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'일상을 새롭게'에 해당되는 글 477건

  1. 2020.04.28 분노의 용광로 피부
  2. 2020.04.22 빈곤의 2가지 형태
  3. 2020.04.14 힐링과 깨달음
  4. 2020.04.09 명상수련과 해리포터

분노의 용광로 피부

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2020. 4. 28. 07:17

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20200428

 

 

 

 

기억과 몸의 염증반응은 긴밀하게 연결되어

 

있으면서 그 사람의 행동과 감정적

 

반복성으로 드러나고 있다.

 

 

행동의 문제가 삶의 질을 결정하고 있었지만

 

자신은 왜 그러했는지 가늠조차

 

할 수 없었다.

 

 

가족간의 문제... 직장에서 인간관계

 

기타의 관계문제에 깊게 뿌리내리고 있는

 

어떤 기억의 파편들...?

 

 

 

 

상담회원은 포즈윈 리트릿 수련후부터

 

슬픔의 눈물과 피부로 드러난 염증반응에

 

놀라고 있었다.

  

 

그래서 어제 포즈윈 상담은 과거의 화가 몸의

 

염증반응으로 아주 강하게 일어나고

 

있었던 케이스였다.

 

 

신기하게도 수련후 말끔히 정리된

 

얼굴과 새하얀 톤의 피부를 보면서

 

자신도 놀라는 눈치이다.

 

 

고백하기를 10년 넘게 자신을 괴롭혔던 직장

 

상사에 대한 기억 저편의 감정들이

 

분출되고 있었던것...

 

 

 

 

 

또 한편으로 도저히 용서할 수 없었던

  

가장 친밀한 주변사람에 대한 분노가

 

 

사랑과 연민으로 변화하면서 그것을

 

받아들이기 주저되는 감정적 찌꺼기가

 

 

몸으로 이동하여 강력한 염증으로

 

올라오고 있었던 경우이다.

 

 

중력수련을 터득하면 인식의 지평이 넓어지고

 

의식의 폭이 확장된다.

 

 

이때 인식이 작았을때 묵혀 두었던 감정적

 

응어리들이 새로운 변화를 맞게된다.

 

 

 

큰 흐름속에 놓여진 감정의 꾸러미들은 용서라는

 

용광로로 들어가지만 어떤 부분은 도저히

 

 

받아들일 수 없다고 완강히 버티고 있는 감정이

 

남게 되는데 마치 삼국시대 백제멸망후

 

 

강물에 뛰어든 삼천궁녀처럼 피부로 뛰어들어

 

 장열하게 산화되는 길을 택하고 있는 것이다.

 

 

용서를 거부한 아래 감정들이 의지처를 잃어버리고

 

피부에 열꽃의 형태로 드러난 것인데

 

사라진 것으로 보면 된다.

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
,

빈곤의 2가지 형태

일상을 새롭게/의식을 새롭게 2020. 4. 22. 07:41

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20200422

 

 

 

 

 

빈곤이 발생하는 대표적인 행동오류 실패와 실수...

 

전통적으로 실패가 책임의 영역이었다면

 

 실수는 용서의 영역이었다.

 

 

시대가  합리적 이성보다 감정적 흐름 주도로

 

바뀌면 실패보다 실수에 더 큰 감정적

 

책임을 묻게된다.

 

 

 

 

 

 

어제 우리가 공부한 의식의 깨어남에

 

관련하여 빈곤의 2가지 형태를 말하려한다. 

 

 

빈곤의 2가지 형태가 있는데 에너지 영역에서

 

 빈곤과 정보영역에서 빈곤이 그것이다.

 

 

눈앞에 100만원의 현금이 있다면 두가지

 

형태의 화폐가 있는 것이다.

 

 

에너지만 있는 상태와

 

정보가 포함되어 있는 상태...

 

 

우연히 주운돈, 배급, 복권당첨...

 

여기에는 액면이란 에너지만 있을 뿐이다.  

 

 

에너지만 있는 돈은  그 쓰임이 본능을

 

따르므로 새로운 환원이 일어나지 않는다.

 

 

단순히 화폐의의 양...?

 

에너지량의 많고 적음이 빈곤을 만드는 기준은

 

아닌것 같다.

 

 

핵심은 의식상태...

 

어떤 의식상태인가 여부가 정보의 질을 결정하는

 

핵심키워드이다.

 

 

돈의 에너지량이 어마어마해서 하루를

 

어떻게 즐기며 보낼지를 매일매일 고민하고

 

있다면 빈곤에 포함된다.

 

 

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Posted by 일찬
,

힐링과 깨달음

일상을 새롭게/칼럼 2020. 4. 14. 07:25

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20200414

 

 

 

 

힐링과 깨달음은 고통을 그 대상으로

 

하고 있다는 공통성이 있다.

 

 

힐링은 외부로 드러난 것을 다루고

 

깨달음은 드러나지 않은 이면을 다룬다.

 

 

너무 멀리 두고보면 알 수 없고

 

너무 가까이 두면 가치를 가볍게 흘릴 수 있는

 

딜레마가 있는 것이다.

 

 

 

 

수련회원이 문자를 보내왔다...

 

그동안 두려움 때문에  머리로 통제했던

 

 자기의 발견되지 않은 모습이  발견되고 있으며... 

 

 

외면해왔던 자신의 참모습에 직면하게 되어서

 

 감사하다는 문자였다.

 

 

여기에는 우리가 놓치고 살았던 중요한 사실들이

 

들어있다.

 

 

자기를 발견한 사람과 그렇지 못한 상태란 어떤

 

것일까...?

 

요즘 유행하는 나를 찾자란 문구를 의미없이 반복하기

 

 위함은 아니다.

 

 

 

 

 

 

본다는 것은 자기안에 것을 꺼낸다는

 

뜻으로 해석되어야 한다.

 

 

인식이 꺼져있다는 뜻은 외부의 것을 안으로

 

들였다고 믿고있는 상태이다.

 

 

본것에 대한 확인과 자기확신이 싹트면 설탕물을

 

먹인 쥐가 죽을때까지 그것을 반복하는

 

행동과 동일한 패턴에 빠질 것이다.

 

 

얼마나 강한 자기확신과 에고가 있는지

 

그것이 깨지고나서 놀라움과 몸서리가 쳐지고

 

있는 자신을 목격하게 될 것이다.

 

 

처음에는 반신반의 하고...

 

수련에 임해서는 와~하고

 

반복하면서는 겸손과 고요가 찾아온다. 

 

 

그래서 요즘은 참 재미난 세계를 살고았다는

 

생각이 문뜩 문뜩 스친다.

 

 

힐링과 깨달음 같은 말이면서 묘하게

 

다르게 느껴지는 말... 그 형식이 가지는

 

 

다름 때문에 힐링도 깨달음도 아닌 완전히

 

다른길로 접어드는 것을 많이 본다.

 

 

둘의 중심은 외부에 있지 않고 자신의 내부에

 

있음을 알게됨이 깨달음이라면

 

 

그것을 어떻게 사용해야 하는가... 그 적용이

 

힐링이 아닐까...?

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
,

명상수련과 해리포터

일상을 새롭게/칼럼 2020. 4. 9. 07:27

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20200409

 

 

 

 

 

회원이 질문을 해왔는데 세계적으로 유명한

 

해리포터의 작가 JK 롤링이 수련으로 

 

병을 이겨낸 보도가 있었다는 것... 

 

 

찾아보니 실제로 호흡수련을 통해서 바이러스를

 

이겨냈다는 것...

 

 

JK 롤링이 코로나 바이러스에 걸렸다가

 

의사인 남펴의 권유로 호흡수련을 통해서

 

완쾌되었다는 소식이었다.

 

 

그녀는 너무 기쁜마음에 자신이 사용한 명상호흡

 

방법까지 공개하며 완쾌를 세상에 알렸다.

 

 

 

 

호흡방법을 보니 이완신경을 통한

 

면역력이 효과에 관여된 것으로 보였다...

 

 

뒤에서 이야기하겠지만 이점은 관심있게

 

보아야할 필요가 있다.

 

 

롤링은 의사인 남편이 생리학적 전문성을 가졌을

 

것이고 결국 찾은 방법이 도망가는 방법이 아닌 

 

자기면역을 증강하는 호흡수련이었다.

 

 

현명한 선택을 한 것이 몸안에서 증식하고

 

있는 코로나를 제압하는데 주효했던 것이다.

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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