일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20191129

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 한남포즈윈에서 수련결과가 좋다.

 

 

단순하게 시간을 마치는 것이 아니라

 

 

 

그 결과의 에너지들이 소용돌이처럼

 

 

느껴지는 것이다.

 

 

 

경험해보지 않은 사람이라면 이 즐거움을

 

 

모를 것이다...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스트레스란 베타파 우위에서 일어나는

 

 

감정적 혼란입니다.

 

 

 

여기에는 전두엽 중심의 사고관이 

 

 

개입되어 있습니다.

 

 

 

명상수련이 전두엽을 깨우고 두텁게 한다는

 

 

결과와 다르지 않지만...

 

 

 

어떠 미묘한 차이가

 

 

완전히 다른 결과를 만들고 있습니다.

 

 

 

 

같은 전두엽이라도 베타파 중심으로 활동할때

 

 

알파파 중심으로 작용할때가 다릅니다.

 

 

 

 

스트레스가 강하게 경험되는 것은 전두엽이

 

 

베타파 우위에 있을때인데 이것을 알파파

 

 

우위로 변화시키는 구체적 방법이 

 

 

명상수련입니다.

 

 

 

 

현대인들을 가장 괴롭게하고 힘들게 만드는

 

 

뇌의 상태가 전두엽 베타파 우위에서

 

 

일어나는 스트레스입니다.

 

 

 

정신적 스트레스가 극명한 회원들이

 

 

수련후에 살겠다고 한숨을 쉬는 이유는

 

 

전두엽의 변화가 만드는 평온함 때문입니다.

 

 

 

간뇌가 중심이 되어서 전두엽을 통합적인

 

 

뇌로 활성화시키는 방안이 수련의 역할입니다.

 

 

 

 

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191127

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019년 가을학기 학교수업이 13강을 마치면 

 

 

2강이 남았습니다.

 

 

 

 

재미있는 수업이라 벌써부터 아쉽다는

 

 

 이야기가 들립니다.

 

 

 

바쁜 일과중에 공부를 위해서

 

 

결석없이 참여해 함께하는 수강생들에게

 

 

 감사의 마음을 전합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 수업에서 우리는 두개의 시간을

 

 

공부했습니다.

 

 

 

 

물질의 배경이 되는 시간과

 

 

정보의 배경이 되는 시간이 그것입니다.

 

 

 

 

쉽게 정리하면 우리에게 익숙한 시간인

 

 

흐르고 있다고 여기는 시간론...

 

 

 

다른 하나는 최신 물리학이 발견한

 

 

본래의 시간론인데 변화하지 않는

 

 

절대시간론입니다.  

 

 

 

 

첫번째 시간론은 예측으로 다가오고

 

 

두번째 시간론은 우연으로 드러납니다.

 

 

 

 

동전 던지기를 하는데 앞과 뒤가

 

 

나올 사건이 예정될수록 첫번째 시간론이며

 

 

정보는 작습니다.

 

 

 

 

동전 던지기를 하는데 앞과 뒤가

 

 

나올 사건이 불확실할수록 두번째 시간론이며

 

 

우연에 가깝고 정보가 큽니다.

 

 

 

 

정리한다면

 

 

첫번째 시간은 예정이 가능하지만

 

 

두번째 시간은 예측만 가능할 뿐입니다.

 

 

 

 

그렇다면 우리에게 익숙한 알아차림이

 

 

어디에 있는지가 중요합니다.

 

 

 

 

밤하늘에 별을 바라보고 그것을 알고

 

 

별이로군 확신한다면 첫번째

 

 

 시간속 사건입니다.

 

 

 

 

밤하늘에 별을 바라보고 그것을 알고

 

 

확신하지 않을수 있다면 두번째

 

 

절대시간의 문을 노크한

 

 

것입니다.

 

 

 

 

인간의 모든 행위는 에너지를 발생시킵니다.

 

 

첫번째 시간을 배경으로 한 모든 행위는

 

 

한정적 에너지속에 사용입니다.

 

 

 

 

두번째 시간을 배경으로 한 행위는

 

 

한정되지 않은 에너지를 끌어다

 

 

사용합니다.

 

 

 

이것은 착함으로 선이고 저것은 악함으로

 

 

 불선이란 주제가 주어질때...

 

 

 

선을 직접구하는 방식은 에너지가 작고

 

 

불선을 알아차리는 방법은 에너지가 크다는

 

 

뜻입니다.

 

 

 

인생역전이란 주어진 에너지보다 큰 무엇이

 

 

드러나는 현상으로 불선을 알아차리는

 

 

방법에서 일어납니다.

 

 

 

오늘 우리는 매우 중대한 이론을

 

 

공부했습니다.

 

 

 

 

생각보다 쉬운 내용인데 글로 쓰려니 전달이

 

 

괜히 어려워 보인다는 점... 아쉬운 부분입니다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

숨은 상처와 연결되어있다...!

 

 

숨을 알아차림하므로 상처와

 

 

만나게된다...!

 

 

 

만난다는 것은 그것이 상처임을

 

 

비로소 깨닫게 되는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 학교수업에서 중력수련의 원리를

 

 

다루었습니다.

 

 

 

수강생 대부분이 신세계를 만난듯 활력있고

 

 

눈이 초롱초롱하니 이론을 발표하는 사람도

 

 

흥이났습니다.

 

 

 

추상적인 중력이 아닌 내삶속에 가장 가까운

 

 

형태로 직접 영향을 주고있는 친근한

 

 

중력과 몸 이야기...!

 

 

 

뉴턴 이미지를 벗어 던져야 비로소 중력을

 

 

알 수 있습니다.

 

 

 

어떤 사물의 특징을 알아갈때 그것의 선행된

 

 

이미지가 오히려 방해가 되기도 합니다.

 

 

 

물질의 최소단위인 원자는 실존의 상태로

 

 

존재하지 않는다...?

 

 

 

원자는 우리가 인식할때만 나타나며 이것이

 

 

실제로 존재하는 실존의 극명한 상태이다...?

 

 

 

중력이란 실존을 담고있는 그릇이며

 

 

의식을 담고있는 그릇입니다.

 

 

 

기본에서 파생된 원리를 실제 수련에

 

 

사용하는 방법이 포즈윈 중력수련입니다.

 

 

 

따라서 포즈윈을 중력수련이라고

 

 

해야하는 이유이기도 합니다.

 

 

 

우리는 생소한 분야를 반복해서 공부했고

 

 

물질과잉이 행복충족으로 드러나지 않는

 

 

이유를 알게 되었습니다.

 

 

 

이번 학기도 귀한 만남들이 모여서 인류가

 

 

고민했던 인문학적 이론을 함께 공부하니

 

 

어느때보다 보람이 큰 시간입니다.