햇볕을 쬐는데 이유가 있을까?

그냥 좋으니 쬐는것은 아닌가 싶지만 어떤 시인에

햇볕 관찰이 참으로 이채롭다.

" 정오무렵 햇볕은 인생의 햇볕을 쬐는 것과 같다.

그 햇볕은 아름다운 꽃을 피우기 때문이다... "

인생의 햇볕이란 꽃이란 동기를 제공하고

그래서 꽃은 행복이며 희망이다.

정오무렵이란 내가 원하고 가고자 하는 공간이며

인생이란 나에게 주어진 삶의 미션이다.

햇볕이 있는 공간에서 정오라는 시간적인 때에

머물게 되면 행복이란 꽃을 얻게 된다는 것.

중력수련의 동기와 그 결과로 행복한 상태를

이보다 잘 표현한 시가 있을까 싶다.

매일 바라보고 있다고 생각했는데 어느순간 깜짝 놀라게

무성해진 나무에 모습을 보면서 자연의 신비를 체감하고 있다.

올해들어 목표를 가장 뛰어난 3가지 프르그램을 만든다는

계획을 세웠는데 말처럼 쉽지 않아 8월이 되어서야

이제 1개의 프로그램을 완성했다.

이게 될까 스스로 반신반의 했지만 결국은 큰 산을

넘어섰는데 나무가 저렇게 무성해지고 있음도 잊을 만큼

몰입이 되어 있었던 것이다.

리더에는 두가지  종류가 있는데 스스로 즐기고 리더가 된

사람과 리더라는 목표를 이루고 리더가 된 사람이다.

어느정도 규모의 그룹을 이끌어가는 나 또한 리더라고 한다면

즐기고 있는 경우가 아닌가.

수련과 수련방법이란 측면에서 수련은 음식의 재료이고

방법은 레시피이다.

사냥꾼이 돼지를 잡아와도 레시피가 없으면 버려지던가

아주 낮은 단계로 이용될 뿐이다.

과거 나의 경험을 비추어 한마디 하자면 최근에 명상붐은

어디선가 정말 맛있는 돼지 바베큐를 먹었고 바로 이거야라며

감동을 받았는데 살펴보니 보이는 것이 생고기를 숯불에

굽는것이 전부였던 것이다.

별거없군 하며 좋은 경험을 나눌 목적으로 생고기를 가지고

요리를 했지만 맛이 완전히 딴판인것...

되돌아 가려니 남은 고기에 불판에 숯까지 넘쳐난다.

그냥 굽자 굽다보면 입맛이 변할꺼야 기대하는 것.

고기는 도처에 널려 있지만 정작 레시피가 없는 것이다.

바베큐를 모르는 사람들이라면 그냥 불에 그을린 고기를

바베큐로 알고 있을 지도 모를 일이다.

몇달 뒤면 포즈윈이 한남동으로 이전한지 3년째 접어든다.

매우 만족스러운 시간들이 지나고 있는데 처음에 생각했던

것보다 개인적인 시간이 더 많이 필요함을 절감하고 있다.

자의반 타의반 펜데믹 핑계삼아 레시피에 몰두하고 수련도

할 수 있어서 좋은 시절을 지내고 있어 감사하고 있다.

 레시피는 사람들에게 최적화된 도움을 줄 수 있는 수단이다.

바베큐는 욕망이고 불필요하니 그것을 없애는 것이 수행이니

애써 바베큐를 찾을 필요가 없다란 식은 완전한 왜곡이다.

이분야에 이미지가 언제부터 알 수 없으나 현실을 떠나서

뉴토피아를 강조한 탓에 아직도  그 부작용이 있는

것으로 알고 있다.

가장 현실적인 문제를 가장 타당한 레시피로 해결할 수

없다면 앞으로도 어떤 형태의 붐도 오래 지속될 수

없을 것이란 생각이다.

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20210728

우리는 매일 매일 어떤 순간을 맞고 그에 따라서

결과의 다름을 감수하며 살아간다.

한줌의 흙을 금으로 만드는가 하면 한덩이의

금을 흙보다 무가치한 것으로 만들기도 한다.

온전한 감각은 금과 같지만 통제되지 않는

회오리처럼 멋대로 일어나는 생각은 

흙보다 무가치하다.

어제는 신규회원 상담을 했는데 머리속에

생각이 가득해서 스스로 변화하지 못하는

코너에 몰린 상황으로 보였다.

일어나는 생각에 대한 대응을 생각으로

대치하면서 겹생각을 만들고 있는 상황...

35분간 중력수련을 진행하였는데 집중력이

뛰어났다.

여기에 호흡법을 더하니 얼굴의 미세근들이

풀어지고 어느새 입에 긴장이 느슨해지면서

오래된 듯한 어색한 미소가 감돈다.

얼굴에 광채가 나고 있지만 이분은 상황을

분석하는 뇌가 돌아가고 있는 것 같다.

걱정과 다르게 집중력이 뛰어나서 중력효과를

일으켰지만 어리둥절한 상태라 혼란을

경험하고 있는 것이다.

그동안 경험으로 보아 50%이상 생각낭비가

감각으로 돌아왔지만 오래된 습에 적응된 뇌는

여전히 생각중으로 보였다.

" 돌아가시면 숙면을 취하게 될 겁니다."

" 많게는 18시간 잠을 잔 경우가 있는데 모르죠"

평소보다 알람을 잘 설정해 주세요 혹시 출근시간에

잠들 수가 있어요... 듣는 입장에서 사뭇 이해되기

어려운 당부와 함께 중력수련을 마쳤다.

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20210614

친족을 벼랑에서 밀어서 나락으로 떨어뜨리는데 

그것을 멈추지 못하는 자신의 본래 마음을 두려움으로

느끼고 있지만 멈출 생각은 추호도 없다...!

포즈윈 수련으로 깊은 무의식단계에 도달한

어제 수련회원은 몸서리쳐지는 에고의 분출을

경험하고 표정이 망연자실 자체이다.

화장실에서 한참을 머뭇거리며 나오지 않고

있었는데 나오는 모습을 보니 얼굴에

감추기 어려운 눈물이 보인다.

이유를 듣고나서 일어난 생각... 이건 뭘까?

죽음과 재탄생의 경험도 아닌데 친족을

죽이는 에너지의 분출이란...?

" 선생님 멈추어야 했지만 멈추기 싫었어요

그리고 무섭도록 두렵고 싫었고...

제가 나쁜걸까요...? "

" 아닙니다

잘하셨습니다. 이것은 내재된 에너지이지

어떤 사람을 대상화하면 안됩니다."

"이것은 내안에서 실제적인 압력으로 작용하고

있으면서 인식 단계로는 해소하기 어려운

거대한 에너지가 폭발적으로

연소된 것입니다."

" 만일 이렇게라도 해소되지 않는다면 결국은 어떤

시기에 그것은 실제의 행동으로 이어질 가능성이

매우 높다는 점을 이해하고 있어야 합니다."

이렇게 말해주니 안심하는 표정이다.

감춰진 에너지는 사람들의 평소 생활속에서도

영향력을 발휘하고 있는데 대표적으로 무기력하고

기분이 불쾌하고 우울하고 죽고싶고 막 이런저런

생각이 뚜렷한 이유없이 일어나고 있는 것이죠

내 기분의 정체를 알 수 없으면서 좋고 나쁨에도

관심이 없어지고 상처가 매일매일 나에게 영향을

미치고 있는 반복의 연속이죠

압력이 높아지면 불필요한 뭔가를 사거나 어떤

대상이나 사람을 집요하게 미워하고 비난하거나 

무기력하게 보내는 날이 지속되기도 하고...  

에너지차원에서 분출을 두고 윤리나 도덕은

의미가 없고 압축된 상태로 해소되지 않은 상태로

내삶을 망치고 있는 숨은 장애물만 생각하세요

안에서 에너지들이 연소될때는 실내온도가

아무리 시원해도 땀이 몽글몽글 올라온다.

특별히 움직임이 큰 것도 아닌데

신기할 따름이다.

상담을 마치고 이런저런 생각들이 많이 올라왔고

오랜시간 연구와 수련지도를 하면서 이론적 실제적

성과를 축적해 왔고 고통스러운 시간들도 있었다.

 이제는 많은 날들 밤을 지세우며 연구하고 이론화한 

포즈윈이 코로나 이후 시간에 사람들의 행복을

위해서 더큰 역할을 할 것을 확신하게 된다.