• 방명록
  • 관리자

통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

  • Community
    • 포즈윈 소개
    • 포즈윈 강의
  • Community
    • 공명
    • 허용
    • 간소
    • 사랑
    • 환희
    • 내관
    • 무한
  • Community
    • 칼럼
    • 숨을 새롭게
    • 몸을 새롭게
    • 의식을 새롭게
  • Community
    • 시즌캠프
    • 워크샵
    • 갤러리
    • 후기
  • Community
    • 공지
    • 함께 읽은 책
  • Contact

'전체 글'에 해당되는 글 785건

  1. 2018.01.22 알렉산더테크닉 그룹 레슨
  2. 2018.01.19 서핑과 성난파도
  3. 2018.01.18 시즌캠프...인문학 노자 도덕경

알렉산더테크닉 그룹 레슨

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2018. 1. 22. 07:35

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180122

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어제는 특강 수련으로 알렉산더테크닉 그룹 레슨을

 

 

시작했습니다.

 

 

 

들려오는 소문에 1기 졸업생중에 연구소 현판을

 

 

올리고 본격적으로  활동을 시작한 분도 계시고

 

 

 

2기 졸업생중에 해외 과정을 도입하여  활발히

 

 

활동한다는 소식도 듣고 있었지만 그다지 크게

 

 

자극이 되지는 않았던 것 같습니다.

 

 

 

 

긴 세월동안 참 어려움이 많았음에도 포즈윈의

 

 

철학 이론과 치유 방법 등이 안정 단계로 접어

 

 

들었다는 생각입니다.

 

 

 

 

더 멋진 미래를 위해서 포즈윈은 대외 개방 보다

 

 

일정 시간 내부적 갈무리를 필요로 한다는 회원들의

 

 

거듭된 충고가 있었습니다.

 

 

 

 

포즈윈 프로그램 연구와 함께 병행된 몇 가지

 

 

분야 중 하나가 알렉산더테크닉 이었고 개인적

 

 

으로 애정이 많은 분야입니다.

 

 

 

연구소 대외적 프로그램으로 알렉산더테크닉을

 

 

지도한다는 취지에서 지금이 적절한 때라고 보

 

 

고 있습니다.

 

 

 

포즈윈  연구에서 얻어진  임상 경험과 이론적

 

 

탄탄함은 연구소에서 진행될 알렉산더테크닉을

 

 

한 단계 더 상승시켜 줄 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 그룹 레슨은 디렉션을 이용한 몸 사용에 관한

 

 

직접적 체험이었습니다.

 

 

 

 

교사는 핸즈온으로 도움을 주고 학생은 인식으로

 

 

그것을 따라가는 방식 이었습니다.

 

 

 

 

연구소에서 진행된 A T 첫 수업이 있기까지 도움을

 

주었던  백희숙,  최현묵  선생님에게도  이 자리를

 

 

빌어 감사의 말씀을 전하고자 하며 함께 수련했던

 

참여자 모든 분들에게도 감사의 말을 전합니다.

 

 

우리 연구소 알렉산더테크닉은 몸-정신-초월이란

 

3개의 타이틀로 진행될 것입니다.

 

 

많은 분들의 기대와 관심 바랍니다... : )

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 몸을 새롭게' 카테고리의 다른 글

몸 흔들림이란  (0) 2018.01.31
평정심의 회복  (0) 2018.01.30
심장 순환과 손  (0) 2017.12.29
회전중력 수련  (0) 2017.09.22
포즈윈 중력수련  (0) 2017.08.03
Posted by 일찬
,

서핑과 성난파도

일상을 새롭게/칼럼 2018. 1. 19. 07:09

일상을 새롭게  3 Renew  Posewin 20180119 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

파도는 늘 있었지만 죽음과 서핑 사이를 가르는

 

지혜는 늘 함께 하지 않았다...

 

 

사람이 인생을 즐긴다고 하는 것은 결국에는 경험을

 

자기 감각 기관으로 끌어와 기쁨을 누리고자 함이다.

 

 

경험이  기쁨을 준다는 관점과  감각 기관이 기쁨을

 

준다는 관점이 대립된다. 

 

 

경험이 기쁨을 준다는 믿음이 있다면 그것을 구하러

 

밖으로 나가야 하고 감각 기관이 기쁨을 준다는 관점

 

이라면 안을 들여다 보아야 한다...

 

 

 

어이 친구 반갑다...!

 

지난번 나갔던 일은 잘 되었나... 농담 비슷하게 질문을

 

던졌더니 결정적 순간에 아니랍니다.

 

 

여자 친구를 만나러 간다기에  사귐이 결혼으로 가기를

 

바라는 마음에서  적극 호응하고 박수도 쳐주었는데 늘

 

결과는 식은 밥처럼 온기가 없습니다.

 

 

 

왜 여자 친구가 그냥 마음에 안들어...

 

아니

 

 

그럼 못 생겼어...

 

아니 괜찮아

 

 

그럼 말못할 출생의 비밀이나 어떤 핸디캡이 있어

 

아니 괜찮아... 좋아

 

 

 

그럼 뭐야... 그래서 어머니 근심 덜어 주겠어...

 

그냥... 알다시피 즐거움은 잠시 뿐이잖아.

 

 

 

즐거움은 잠시 뿐이다....!

 

 

2 주가 지났지만 이 말이 아직도 내 머리속을 맴돌고

 

 

있는 이유가 뭘까 싶습니다.

 

 

 

친구는  인도와  네팔의  겨울 수행처로  떠났고 남은

 

것은 마음속에 메아리 즐거움은 잠시 뿐이다...!

 

 

 

붓다 또한  네 가지 형성됨의 씨앗이 모두 고통이라고

 

했다.

 

 

 

늘 마음 한쪽에 있는 또 다른 마음...  한동안 뒤 숭숭하다...

 

 

 

 

세상일이란 너무 알아도 재미가 없고 너무 몰라도 고통

 

 

이란 생각이 듭니다.

 

 

 

마음은 모든 것의 근본이 되고

 

마음은 모든 것을 이끌어간다.

 

악한 일을 생각하면 말과 행동이 그러하다.

 

그로 인하여 고통이 따르니 마치 수레를 따르는 바퀴처럼 

 

 

- 담마빠다 -

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

두 가지 경험  (0) 2018.01.25
꿈의 가격을 이기는 힘  (0) 2018.01.24
당연함과 새로움  (0) 2018.01.16
변화의 무늬 터득하기  (0) 2018.01.12
虚心<허심>의 쓰임  (0) 2018.01.11
Posted by 일찬
,

시즌캠프...인문학 노자 도덕경

소식나누기/공지 2018. 1. 18. 12:22

 

저작자표시 (새창열림)

'소식나누기 > 공지' 카테고리의 다른 글

특강공지 2  (0) 2018.08.27
김민지 회원 공연  (0) 2018.03.07
시즌캠프... 세 번째 발걸음  (0) 2018.01.10
2017 포즈윈 인문학 특강  (0) 2018.01.02
12월 오픈 마인드 수련 알림  (0) 2017.12.04
Posted by 일찬
,
이전 1 ··· 164 165 166 167 168 169 170 ··· 262 다음

태그목록

  • 한남동명상
  • 포즈윈명상
  • 명상치유
  • 소리명상
  • 휠덴크라이스
  • 불면증
  • 요가
  • posewin
  • 에너지명상
  • 활력회복
  • 에너지힐링
  • 소마틱
  • 알렉산더테크닉
  • 스트레스감소
  • 포즈윈
  • 사운드명상
  • 중력치유
  • 마음챙김명상
  • 중력명상
  • 필라테스
  • 무용치료
  • 자세안정
  • 무의식정화
  • 코어명상
  • 사운드힐링
  • 시스템명상
  • 명상
  • 코어명상포즈윈
  • 자아초월숨
  • 중력수련

포즈윈

블로그 이미지
통찰의 과학, 성찰의 지혜 일찬
  • 전체 방문자 수 :
  • Today :
  • Yesterday :

카테고리

분류 전체보기 (785)
공명하는 포즈윈 (48)
포즈윈 소개 (0)
포즈윈 강의 (48)
행복의 일곱날개 (92)
공명 (11)
허용 (19)
간소 (4)
사랑 (18)
환희 (11)
내관 (21)
무한 (8)
일상을 새롭게 (477)
칼럼 (234)
숨을 새롭게 (14)
몸을 새롭게 (92)
의식을 새롭게 (131)
함께 이어지다 (144)
시즌캠프 (91)
워크샵 (39)
갤러리 (8)
후기 (6)
소식나누기 (16)
공지 (15)
함께 읽은 책 (1)

책 - 포즈윈 명상

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글


Posewin is powered by Tistory / Designed by Posewin
TOP

티스토리툴바