일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191212
우리 몸에는 출구를 찾지 못한 막힌 에너지가
있습니다.
극단적 스트레스는 출구를 찾지못한
에너지 소용돌이 형태로 남게 됩니다.
신비란 일상에서 경험되지 않은 체험...
에너지 소용돌이가 풀어지는 것입니다.
그것을 경험하고난 이전과 이후는 확연히
다릅니다.
자신을 가두었던 낡은 생각의 틀이 깨지고
넓게 확장된 자신을 발견하게 될 것입니다.
12월 들어서 회원들의 신비체험 사례가
많이 피드백되고 있습니다.
포즈윈 수련의 치유효과인데 감각이
통합될때 경험되는 치유효과입니다.
흔히 말해지는 관념적 허구인 마경과
질적으로 다른것인데 그 중심에 감각통합과
힐링이 있습니다.
일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191206
오랜기간 수련한 장소에는 안정적 흐름이
느껴지는데 이것이 공간변화입니다.
해외의 사례지만 과학은 안정된 영향력을
주는 수련공간에 공기를 측정했고
미소량의 질소변화가
있었습니다.
어제수련은 공간변화에 대한 질문이
있었습니다.
수련장 내부와 외부에서 느껴지는 극명한
차이가 너무커 살짝 충격을 받은 것...
한남 포즈윈으로 이전하고 6 개월... 안정적인
공간변화가 주변에서 느껴지고 이야기되는 단계...
그래서 요즘 공간변화에 대한 이야기를 자주 듣는데
기분좋은 결과입니다.
포즈윈 프로그램에서도 두번 이상 혁신이 일어났고
그 여파인지 예민한 수련생들이 먼저 공간변화를
감지하기 시작합니다.
종로수련처에서 같은 일들이 있었는데
지금은 그때보다 더 빠른 것 같습니다.
연구하고 공부하기에 지금이 딱 좋은때...
더 바쁘게 돌아가면 공부와 연구의 시간들이
줄어들것 입니다.
무엇이 되었던 장 단점이 있을 것이고 당면하면
그대로 균형을 잡아야 할 것...
최근 2년간 1년에 1개월 가까이 공부를 위해서
해외로 떠나 있는데 한국에 돌어오면 어떤 진동상태의
공간의 변화를 극명하게 느낄수 있습니다.
블랙포레스트란 유럽의 깊은 숲속이 안정적인 에너지
흐름의 장소인 면도 있지만 한동안 거친진동에
적응기간이 필요한 것은 분명합니다.
참여한 분들이 느끼고 있듯 포즈윈이란 안정적
수련공간에서 얻는 힘을 생활로 이어가는
지혜가 필요한 때 입니다.
일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191202
수련후 발견되는 통증의 지점이 있다...
평소에는 모르고 살았는데 수련후 이상감각으로
느껴지는 통증의 부분이 있는 것이다...
자신이 느끼는 불만족등을 은밀히 숨겨놓은
저수지 같은 곳이 몸에 존재하고 있는 것...
신비롭고 경이롭다...
어제수련에서 대뜸 10대 여학생이...
" 선생님 수련은 국가에서 인정한 마약과
같아요...! "라고 한다.
꿈많은 고등학생다운 재미난 표현...
듣고보니 과연 그렇수도 있겠다는 생각에
기분은 좋습니다.
포즈윈만의 바디워크 작업후 좌선을 했는데
시간가속을 경험한 것 같았습니다.
시간가속이란 단순히 시간을 빨리경험한
단편이상으로 이론적 전개가 필요한
현상입니다.
그동안 사람들은 명상수련에 대한 막연한
두려움이 있었던 것이 사실인데 이것은 사람들의
체질과 생활변화를 적절하게 수용하지 못한
결과가 아닐까 생각합니다.
그런면에서 현대인의 생활변화를 극명하게
보여주고 있는 10대 여학생이 수련이 좋다는
의미로 마약이라고 표현한 것... 이것은
현대인들의 생활변화를 고려한 새로운 포즈윈
프로그램이 가지고 있는 강점이 아닌가
생각하게 되었습니다.
일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191129
요즘 한남포즈윈에서 수련결과가 좋다.
단순하게 시간을 마치는 것이 아니라
그 결과의 에너지들이 소용돌이처럼
느껴지는 것이다.
경험해보지 않은 사람이라면 이 즐거움을
모를 것이다...
스트레스란 베타파 우위에서 일어나는
감정적 혼란입니다.
여기에는 전두엽 중심의 사고관이
개입되어 있습니다.
명상수련이 전두엽을 깨우고 두텁게 한다는
결과와 다르지 않지만...
어떠 미묘한 차이가
완전히 다른 결과를 만들고 있습니다.
같은 전두엽이라도 베타파 중심으로 활동할때
알파파 중심으로 작용할때가 다릅니다.
스트레스가 강하게 경험되는 것은 전두엽이
베타파 우위에 있을때인데 이것을 알파파
우위로 변화시키는 구체적 방법이
명상수련입니다.
현대인들을 가장 괴롭게하고 힘들게 만드는
뇌의 상태가 전두엽 베타파 우위에서
일어나는 스트레스입니다.
정신적 스트레스가 극명한 회원들이
수련후에 살겠다고 한숨을 쉬는 이유는
전두엽의 변화가 만드는 평온함 때문입니다.
간뇌가 중심이 되어서 전두엽을 통합적인
뇌로 활성화시키는 방안이 수련의 역할입니다.
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