일상을 새롭게 3Renew Posewin 20210614

친족을 벼랑에서 밀어서 나락으로 떨어뜨리는데 

그것을 멈추지 못하는 자신의 본래 마음을 두려움으로

느끼고 있지만 멈출 생각은 추호도 없다...!

포즈윈 수련으로 깊은 무의식단계에 도달한

어제 수련회원은 몸서리쳐지는 에고의 분출을

경험하고 표정이 망연자실 자체이다.

화장실에서 한참을 머뭇거리며 나오지 않고

있었는데 나오는 모습을 보니 얼굴에

감추기 어려운 눈물이 보인다.

이유를 듣고나서 일어난 생각... 이건 뭘까?

죽음과 재탄생의 경험도 아닌데 친족을

죽이는 에너지의 분출이란...?

" 선생님 멈추어야 했지만 멈추기 싫었어요

그리고 무섭도록 두렵고 싫었고...

제가 나쁜걸까요...? "

" 아닙니다

잘하셨습니다. 이것은 내재된 에너지이지

어떤 사람을 대상화하면 안됩니다."

"이것은 내안에서 실제적인 압력으로 작용하고

있으면서 인식 단계로는 해소하기 어려운

거대한 에너지가 폭발적으로

연소된 것입니다."

" 만일 이렇게라도 해소되지 않는다면 결국은 어떤

시기에 그것은 실제의 행동으로 이어질 가능성이

매우 높다는 점을 이해하고 있어야 합니다."

이렇게 말해주니 안심하는 표정이다.

감춰진 에너지는 사람들의 평소 생활속에서도

영향력을 발휘하고 있는데 대표적으로 무기력하고

기분이 불쾌하고 우울하고 죽고싶고 막 이런저런

생각이 뚜렷한 이유없이 일어나고 있는 것이죠

내 기분의 정체를 알 수 없으면서 좋고 나쁨에도

관심이 없어지고 상처가 매일매일 나에게 영향을

미치고 있는 반복의 연속이죠

압력이 높아지면 불필요한 뭔가를 사거나 어떤

대상이나 사람을 집요하게 미워하고 비난하거나 

무기력하게 보내는 날이 지속되기도 하고...  

에너지차원에서 분출을 두고 윤리나 도덕은

의미가 없고 압축된 상태로 해소되지 않은 상태로

내삶을 망치고 있는 숨은 장애물만 생각하세요

안에서 에너지들이 연소될때는 실내온도가

아무리 시원해도 땀이 몽글몽글 올라온다.

특별히 움직임이 큰 것도 아닌데

신기할 따름이다.

상담을 마치고 이런저런 생각들이 많이 올라왔고

오랜시간 연구와 수련지도를 하면서 이론적 실제적

성과를 축적해 왔고 고통스러운 시간들도 있었다.

 이제는 많은 날들 밤을 지세우며 연구하고 이론화한 

포즈윈이 코로나 이후 시간에 사람들의 행복을

위해서 더큰 역할을 할 것을 확신하게 된다.

일상을 새롭게 3Renew posewin 20210610

" 선생님 포즈윈은 느낌이 뭔지 모르겠어요..! "

요며칠 대학생 수련생이 자신이 다니고 있는

요가수련과 다른 느낌이 뭔지 묻는다.

조금은 곤란한 상황인데 요가를 사랑하는

나로써는 섣불리 말하면 오해를

살 수도 있기 때문이다.

그러게요... 어떻게 다르다는 것이죠...!

" 뭔지 가슴속에 느껴지는 이상한 느낌이 있어요...! " 

듣고나니 신기하게도 사람들은 깊은 내면에

관하여 기대이상 잘 느끼고 있다는 생각이다.

나 또한 같은 경험이 있었는데 이것은 말로는

표현하기 어려운... 한번이라도 느껴본다면 결코

잊을 수 없는 깊은 곳으로부터 울림이다.

여기에는 한치의 과장도 없는 있는 그대로

표현인데 일주일 전 어떤 분은 수련후

눈물을 흘리며 멍하니 환희감 속에

젖어 있기도 하였다.

단순한 이완을 넘어서면 아주 고요하고 홀리한

설레임 같은 것이 느껴지는데 얼굴표정근과

혈색이 완전히 변화된 모습이다.

비슷한 느낌이 있다면 원시의 날것에 대한

어떤 무엇쯤인가 싶다..?

거의 대부분 사람들은 깊은 고요를 이완으로 알지만

그런 이완을 지나면 전혀 다른 세계가 펼쳐진다.

이것은 외부 소리의 영향을 전혀 받지 않으며

만일 주변에 큰 폭포가 있어도 절대고요

체험이 가능한 상태이다.

여기에 도달하면 신체적인 힐링이 나타나기도

하는데 내가 경험한 것은 귀에 고막이 손상되어

인공와우 수술을 앞두고 있었지만 해외일정이

겹쳐 있었다....

수술후 비행기를 탔을때 인공와우(고막)가 압력으로

떨어질 위험이 있어서  수술을 잠시 미루고

국제수련에 참여 했었다.

유럽의 숲속에서 나는 절대고요에 들어 갔으며

깊은 이완후 환희를 느꼈고 말로 표현하기 어려운

평화로움 속에서 오랜시간 머물러 있었다.

한국으로 돌아와 수술날 병원에 도착하여

최종적인 검사를 받고 있었는데 인턴 의사분이

고개를 갸우뚱 하면서 바로 윗 사람을 부른다.

윗 사람으로 보이는 의사분이 또다시 뭐라고

하더니 과장 의사분을 부르니 이렇게 말한다.

처음 검사 제대로 한거야...!

모니터 화면을 클릭하더니 처음 사진을 본후에

이럴수가... 검사실에 잠시 침묵이 흐르더니 

퇴원시켜 드려...!  치료가 되었습니다 한다.

이것이 바로 2년전 내가 체험한 깊은 단계의

체험이었다... 알수없는 환희와

깊은 단계의 체험후 일상으로 돌아와도 튜브에서

서서히 바람 빠지듯 내면의 압력들이 최소 몇일에서

1개월 가깝게 빠져나가면서 정말 다양한 신체적

힐링 반응들이 체험되었던 것이다.

기억을 되살려 이렇게 쓴 글이 질문에 대한 답이

되었으면 좋겠다.

일상을 새롭게 3Renew posewin 20210601 

작년가을 마스크를 벗을 수 있다고

생각한 리트릿은 여전히 마스크를 쓰고 있는

현재 진행형이라는 것이 놀라운 현실이다. 

어떤 세대는 전쟁을 몸으로 경험하며 비참하고

힘든 시기를 보냈는데 여기에 비교하면 전쟁과 같은

상황에서 감사함이란 긍정을 떠올려 본다.

다행스러운 점은 포즈윈은 여전히 잘 움직이고

이렇게 리트릿의 전통도 이어가니 얼마나 좋은

에너지가 주변에 모여 있는지...? 그저 감사하다. 

2021 봄리트릿수련은 주변 상황을 감안하여

최소인원으로 참여가 제한되었지만 만족도는

어느때 보다 높았다.

행사를 계획하고 그것을 실제의 행동으로

실천 하는데 비용과 시간이 참여 인원에

비례하지 않는 것 같다.

5명이던 30명이던 사용되는 에너지는

비슷하다는 이야기이다. 

소수일때 감당해야 할 부분이 많지만

우리가 언제 그런거 따지면서 집중수련을

진행하지는 않았기에 그냥 여유가 있다.

요즘은 프로그램 개발과 개인적인 공부가

밀려 있어 간단한 글을 올리기도 시간적인

부담을  느끼고 있는게 사실이다.

더 강력해진 써클무브먼트를 시작하기 전

보이스 명상으로 긴장을 내려두고 하나가 되었다.

꽃 만다라를 만들면서 내면의 생각들을 정돈하고

지금 이순간 공동의 목적을 향해서 몰입 하면서

개인적인 이야기도 나누는 평화로운 모습

두시간 뒤에 써클 무브먼트속에서 드러날

개인적 이슈들을 기대 하면서 즐겁고 고요한

분위기 속에 잠겨 있었다. 

이번 리트릿에서 써클은 리더인 나의 개인적

에너지장 형성이 두텁지 못할 것이 염려되었다.

부득이 에너지장 형성에 부족함이 예상되니

다른수련으로 진행할까하니 여기저기서

실망과 탄식의 목소리가 들린다.

한참 고민을 하다가 마음이 약해져서

깊게 들어가지 못해도 되는가를 물으니

괜찮다고 한다... 좋다 그렇다면 ?

써클무브먼트에서 리더의 에너지장은

가장 큰 힘으로 요소요소에 작용한다.

급히 내마음속에 불균형된 요인들을 점검하고

결심이 서니 신기하게도 마음이 모아지고

어떤 향기와 함께 사마타 상태가 되었고

독일에서 선생님이 알려주었던 

소리가 스친다.

" 내가 뭘 해야하는지 바라거나 계획하는

행동은 결국 에고에 불과하다."

써클무브먼트는 독일에서 공부와 조금 다르지만

철학과 원리는 4년간 공부를 마치고 나서

더 조밀해진 느낌이다.

이렇게 시작된 써클무브먼트는 초반부터 강력한

힘으로 내부를 압도하기 시작했고 짧은 시간에

개인적 이슈를 드러내며 몸작업이 

진행되었다.

주사위가 던져지듯 각자의 무의식에 따라서

무브먼트에 의한 포지션이 달라지는데

여기엔 의미들이 들어있다. 

감정의 커튼 뒤에 숨겨둔 자신도 모르는

어떤 무엇을 발견하는 과정이다.

자정이 다되어 써클무브먼트가 시작되었는데

예감이 엄청나다.

에너지장이 느껴졌고 오늘 써클무브먼트의

내면의 메시지는 깊고 고요함 ...

점점 고조되어 가면서 포지션들이 바뀌고

저항들이 드러난다.

빛과 어두움이 교차되고 깊은 터널속에

들어간 사람...

직면하고 싶지 않은 에너지를 차단하고 

바로 동면을 취하듯 얼은 사람

100만볼트 전기에 감전된 사람처럼 파르르

떨고있는 사람

자기는 써클에 들가지 않았다고 강하게

항변하는 사람

무의식중에 집에 들어가야 한다는 에너지로

문가에 맴도는 사람

참으로 신기하고 흥미로운 에너지들이

펼쳐지고 있는 것이다.

각자의 삶속에서 경험할 수 밖에 없었던 상처들은

안으로 깊이 가라 앉은뒤 인식의 영역 밖에서

내삶을 지배하고 있지만 느끼지 못할 뿐이다.

노란색이 좋거나 빨간색이 싫고 그 반대이거나

아무런 이유가 없으면서 모든것의 이유가

되어 우리삶을 지배하는 불발탄 같은 것

시간이 지나고 보니 후회없이 참 깔끔하게

마쳐진 리트릿이다.

함께가 어색한 시대를 살고 있지만

우리는 함께 응원했고 함께 힐링이 되었다.

리트릿에 참여한 모두에게 감사의 말을 전하며

특히 행사기획, 보이스 프로그램, 차량지원에 힘써준

분들에게도 감사를 전합니다.