• 방명록
  • 관리자

통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

  • Community
    • 포즈윈 소개
    • 포즈윈 강의
  • Community
    • 공명
    • 허용
    • 간소
    • 사랑
    • 환희
    • 내관
    • 무한
  • Community
    • 칼럼
    • 숨을 새롭게
    • 몸을 새롭게
    • 의식을 새롭게
  • Community
    • 시즌캠프
    • 워크샵
    • 갤러리
    • 후기
  • Community
    • 공지
    • 함께 읽은 책
  • Contact

'전체 글'에 해당되는 글 785건

  1. 2018.07.30 몸의 트위스트
  2. 2018.07.27 관점에 관하여
  3. 2018.07.26 치유반응

몸의 트위스트

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2018. 7. 30. 07:17

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180730

 

 

 

연구소에서 중력수련을 하고 싶다고 하고 세번째

수련에 참석한 수련자...

 

우측으로  급격하게 트위스트 되어가는 수련생의

변화된 몸을 보면서 약간 당황 했는데 불과 1주일

만에 꼬임이 심화 되었기 때문입니다.

 

수련후 인터뷰를 통해서 알아보니 '골프연습'...

스윙 연습을 얼마나 열심히 했는지 몸이 크게

틀어져서 건강이 악화되기 직전...

 

코는 왼쪽으로 C자로 향하고 있는데 당사자는

모르는 것 같습니다.

 

1시간 동안 중력수련을 하면서 나머지 20분은

이완수련을 했습니다.

 

성취감을 중요하게 여기는 정신흐름 탓에 하체

인식력에 관한 지도가 꺼져 있음이 발견되었고

 

새로운  지도를  만들기 위한 조정이 필요하여

중력조정과 함께 인식을 바꾸는 수련을 하였습

니다.

 

수련을 마치고 감각인식이 개선 되었고 본인은

예전의 감각이 옳다는 주장을 하고 있습니다.

 

몸은 이미 중력이 어느 정도 잡혔고 눈빛과 힘

이 느껴지지만  앞으로 당분간  반복이 중요합

니다...  

 

생기가  돌아왔고  어떤 당당한  느낌 그리고

얼굴에서 사라진 의심의 에너지는 이제 완전

긍정적 에너지로 바뀌었습니다. 

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 몸을 새롭게' 카테고리의 다른 글

Red muscle fibres와 항노화  (0) 2018.08.09
꺼진몸 열기  (0) 2018.08.02
치유반응  (0) 2018.07.26
고른숨 내쉬기  (0) 2018.07.20
분출하는 경험  (0) 2018.07.17
Posted by 일찬
,

관점에 관하여

일상을 새롭게/의식을 새롭게 2018. 7. 27. 07:34

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180727

 

 

 

마인드 셋으로  유명한  자기계발   전문가는

어떤 사람이 필요한 수단을 얻었는지 보다는

 

그 사람이 어떤 관점을 택하고 유지 했는지가

자신이  원하는 가치를 실현 할 수  있는지를

결정 한다는 점을 발견하였습니다.

 

어떤 관점을 택한다는 것이란 무엇일까요...?

단순히 어떤 관점을 택하는 것이 실물 영역에

무슨 작용을 일으키고 있을까...?

 

어떤 사람이 망치의 쓰임을 알고서 망치를

구하는 것과 망치의 값어치가 높기 때문에

망치를 구하는 것은 다를 것입니다.

 

망치의 쓰임을 알고 망치를 구하는 사람은

그 쓰임에 의미를 두기 때문에 원하는 가치를

실현한 것이고...

 

망치의 값에만 관심을 가졌던 사람은 망치를

손에 들고도 원하는 가치를  얻지 못한 것이란

이해를 했습니다.

 

망치가 돌을 만나면 조각이 되고 이러한 결합은

산술적은 예측을 뛰어 넘는 결과를 만들어 왔습

니다.

 

망치와 돌이 서로 무엇인지 모르고 주머니 속에

있는 경우가 많은데 둘의 결합을 통하여 예술이란

새로운 가치가 드라나는 것...

 

지금은 거대한 단절이 시작된 시대이고 그래서

무엇보다 망치와 돌의 쓰임을 알 수 있는 '관점'

의 이해가 중요합니다.

 

당장의 수단을 구하는 것은 댓가와 역량이 필요

하지만 관점을  변화시키는 것은  다행스럽게도

그렇지 않습니다.

 

관점이 변하면 수단을 얻을 수 있는 없던 길이

열린다는 것은 동서고금의 많은 현인들이 한결

같이 말했던 것...

 

최근 고민을 듣는 일이 많은데 '관점'의 문제로

보입니다.

 

수단을 얻지 못해서 불편하다고 느끼는 것보다

그것을 왜 필요로 하는지 스스로에게 묻는 것...

 

그래서 '관점'을 변화시키는 것...

중력수련을 통해서 깊은 이완 속에서 자신이 얻었던

 

수단이 행복이 아니란 사실에 당황하며 충돌 에너지가

분출하는 현상을 보게 됩니다.

 

참 흥미로운 현상들을 바라보면서 지금 내가 하고 있는

특별한 분야에 자부심이 느껴지는 하루였습니다..

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 의식을 새롭게' 카테고리의 다른 글

성공하는 뇌 회로  (0) 2018.08.06
풀기와 자르기  (0) 2018.08.03
내압  (0) 2018.07.24
멋과 맛  (0) 2018.05.10
마음의 속도  (0) 2018.04.17
Posted by 일찬
,

치유반응

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2018. 7. 26. 07:40

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180726

 

 

 

어제는 몸에서 일어나는 특이한 조정현상에

관한 세밀한 질문을 받았습니다.

 

평소에 만성적인 허리통증과 몸이 차가운 냉증

으로 오랜기간 고생했던 회원...

 

현재 미국에서 의과대학을 마치고 수련의사로

인턴 과정에 있는데 이번 여름 20일간 한국에

와서 중력수련을 마치고 귀국한지 7일 정도

지난  시점...

 

장문의 증상을 들으니 매우 신기하고 흥미로운

점이 많았는데...

 

내장이 조정되면서 척추, 허리가 조정되는 것

같았습니다.

 

'이른 아침에 일어 났는데 허리가 아팠고 기분은

나쁘지 않았는데 신기하게 몸이  어떤 힘에  의해

 

골반이  틀어진  반대 방향으로 강력하게 트위스트

되는데 의지로  어떻게 할 수 없는 상황입니다.

 

 병원일을 보는 오전내내 강력한 트위스트 현상이

 지속되었고 환자를 볼 수 없을 정도로 반응이 크고

 지속적으로 일어났습니다.'

 

결국 늦은 오후 병원 관자자에게 사정을 말해주고

집으로 와서 휴식을 취했는데...

 

아침에 세수를 하려고 거울을 보니 놀랍게도

약간 비대칭 상태의 얼굴이  대칭 상태로 변화

했습니다...

 

일어나 보니 허리 통증이 말끔히 사라지고 없고

에어컨 앞에 서면 시린감이 있었는데 그것을 전혀

 

느껴지지 않을 만큼 사라졌는데 원인을 묻는 장문

의 질문이 왔던 것...

 

질문을 받고 점심식사후 내장의 움직임이 뚜렸히

느껴졌다는 말에 주의를 기울였는데 내장근육은

 

의지근육이 아닌 무의지 근육이 주관하는 곳인데

이곳에서 몇시간 동안 지속적으로 강하게 조정되

는 치유반응이 있었다는 이야기로 요약됩니다.

 

3 일간이 집중수련과 15일간의 매일 수련의 결과

무의식 차원의 치유반응이 일어난 것입니다.

 

학구열이 강한 친구라 세심하게 물어보고 자기

분야의 지식과 어떤 연관성을 알고 싶은 것으로

 

보였지만 우리 분야가 확률, 통계, 수학적 증명이

가능하지 않은 부분이 많습니다.

 

개인적으로 전달한 대답이  충분한지  알 수는

없더라도 움직일 수 없는 사실은 치유반응과 그

결과가 중요합니다.

 

수련후 몸에서 일어난 반응을 꼼꼼히 들여다 보고

기록하여 보내준 점 감사하다는 말을 전합니다.

축적된 데이터는 포즈윈 발전에 큰 힘이 될 것입니다.  

 

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 몸을 새롭게' 카테고리의 다른 글

꺼진몸 열기  (0) 2018.08.02
몸의 트위스트  (0) 2018.07.30
고른숨 내쉬기  (0) 2018.07.20
분출하는 경험  (0) 2018.07.17
괴담  (0) 2018.07.16
Posted by 일찬
,
이전 1 ··· 125 126 127 128 129 130 131 ··· 262 다음

태그목록

  • 명상
  • 에너지명상
  • 소리명상
  • 필라테스
  • 시스템명상
  • 마음챙김명상
  • 사운드명상
  • 중력명상
  • 활력회복
  • posewin
  • 요가
  • 불면증
  • 소마틱
  • 자세안정
  • 휠덴크라이스
  • 에너지힐링
  • 코어명상포즈윈
  • 알렉산더테크닉
  • 포즈윈
  • 포즈윈명상
  • 사운드힐링
  • 명상치유
  • 한남동명상
  • 중력수련
  • 자아초월숨
  • 스트레스감소
  • 무의식정화
  • 코어명상
  • 무용치료
  • 중력치유

포즈윈

블로그 이미지
통찰의 과학, 성찰의 지혜 일찬
  • 전체 방문자 수 :
  • Today :
  • Yesterday :

카테고리

분류 전체보기 (785)
공명하는 포즈윈 (48)
포즈윈 소개 (0)
포즈윈 강의 (48)
행복의 일곱날개 (92)
공명 (11)
허용 (19)
간소 (4)
사랑 (18)
환희 (11)
내관 (21)
무한 (8)
일상을 새롭게 (477)
칼럼 (234)
숨을 새롭게 (14)
몸을 새롭게 (92)
의식을 새롭게 (131)
함께 이어지다 (144)
시즌캠프 (91)
워크샵 (39)
갤러리 (8)
후기 (6)
소식나누기 (16)
공지 (15)
함께 읽은 책 (1)

책 - 포즈윈 명상

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글


Posewin is powered by Tistory / Designed by Posewin
TOP

티스토리툴바