일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190509

휴가는 시작부터 조급한 마음이 있지만 

휴식은 조급한 마음을 내려두고 내 맡기는 것...

시작부터 자동차 연료게이지 줄어드는 기분이라면

휴가이다...

시작과 동시에 뭔가 비워졌는데 기분은 가볍다면

휴식이다...

휴가는 하루 하루 지날수록  불안해지고

휴식은 하루 하루 지날수록 힘이 솟는다...

휴가이든 휴식이든 외적인 형식이 아니라

마음가짐이 그 성질을 결정하고 있다...

공항에 내리자 본전이라도 뽑을듯이 서둘러

자극적인 경험을 찾아나서는 사람들...

그래서 고맙게도 자극이 반대편 소프트한 곳에는

고요와 행복이 있습니다...

한참  길따라 걷는데 한가족으로 보이는 중국인들이

길동무가 되었습니다.

예상과 다르게 매우 조용하고 고요한 사람들인데

   그동안 보았던 차이나는 사람들과 완전히 다르다 ...

나누는 언어의 질도 고르고 안정되어 보였고

시끄럽다는 편견이 결국 사람의 문제이지 인종과 국가의

문제는 아니란 당연한 사실에 이름모를 사람들에게

미안한 마음이 들었습니다.

보여지는 눈앞에 일이 가슴과 하나되는  순간은

바다를  바라볼때가 아닐까 생각이 듭니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190508

'

인간의 피로는 앉음으로 시작된다.

어떤 사람에게는 힘이 솟기도하고

또 다른 사람에게는 30분만 앉아도

피로하고 힘겹다.

앉음피로를 회피하면 중력피로를

해결할 기회를 잃는다.

앉음피로는  평소의 중력피로를 

그대로 드러내주기 때문이다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190503

우리가 보고 듣고 느끼는 것이 얼마나

현실 그 자체를 보여주고 있을까...?

사물을 감지하고 그것을 해석하는 대상을

인식하는 과정에서 그것이 왜곡되는 현상을

지각오류라고 한다.

누구는 고요라하고 또 다른 누구는 외로움이라

한다.

외로움을 고요로 바꾼다는 깊은 뜻을 살핀다면

이것이 주변 환경과 무관하게 일어나고 있음을

알 수 있다.

구름이 없는 구름 사다리 건너기...

우리는 인간이라 가로형 쇠창살 건너기 보다는

 구름 사다리를  원한다. 

수련을 하면서 중력이론을 이해하기 어려운

알파고형 사람... 내부로부터 일어나는 저항 

체험보다 분석을 하려하고 분석이후 판단은

자기확신에 기대어 일어나므로 에고의

깊이 또한  점점 커가게 될 것입니다.

이론은 과학이란 규칙을 따르지만  과학은 의식의

규칙을 따르지 못하는 한계에서 일어나는 혼란은

머리로 답 찾기를 포기할때  알게 될 것입니다.

어제 포즈윈 중력수련중 설명드린 수평저항은

수직압박의 표현이란 이론은 매우 중요합니다.

현대인들의  스트레스와 피로감 그리고 체온저하

무기력은  대부분 중력문제에서 일어나고 있습니다.

듣기좋은 그럴싸한 표현이 아닌 실제적 수단으로

중력이해와 수련의 적용이 필요한 이유입니다.