평정심의 회복

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20180130

 

 

 

 

 

 

 

아침에 일어나면 가장 긍정적 상태가 되어야

 

 

합니다.

 

 

 

이것은 하루의 기분을 좌우하고 또 일주일의

 

 

기분을 좌우합니다.

 

 

 

어제 알렉산터테크닉 USE<유즈>를 정리 하며

 

 

과사용 즉 "과용"에  대하여 여러가지 이론적

 

 

검토를 해보았습니다.

 

 

 

요즘처럼 미디어가 많아진 세태에 사람들의

 

 

감정을 불러 일으켜 주목 받으려는 기사들이

 

 

아침 공기를 도배를 하고 있습니다.

 

 

 

 

지금 언론의 " 과용상태 "...?

 

 

5000만개의 개인 경험을 공동 경험으로 꺼내

 

 

 

 

매 순간 분노의 스프를 우리가 아침에 마셔야 할

 

 

맑은 물에 풀어 넣고 있는 것은 아닌가...

 

 

 

숙면후 아침에 일어나 마시는 맑은 물 한잔...

 

 

작은 습관이 성공적인 삶의 힘... 

 

 

 

반대로 아침에 일어나 마시는 오염된 물 먹기...

 

 

사소한 습관에 의해 좌우되는 하루...

 

 

 

오늘부터 언론에 의한 부정적 기사에 동조하거나

 

 

반응하지 않는 연습이 필요합니다.

 

 

 

포즈윈이 본 "유즈"의 출발은 아침에 발현되는 정신

 

 

을 가꾸는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

많은 사람들이 우리연구소 알렉산터테크닉에 기대와

 

 

호기심이 큽니다.

 

 

 

시작되는 강의는 기대와 호기심을 충분히 충족시켜 줄

 

 

것입니다.

 

 

 

 

" 알렉산더 기법은 정신 물리적 재교육 과정이다.

 

 자동적이고 습관적 반응들을 억제하는 것에 의해

 

 허용을 배울 것이다..."