니다.

 

 

 

포즈윈은 이것을 안을 수습하여 밖의 변화를 이루는 원리로

 

 

설명합니다.

 

 

 

우리는 모르는 누군가 내 생일을 챙겨주지 않아서 화가 나는

 

 

경우가 없습니다.

 

 

 

길을 가면서 괜히 스친지 100일째 하는 경우가 없듯이 기대가

 

 

없기 때문에 실망도 없습니다... 이것은 에너지가 없다는 것.

 

 

 

기대가 잘못된 것이 아니라  기대의 성질을 오해하고 실망은

 

 

반복되고 절망으로 변할때 포기한다는 것입니다.

 

 

저작자표시 (새창열림)

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