일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20200409
회원이 질문을 해왔는데 세계적으로 유명한
해리포터의 작가 JK 롤링이 수련으로
병을 이겨낸 보도가 있었다는 것...
찾아보니 실제로 호흡수련을 통해서 바이러스를
이겨냈다는 것...
JK 롤링이 코로나 바이러스에 걸렸다가
의사인 남펴의 권유로 호흡수련을 통해서
완쾌되었다는 소식이었다.
그녀는 너무 기쁜마음에 자신이 사용한 명상호흡
방법까지 공개하며 완쾌를 세상에 알렸다.
호흡방법을 보니 이완신경을 통한
면역력이 효과에 관여된 것으로 보였다...
뒤에서 이야기하겠지만 이점은 관심있게
보아야할 필요가 있다.
롤링은 의사인 남편이 생리학적 전문성을 가졌을
것이고 결국 찾은 방법이 도망가는 방법이 아닌
자기면역을 증강하는 호흡수련이었다.
현명한 선택을 한 것이 몸안에서 증식하고
있는 코로나를 제압하는데 주효했던 것이다.
