일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190422

호수를 바라보는 것은 호수를 바라보고 있는 것을 

알고있는 것과는 완전히  다르다.

미묘한 차이지만 일어나는 결과는 완전히 다른

세계로 드러난다.

호수를 바라보는 처음 마음은 규칙적으로 일어나는

인식의 시간한계를 넘어야 성취될 수 있다.

이 부분을 이해하는 것은 포즈윈 수련에서 시간수련의

핵심적인 가치를 포함하고 있다는 점에서 중요하다...

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190419

수련과 반응이 일어나는 간극은 많은 고민이

드러나는 공간이다.

결과를 얻어야겠다는  목적지향적 사고는

수련의 역설을 부른다.

갈증에서 역설이란  갈증을 멈추기 위해서

바닷물을 들이킬수록 더 큰 갈증을 부르는 것...

그래서 목적지향적 수련은 과정없이 갈증를

부르는데  원하는 결실을  기다리며 초조와 불안을

일으키는 것이다.

현명한 농부는 농사의 과정에 문제를 하나씩 해결하면서

어느순간 다가온 수확의 기쁨을 누리는 것...

수련은 행진이 아니라  조용한 산책을 닮았습니다.

현란한 즐거움 보다는  고요한 편안함을 추구하며

많이 거두려는 마음보다는  무엇을 거두려하는지를

깨닫는 것입니다.

" 선생님 숨이 더이상 길게 쉬어지지 않아요...? "

어제 받은 회원분의 절절한 고민이 묻어있는 질문이었습니다.

잘하고 싶은데 몸이 잘 따라주지 않을때 그 속상함...

정성이 부족하군요...

고지를 점령한다는 마음으로  죽을힘을 다해서

노력하세요...?  당연히 아니겠죠...

초조감이란 그 배경에 비교하고 앞서려는 마음이

있는 것입니다.

누군가 착함을 경쟁한다면...?

옆사람이 더 착해지는 것에 두려움이 느껴지고

나는 그보다 더 착해야한다는 굳은 마음으로

더 착한일을 했다면 누구를 위한 착함일까요...?

호흡을 가지고 투쟁하거나 싸우거나 실망하면

곤란합니다.

실제로 그러한 갈등과 투쟁은 호흡과 아무런 상관이

없으며 현실에서 다른 요인으로 일어나고 있는 

내면의 일들과 관련이 있었습니다.

무엇이 잘못되었다거나, 

지적을 하는 것이 아니라...

호흡의 과정중 얼마나  자신을 향한 진실된 마음을

담을수 있는지를  말하고 싶습니다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190417

요즘 수련을 하면서 느끼는 것은 수련에 참여한

사람들이 한땀 한땀 큰 결실을 맺고 있다는 생각이

든다...

고민이라고 말했던 것들이 결국은 해결을 위한

인식의 첫 문을 여는 것이고...

수련후 피드백에서 반복되는 규칙같은 것이 발견

되었는데 보편성을 띠고 있다.

어떤 사람이 질문을 합니다.

수련중 전혀 발견할 수 없었던 자기 호흡에 관한

새로운 발견이었습니다.

갑자기 숨이 짧아지고 막혔다는 이야기는 곧

평소에 그렇게 하고 있었는데 지금 알았어요라고

하는말로 들립니다.

어제 우리가 수련했던 중력워킹속에서 특별한

경험을  잊어서는 안됩니다.

우리와 동물원의 원숭이는 무엇에 갇혀있다는

동질성을 가지고 있는데  인간은 자기가 만든 이미지에

갇혀 살고, 원숭이는 철장에 갇혀 있습니다.

원숭이의 철장속 고통은 인간의  기쁨이 동기이듯 이미지는

자기망각을 위한 쾌락의 도구로 활용되고 있었다는 출생의

비밀같은 것...

단순한 언어의 나열이 아니라 직접 체험을 하면서

이것이었구나 하면서 눈물로써 알게되는 뭉친 에너지...

그래서 중력수련에서 어느 순간 언어만 있고 실질은

없는 공허의 감옥속에 나를 발견하게 되는데 이순간이

중요합니다.

어제 중력수련후 1시간 30분이 아주 짧게 흘렀다는

이야기를  들으면서 기분좋은 하루를 마무리 할 수

있었습니다.