일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20170602

평소에 아는 사람은 많은데 고민을 터놓고 이야기 할 사람은

거의 없고...

휴대폰 속에 거미줄 인맥을 자랑하며 천명이니 이천 명이니

하면서 자존감의 잣대로 삼았지만 거품임을 깨닫고...

내가 잘나가는 무시할 수 없는 존재임을 가장 편하게 드러내

는 도구로 SNS를 전략적으로 활용하고...   

예전부터 주변에 인맥 자랑하는 사람들에게 나누고 싶었던

이야기의 요점입니다.

오늘 아침 세계일보 보도 속에 "인맥거지 청년시대"란 내용

으로 SNS사귐, 고립감, 영혼 없는 교류, 일회성 교제 등이 주요

헤드라인 기사였습니다.

이것은 관계 확장과 관계 고립의 문제로 원인은 자신에게

있습니다.

사람을 대할 때 어떠한 이용됨이 목적일 때 적당한 거리를

두고서 많은 사람을 알아둔다고 합니다.

거래 관계를 위한 사전포석인데 재미난 점은 자신과 같은

동기의 사람들끼리 모이는데 서로는 모른다는 겁니다.

고기를 관리하는 가두리 어장이라는거...

우리시대에는 어장을 관리한다는 용어가 있었는데

같은 개념이 연인관계에 한정되지 않고 확장된 것은

아닐까 생각됩니다.

저는 20년간 명상과 자연치유에 관련된 수많은 자료를

수집하고 정리할 기회를 얻었던 사람입니다.

그래서 오늘 보도된 내용이 단지 외로움을 다루는데 멈

추지 않음도 알고 있습니다.

개인적으로 아주 심각한 문제가 발생할 것으로 봅니다.

교감신경의 과경직은 대상을 향해서 의식이 나가 있고

대상으로부터 받아들이지 못할 때 가장 강력하게 몸을

손상시킵니다.

배우와 개그맨들이 작은 월급을 받지만 힘을 얻는 것은

관객의 리엑션입니다.

이것은 특정한 직업에 한정되는 이야기가 아니며 모든

사람들에게 공통적으로 적용되는 규칙 같은 것입니다.

오늘 이야기의 요점은 리엑션이란 에너지를 받지 못하

는 사람들에 관한 것입니다.

리엑션을 조금 고급스럽게 포장하면 "공감"이라고 할

수 있습니다.

공감을 일으키지 못하는 사귐과 교류가 사막의 모래와

같을 것임은 누구나 알고 있습니다.

모두가 오아시스를 꿈꾸고 있었지만 결과는 사막모래...!

어디에서 잘못된 것일까요?

어떤 마음이 일어나기 직전에 의도입니다.

의도는 생각이 일어나기 전에 일어나는 어떤 계획서 같은

작용을 합니다.

의도가 잘못되면 관계는 그 방향으로 흘러가는데 무의식적

힘이 작용합니다.

인맥다이어트를 통해서 대안을 찾으려는 사람들도 있지만

의도단계를 깨닫지 못하면 결과는 무의식이 만들어낸 같은

컨셉의 다른 가면과 만나게 될 뿐입니다.

진심이 오고가는 관계 맺기...

시대의 흐름이 다시 반전되어 우리연구소 소그룹 모임이 오랜

기간 지켜온 가치가 재조명 되는 시기라는 생각을 합니다.

함께 인연이 된 사람들과 단절되지 않고 오래 수련하고 행복을

나누기를 바라며...  

일상을 새롭게   posewin  participatory

일상을 새롭게   3 Renew  Posewin 20170516

생각의 미로란 말이 있습니다.

생각에 갇혀 있는 상태를 의미하는데 곧 감각의 균형

상실로 드러난 결과 일 뿐 입니다.

오늘은 미각의 상실과 생각과잉에 관하여 연구한 내용

입니다.

왕실에 기미상궁이란 사람이 있었는데 말대로 맛을 보는

궁안에 상궁이란 직책을 가진 사람입니다.

기미상궁에 의해서 왕의 음식물에 해로운 물질이 있는지

또는 정치적인 위해 세력이 있는지를 감별했습니다.

상식적으로 기미상궁이 맛의 미세한 차이를 알기 위해서

혀가 발달되었을 것으로 알고 있을 겁니다.

그러나 미각을 결정하는 것은 전혀 엉뚱하게도 생각이

머리에서 비워졌는가에 달려 있습니다.

마음챙김명상에서 건포도를 씹으며 맛을 가늠하는 수련이

정례화된 것도 미각과 생각의 관계를 고려한 수련이라고 

봅니다. 

그래서 나이가 들면 음식의 간을 가늠하지 못합니다.

예전 사람들은 노화가 눈보다 미각상실에서 두두러 졌다는

사실에 주목할 필요가 있습니다.

인체의 가장 미세한 감각중 하나가 낌새를 아는 것과 맛을

감각하는 것입니다.

둘의 공통점은 생각과 서로 상관성을 가지고 있으면서

그 미세함을 드러낸다는 사실 입니다.

낌새는 야콥스기관이란 코안에 특수한 감각기관에 의해서

작용하는 것으로 알려집니다.

생각을 비우면 미각이 미세하게 작용하고 코를 정화하면

낌새를 잘 느낍니다. 

평소에 나쁜 생각으로 사는 사람들은 상대방이 자신들을

눅눅한 체취로 아는 것을 모르고 온갖 드러난 속임수를

사용하려 향수를 뿌리고 외양을 현혹시키려 합니다.

사악함은 낌새로 드러나고 감각의 퇴조는 기미로 드러난다

고 합니다.

평소에 악의를 품고 살면 그 사악함이 낌새로 드러나지만

악취에 익숙해진 파리처럼 자신과 추종하는 무리들은 전혀

모르고 살게 됩니다.

미세감각이 거친 감각으로 대체되면 사물의 이치 보다는

드러난 물질 현상에 끌려 다니다 삶을 낭비하게 됩니다.

붓다는 생각 중에 가장 해로운 것을 모르는 마음이라고

했는데 모하(moha) 입니다.

탐내는 마음과 성내는 마음이 결국 모하에서 일어나고

있기 때문에 모르는 마음을 아는 것이 중요합니다.

일상을 새롭게  3Renew  Posewin 20170512

몇 일전 어떤 분과 우울함에 관한 고민을 상담했습니다.

파도에 언제 쓸려갈지 모를 백척간두의 위기 상태였습

니다.

생활수준이나 주변여건을 보았을 때 늘 행복해 보였기에

우울증은 전혀 어울리지 않는다고 생각했습니다.

연구소를 운영하면서 수련 인터뷰 사례가 많은 것은 분노

우울증, 중력문제 입니다.

사는게 형벌이란 말이 있는데 우울증이 심한 경우에 큰

집도 감옥처럼 다가오니 사람의 인식이란 신비할 따름

입니다.

작년 포즈윈 이론을 설명하면서 우울증은 시간질병이며

임상사례에서 우울증 환자들은 미래를 제대로 예상하지 

못하는 미래결손 상태임을 배웠습니다.

우리가 주목할 것은 경험을 조그셔틀화 하는 인식문제

였습니다.

포즈윈에 내문이란 수련용어가 있습니다.

인간이 경험을 하는데 감각을 이탈시키는 블랙타임이

있습니다.

내문은 체신경의 감각정보를 전두엽으로 전달하는 중간

에 위치합니다.

감동적인 영화를 조그셔틀 기능으로 듬성듬성 빠르게

보는 것처럼 일상의 경험을 듬성듬성 받아들이는 상태

가 내문탓 입니다.

조그셔틀은 텔레비젼 리모컨 기증중에 빠른 배속으로

화면돌리기 기능과 같습니다.

화면빠르게 돌리기는 감동 없이 정보검색 만을 목적으로

사용됩니다.

어떤 누군가 영화를 보는 본래 의미를 상실하고 빠른 배속

으로 하루 50편의 영화를 보았습니다.

그는 영화의 줄거리를 꿰고 다른 사람보다 많은 목적을

달성했지만 과정속에서 반드시 느껴야 할 감동이 빠져

있다는 것을 깨달아야 합니다.

삶이란 영화의 목적은 과정 속에 스며 있지만 어떤 결과를

성급하게 거두려고 빠른 배속으로 원하는 영화를 체험했을

때 성취감 보다 공허와 우울이 찾아 옵니다.

세계 최고의 성과를 이룬 사람들의 공통점은 과정을 충실히

알아차리는 것에 집중한 사람들 입니다.

경험을 걷넘는 사람들은 밥먹는 일조차 과정을 생략합니다.

밥을 먹어야 하기 때문에 밥을 먹는것이 아니라 출근하고 학교에

가려고 밥을 먹는 결과론적 밥먹기를 합니다.

경험에 있어서 과정을 이해하지 못하는 사람들은 결과 후 좌절

잊기 위해서 다시 물질적 소비를 늘리거나 어떤 중독을 선택합

니다.

우리연구소는 어떻게 과정을 실제 치유효과로 연결시킬 수 있는

가 그리고 수련에서 효과적인 적용방법을 연구하였습니다.

제로합 수련은 양자물리학과 마음챙김이론의 비판단적 인식

과 중력이론이 함께 작용합니다.

새롭게 연구되고 발전되는 명상수련은 21세기 흑사병이라고

불리는 우울증 개선에 큰 역할을 하게 될 것입니다.