일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181025

어제 오후 시간은 여러가지 긍정적 일들이 많았습니다.

긍정적 일들이 널리 퍼졌고, 가벼운 기분으로 친구와

좋은 곳에서 홍차를 마시며  이야기를  나누었습니다 

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181024 

어제 화요수련을 준비 하면서 기분좋은 일이 있었는데 미국의

피자 배달원 셰퍼 이야기를 보도한 기사였습니다.

인디애나폴리스 스티브 피자라는 곳은 할아버지때 부터 손자

에게 이어지는 전통을 가지고 있었는데  단골이었던  손님이

임종을 앞두고  스티브 피자를  먹고 싶었지만 자신이 입원한

곳과 피자 가게와 거리는 무려 360킬로미터... 왕복 720 킬로...

고인이 될 분의 마지막 소원임을 직감한 주변 사람이 혹시나

해서 조심스럽게 배달을 요청하자 5분만에 가게 문을 닫고서

피자 2판을  배달 하려고  3시간  넘게  운전하여  배달후에

밤새 돌아온 일화입니다.

요즘처럼 미담이 부족한 시대에 마음을 다잡게 만드는 소식...

어제 화요 수련은 프라이머리 컨츄롤(Primary Control)에 관하여

공부했습니다.

' 알렉산더 기법은 마음의 움직임을 운동과 감각운동 과정에

  적용하는 연습입니다.'

인간의  에너지 사용  대부분이  움직임을  수반하므로  생활의

원리로 또는 수련의 원리로 프라이머리 컨츄롤은 유용합니다.

프라이머리 컨츄롤은 단순히 머리가 앞과 위로 향하는 이미지가

아니며 레슨을 통해서 몸으로 체득해야 할 부분이지만 그에 앞서

원리를 공부하는 것도 중요합니다.

By mind...원리는 마음에 의해 즉

마음으로, 주의력, 지능, 의도의 정신적인 능력을 말합니다.

'몸에 주의를 기울이기 시작하면 지능을 그 몸에 적용할 수 있고

지능이란, 사고(물론 지능적으로), 이성, 고려, 탐구, 창조적으로

일, 놀이를 할 수 있는 능력이다.'

실제로 눈으로 확연히 드러나지 않지만   '인식하고 있는 힘'

그 차이는 실로 가공할 만한 결과를 일으키고 있습니다.

단순하게 인식하고 있던지 아니면 방관하고 있던지... 외부적

차이를 크게 느끼지 못한다는 것이지만 일차충추컨츄롤이건

일상사에서 일을 이루는데 있어서 중요한 습관이며 힘입니다.

단순하게 일차 중추컨추롤을 연습하는 것은 몸을 편하게 만들고

추가하여 삶을 개선하는 시도가 되는 것...

감각은 살아나고 육감 같은 것이  매우 발달하게 되는 것입니다.

육감이 뭡니까...?

싱싱한 활어처럼 비유한다면 사람이나 사물의 특유의 진동을 느끼는

단계 입니다.

요즘 많이 경험 하지만 길을 가다 보니 참 나쁜 진동이 느껴집니다.

돌아 보니 타인의 사생활을 침해하고 그것으로 약점 잡아 먹고 살아가는

속칭 흥신 * ,   스스로  탐 * , 이라 부르는  족속들이 보입니다.

사람들은 이런 것도 .... 자격증 교부... 실습이 있는가 싶지만 ... 있다는

것이죠... 

세상이 어려워 질수록 중심을 다잡고  온전히 하지 않는다면  수단으로

온갖 유혹이 제시 되는 것이 세상일 입니다...

세계는 거대한 양자 레코더입니다.

원천적으로 자신의 행한 나쁜 행위는 반드시 스스로 되돌려 받는 구조라

삶을 잘 살아야 하는 것이고 '불혹', '지천명'이 괜히 나온 말이 아니죠...

잘 될수록 더 겸손하고, 어려울수록 자기 감정에 빠지거나 남탓을 하지

말아야 한다는 것입니다.

어제는 아쉽게도 실습을 하지 못했습니다.

다음주는 실습 시간을 많이 가지려 합니다... 수고 많았습니다. : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181023 

선생님 명상을 산업이라고 해도 되나요...?

글쎄...!

산업이라고 한다고 부정적이지 않은데......

여기에서 산업이란 생산으로 '업'  생산의 대상으로

인간을 이롭게 한다는 의미로 보면 명상산업도 적합한

표현이 될 수 있겠지...!

언론사는 시대의 흐름보다 2 년이상 앞서서  세상을

평하고 있음을 보아도 주변에서 뒤늦은 움직임들이 

여기 저기서 보여지고 있습니다.

우리는 그동안 명상하면 가장 흉내내기 쉬워 보이고 아무런

대책없이  멘트 몇마디  던져 주고  적응이 안되는 사람들이

개선된  방법을  원하는 것조차  자신의 문제이며 욕심이라

억눌렀던 일은 없었던가...? 

들어가는 문은 아주 쉬워 보이는데 갈수록 만만치 않은 난관이

도처에 있습니다...  돌아가야 할지 정면으로 돌파해야 할지...

여기에는 근본적인 시각 차이가 보이는데 본래 명상은 깨닫는

사람들의 전유물이었던 면을 부정하기 어렵습니다.

농업과 계급이 엄격했던 시대에  명상은 사회적 노동에서 자유롭고

기본적인 지력이 갖추어진  사람들의 영적인 동반자이며 도구였다는

의미입니다.

명상수련을 '타파스' 고행으로 오해하면  참아내야 하는 것이 되는데

이것은 이미 사회적 생산 시스템을 떠난 수행자들이 잘하고 계십니다.

주변 여건을 독한 마음으로 정리하고  전심하기란 말 만큼 쉽지 않고

사회적 의무를 다해야 하는 사람들의 생활 형태와 다릅니다.

출발과 목적이 다른 여건과 상황을 충분히 고려하지 않고  무조건 앉혀

놓고 있거나 관념을 재정의해서 다시 관념을 생산하는 구조...  

또한 나만이 대단한 것을 하고 있다고 심취해 있는 경우...

전문성과 인성 사이에서 전문성이 있으면 인성이 부족했고 인성이 있으면

전문성이 부족했던 것...

곳곳에 암초들이 많은데  초보 항해자 시절에는 푸른바다의 이상향 만으로

모든 것이 극복 되리라  현실을 외면 했던 쓰라린 경험들... 

명상산업이라 한 것은 전문성에 조금 무게를  둔것으로 그동안 어림 잡아 대충

넘아갔던 정밀한 부분들에 관하여 객관적인 평가를 하겠다는 것입니다.

꾸준히 공부하고 수련한 사람들에게는  기회이기도  하지만 적당히  얼버무리며

이미지를  옷으로 삼았던 경우에는 확연히 드러나는 위기 일 수 있습니다.

이것 저것 어수선한 사회분위기... 정신적 행복을 추구하려는  바램이  커지는

것은 당연하고 최근의 흐름도 이것과 무관하지 않습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181019

요즘은 하루가 너무  빠르게  지나가고  있습니다. 

아침에 일어나면 오전에 해야 할 것들을 생각하고

그러다 보면 바로 점심시간이 되어 버리니...  

책을 읽어도 다독보다 초정독이다 보니 깊게 읽어

들여야 되지만 특정한 뇌파 상태가 되어야  안과 밖이

연결되어 제3의  정보가  들어오는 것 입니다.

수련과 공부도 체력인데 지금부터 10년 계획으로 집중

한다면 좋을 것이란 생각을 합니다...

주변에 당연히 있었던 것들이 변화와 변질이란 상태로

다르게 움직임을  보면서 사회적 인프라  또한 유행을 

타고 있다는 걱정도 있습니다.  

사람들의 정서도 변화하는 것을 보고...

지식 인프라 대형서점의 변화의 바람도 보고...

욕망을 쫒아서 움직이는 사람들도 보고...

지식은 당장의 힘으로 느껴지지 않기 때문에 나중에

공부한다는 사람들이 대부분 일 것이지만 경험으로

보아 지금 하지 않으면 늦게 된다는 점...

시간이 이리 빠르게 지나가고 있음을 보면서 무섭다는

생각이 들기도 하고...

개인적인 경험으로 어느날 우연히 담아 두었던 지식과

경험이 정말 필요할때 머리에서 꺼내져 사용된 사례가

많았습니다.

우리는 기대와 결과가 다를때 절망하거나 화가 납니다.

세상의 변화나 정치가 말하는 희망찬 미래의 본질적 모습은

그것이 개인의 풍요를 직접으로 가져다 줄 수 없다는 것입니다.

수영을 하고 싶은 사람들이 많아서 수영장이란 사회적 인프라와

기회를  더 많이 줄 수는  있어도  스스로 해야할 수영의 기량과

얻는 만족까지 어찌 할 방법이 없는 것 같습니다.