• 방명록
  • 관리자

통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

  • Community
    • 포즈윈 소개
    • 포즈윈 강의
  • Community
    • 공명
    • 허용
    • 간소
    • 사랑
    • 환희
    • 내관
    • 무한
  • Community
    • 칼럼
    • 숨을 새롭게
    • 몸을 새롭게
    • 의식을 새롭게
  • Community
    • 시즌캠프
    • 워크샵
    • 갤러리
    • 후기
  • Community
    • 공지
    • 함께 읽은 책
  • Contact

'전체 글'에 해당되는 글 785건

  1. 2019.01.03 시작
  2. 2019.01.02 2019년 풍선을 날리는 마음
  3. 2018.12.31 다가서야 할 현재 2019년

시작

일상을 새롭게/칼럼 2019. 1. 3. 07:45

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190103

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어제는 신년들어 첫수련이 있었습니다.

 

 

 

2019년 시작에  맞추어 추가된 프로그램이 소개되었고

 

 

 

참여자 모두 즐거운 마음으로 수련에 참여했습니다.

 

 

 

 

그동안 경험을 돌아보면 시작과 마침이 불충분하면 전체는

 

 

뚫어진 바구니가 새듯이 완결된 형태로 모이지 않았습니다.

 

 

 

 

뒤늦게 이것을 알고 난뒤 주변에 늘 강조하는 것이 시작과

 

 

마침을 중요시라고 했는데 게슈탈트 이론을 응용하여 보면

 

 

 

 

정신의 부스러기들 즉 미완결된 무의식적 경험이 떠다니는

 

 

부유물처럼 우리 삶의 발전을 앞에서 가로 막는다고 합니다.

 

 

 

 

어떤 사람들은 형식은 빨리 건너뛰고 실질만 취하려는 생각을

 

 

가지고 있는 것 같습니다.

 

 

 

 

부초는 자신이 부초인줄 모르고 떠다닙니다.

 

 

뿌리없는 삶이란 시작과 마침이 불분명한 삷입니다.

 

 

그런 의미로 새해의 각오를 다짐해 보면 어떨까 싶습니다.

 

 

 

 

어제수련은 새해를 담아내는 멋진 바구니의 첫 부분을 잘 꿰어

 

 

둔 날 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

희망과 함께 2019년 처음으로 소개된  수련은  매우 정교하게  다듬어진 

 

 

다이아몬드처럼 다가올 것입니다.

 

 

 

 

2018년 수련에서 보다 필요한 요소가 무엇일까 고민을 했었고  가을이후

 

 

준비를 위해서 개인적으로 많은 고생을 했던 것 같습니다.

 

 

 

 

머리를 쓰면 세치가 많아진다는데 과연 그렇다는 것을 몸으로 체험하기도

 

 

했는데 다행스럽게도 첫선을 보이는 날에 반응은 뜨거웠고 무엇보다 실천하는

 

 

회원들이  난이도를 편하게 수용하고 있는 점은 큰 위안이 되었습니다.

 

 

 

 

새롭게 발돋음하는 포즈윈 시간수련과 함께  모두 행복하기를 기원합니다.

 

 

수고많았습니다... : )

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

시간불안  (0) 2019.01.22
가장 큰 외침  (0) 2019.01.17
2019년 풍선을 날리는 마음  (0) 2019.01.02
담배와 게임  (0) 2018.12.14
반복이란  (0) 2018.12.07
Posted by 일찬
,

2019년 풍선을 날리는 마음

일상을 새롭게/칼럼 2019. 1. 2. 06:02

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1월 1일 해뜨는 것을 보려고 산에 올랐다...

 

 

해가 뜸과 동시에 날아오르는 풍선을 보면서 일어난  생각...

 

 

 

하늘을 향해서 날아오르는 풍선이 기대를 날리고 실천을 부르는

 

 

 

것이라면 좋겠다.

 

 

 

날아오르는  풍선이  우리  마음속에   희망을  날려버리는 것이

 

 

아니면 더욱 좋겠다...

 

 

 

그래서 새해의 첫 글은 기대와 실천이라면 적당하지 않을까... ? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

올해는 60년만의 황금돼지의 해라고 한다...

 

어렸을때 기억으로 보면 돼지저금통은 붉은색과 노란색

 

두 종류가 대세였는데 그 이유가 궁금했었다... 역학적인

 

의미가  포함된 것은 나중에 알게 된 일이지만...

 

 

 

 

황금돼지가 재물과 복이란 어떤 의미를 주고 있는 것은

 

좋은 일이지만... 캐릭터를 현실이라고 하며 우리의 현재

 

인식을 흐리게 해서는 곤란할 것이다...

 

 

 

신년의 출발을 막연한 기대로 이끌어 가는 것 보다는 무엇

 

이 부족했고 앞으로 어떤 것을 실천해야 하는지 궁리하는게

 

필요하다.

 

 

 

황금돼지.... 노란돼지.... 누런돼지 그것이 무엇이라도 실천이

 

 

빠져있다면  나와 무슨상관이 있겠는가...?

 

 

 

꿈을 더 꾸고 싶은 어떤 분들에겐 분위기를 깨는 일이기도

 

 

하지만 우리 주변이 그리 녹녹하지만  않다...

 

 

 

그래서 새해부터 아련한 기대를 부추기는 것 보다는 냉철한

 

 

실천을 강조하고 싶은 마음이 크다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기대에는  2가지 속성이 있는데 막연함속에 기대와 실천속

 

 

기대가 그것입니다.

 

 

 

과거로부터 지금까지의 행동습관에 대한 반성이 없으면서

 

 

기대만 있는것...

 

 

 

반성을 통해서 행동습관의 문제점을 개선하고  달라진 결과

 

를 기다리는 것...

 

 

 

당연하게도 기대의 본래 뜻과 어울리는 것은 두번째입니다.

 

 

내가 지금의 현실에서  어떤 노력을  개선하고  실천하므로

 

 

어떤 기대가 실현될 것인가를 따져봐야 합니다.

 

 

 

올해가 황금돼지의 해라고 나의 기대가 더 빠르게 실현될

 

 

것이라는 생각은 버렸으면 합니다.

 

 

 

기대가 실망이 되는 것과 기대가 희망이 되는 것은 다릅니다.

 

 

새해에 모든분들이 실천과 개선을 통하여 막연한 기대를 벗고

 

 

희망이 되는 기대를 만들었으면 좋겠습니다... : )

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

가장 큰 외침  (0) 2019.01.17
시작  (0) 2019.01.03
담배와 게임  (0) 2018.12.14
반복이란  (0) 2018.12.07
기와끼  (0) 2018.11.22
Posted by 일찬
,

다가서야 할 현재 2019년

일상을 새롭게/의식을 새롭게 2018. 12. 31. 07:24

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20181231

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리삶을 실제로 지배하고 있는 미래이해력이란 현상...

 

 

어쩌면 시간이란 마음의 오해에서 일어나는 현상...

 

 

 

 

실제로 존재한다기 보다는 어떻게 존재하기를 바라는 마음...

 

 

 

때로는 자유롭고 한편으로 자기속박의 뿌리로 작용하는 것...

 

 

 

 

다가서려는 마음으로 맞이하면 내가 주인으로 살지만...

 

 

 

다가오기를 바라는  기대만 있다면 노예가 되기도 하는것...

 

 

 

그래서 시간이해는 주인과 노예의 갈림길이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018년 마지막 휴일에 들렸던 시간박물관...

 

 

그냥 지나치려다 Time이란 말에 묘하게 끌림이 있었습니다.

 

 

 

 

물리학자들과 인문학자들은 인간이 시간을 이해는 방식에 따라서

 

 

삶의 형태가 완전히 달라지는 결과를 발견했습니다.

 

 

이보다 묘하고 신비한 현상이 있을지...

 

 

 

 

시간...?

 

 

먼저 다가서면 자유가 주어지고 ...

 

 

다가오기를 기다리면 결정된 미래를 받게되고... 나는 배제되는 것...

 

 

 

 

오늘 12월 31일 사람들은 재야의 종소리를 들으면서 2가지 방식의

 

 

시간경험을 할 것입니다.

 

 

 

 

미래로 다가서는 2019년과 ,  어떤 미래 2019년이 나에게로 다가오길

 

 

기다리는 시간이 있습니다.

 

 

 

 

미래로 다가서는 방식의 시간은 현재중심의 삶으로 이끌어 가지만

 

 

어떤 미래로 다가오는 시간은 현재를 삭제하므로 시간혼선을 일으키는

 

 

것으로 알려집니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재를 삭제한 삶이란 과거와 미래만으로 경험을 구성하면서

 

 

살게 되는데 미로속에 갇힌 삶입니다... 예언과 주술에 갇힌 삶

 

 

 

 

2019년을 향해서 나가는것...

 

 

2019년을 수동적으로 맞이하는것...

 

 

무엇이 진실을 담고 있을까요...?

 

 

 

 

다가선 2019년과 다가온 2019년이란 단순한 시간형식이 아닌

 

 

경험과 삶을 구성하는 강력한 동기로 작용하고 있습니다.

 

 

 

나로부터 시간이 나가는 것은 스스로 삶을 개척하는 무의식을

 

 

만들고... 나는 어떤 미래로 떠나 있고 그곳으로 시간이 다가오는

 

 

 

설정은 혹세무민의 시간인식... 운명론이나 초자연적 존재를 향해

 

 

손짓하는 근본적 이유가 우리 내부에 작동하는 시간인식력 때문...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

박물관을 나와 막 떠오른 생각을 노트에 기록하면서 들렸던

 

 

까페입니다... 지금 기록한 내용은 여기서 정리한 글입니다.

 

 

 

 

30일 토요일 오전수련은 공식적인 2018년 마무리 수련이었고

 

 

긴 여름을 보내고 추수를 하려는 농부의 마음이 무엇인지 생각

 

 

하게 만들었습니다.

 

 

 

 

우리가 앞으로 다가서서 만나야 할 시간 2019년...

 

 

과거와 미래만으로 조합된 시간의 오해가 현실의 오판들을 불렀

 

 

습니다.

 

 

 

하나의 원인을 발견할 수 있다면 모든 문제가 풀릴 수 있습니다.

 

 

2019년 새해에는 모든분들 건강하시고... 현재가 중심이된 삶을

 

 

열어가기를 기원합니다....

 

 

 

뛰어난 글은 아니지만 일년간 포즈윈 글을 사랑하고 함께 하여

 

 

진심으로 감사드립니다...   2019년 모두 행복하세요... : )

 

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 의식을 새롭게' 카테고리의 다른 글

의지와 투지  (0) 2019.01.08
싫은것과 좋은것  (0) 2019.01.07
길을 간다는 것  (0) 2018.12.20
여가를 보내는 법  (0) 2018.12.17
세운시계 누운시계  (0) 2018.12.11
Posted by 일찬
,
이전 1 ··· 91 92 93 94 95 96 97 ··· 262 다음

태그목록

  • 중력수련
  • 필라테스
  • 코어명상포즈윈
  • 포즈윈
  • 중력치유
  • 휠덴크라이스
  • 명상치유
  • 자세안정
  • 무용치료
  • 포즈윈명상
  • 사운드명상
  • 한남동명상
  • 요가
  • 에너지힐링
  • 활력회복
  • 자아초월숨
  • 에너지명상
  • 중력명상
  • 명상
  • 소리명상
  • 스트레스감소
  • posewin
  • 무의식정화
  • 코어명상
  • 시스템명상
  • 불면증
  • 사운드힐링
  • 소마틱
  • 알렉산더테크닉
  • 마음챙김명상

포즈윈

블로그 이미지
통찰의 과학, 성찰의 지혜 일찬
  • 전체 방문자 수 :
  • Today :
  • Yesterday :

카테고리

분류 전체보기 (785)
공명하는 포즈윈 (48)
포즈윈 소개 (0)
포즈윈 강의 (48)
행복의 일곱날개 (92)
공명 (11)
허용 (19)
간소 (4)
사랑 (18)
환희 (11)
내관 (21)
무한 (8)
일상을 새롭게 (477)
칼럼 (234)
숨을 새롭게 (14)
몸을 새롭게 (92)
의식을 새롭게 (131)
함께 이어지다 (144)
시즌캠프 (91)
워크샵 (39)
갤러리 (8)
후기 (6)
소식나누기 (16)
공지 (15)
함께 읽은 책 (1)

책 - 포즈윈 명상

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글


Posewin is powered by Tistory / Designed by Posewin
TOP

티스토리툴바