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'함께 이어지다/시즌캠프'에 해당되는 글 91건

  1. 2018.03.21 시즌캠프 화요수련
  2. 2018.03.14 화요수련 두번째
  3. 2018.03.07 자기 삶에 물주기
  4. 2018.03.06 미묘함 알아차리기

시즌캠프 화요수련

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 3. 21. 07:30

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180321

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 화요수련은 나의 실존성에 관한 이야기와 공허낙차

 

 

그리고 알렉산더테크닉 머리에 관한 이론을 공부했습니다.

 

 

 

 

첫번째 시간은 알렉산더테크닉 머리에 관한 내용으로 눈과

 

 

머리 목의 관계를 설명하였는데 퇴행적 눈질환으로 녹내장

 

 

 

황반변성 등을 머리의 자유로운 움직임이 사라져서 나타난

 

 

병리적 상태임을 설명했습니다.

 

 

 

 

 

 

단순해 보이는 문장속에는 큰 비밀이 있습니다.

 

널리 알려진 한나의 소마이론과 공유되는 것이지만 빨간등 초록등

 

 

반사에 촛점을 둔 것이 아니라 머리의 균형력을 ON-LINE 상태로

 

바라본 이론입니다.

 

 

무엇인가 도달해야 할 답을 규정하는 방식이 아니라 순간 순간에

 

개인이 지니고 있는 천차만별의 내외부적 상황에 관한 균형적 적응

 

이라는 관점이죠...

 

 

매우 깊은 단계의 이론으로 아래에 나와 있는 자기상에 관한 이론과

 

생리학적으로 결과를 공유합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

머리의 민감한 균형이란 새로운 감각이론을 이해하고 그것을 실제로

 

연습한 결과에 따른 것으로 규정된 답을 찾으려는 시도가 아닙니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나의 부재에 관한 이론은 삶을 성공으로 이끌었거나, 현실이

 

 

막막한 경우에  도움이 되는 심신안정을 위한 비전을 담고

 

 

있습니다.

 

 

 

 

요가철학은 실존을 안개같은 환영으로 마야라고 했는데 마야에

 

 

대한 충분한 이해가 없다면 염세주의로 흐를 수 있습니다.

 

 

 

마야는 현실경험이 환영이라는 관점이 아니라 경험이라는 인간의

 

 

감각수용에 자의성을 지적하고 있습니다.

 

 

 

경험하고 있는 현실이 없다고 주장하면 누가 수긍하겠습니까...?

 

 

감각의 주체가 어디에도 없고 자의적 해석에 따라서 세계를 만들고

 

 

있기 때문에 그러한 착각의 모습들을 마야라고 한 것입니다.

 

 

 

어떤 사람이 영웅이라고 사람들이 칭송하고 추종하고 찬탄한다고

 

 

한다면 그 사람의 감각들은 마야를 만들고 자신이 한 사람의 인간

 

 

임을 망각하게 될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 공부한 공허낙차란 이론 또한 경험의 마야성을 현대적인

 

 

언어와 사회학적 관찰로 체계화 한 것입니다.

 

 

 

대중의 영웅으로 연예인 스타...

 

 

정치인으로 스타...

 

 

이런 저런 이유로 만들어진 스타...

 

 

 

모두가 존재하지 않는 과거의 별빛이란 환영을 그 이름으로 하고

 

 

있습니다.

 

 

 

 

그들의 공통점은 마야를 기초로 자신을 잃어버린 삶을 살아가고

 

 

있을지 모른다는 점입니다.

 

 

 

 

이론이 많아 실수련을 진행하지 못했던 20일 수련은 아쉬움이

 

 

있지만 그럴만한 충분한 가치가 있었던 귀중한 시간이었습니다.

 

 

모두들 수고 많았습니다... :)

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Posted by 일찬
,

화요수련 두번째

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 3. 14. 07:23

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20180314

 

 

 

 

 

 

 

 

어제는 화요수련 두번째 시간입니다.

 

알렉산더테크닉 기본 레슨을 시작으로 세계와 나에

 

관한 철학탐구를 함께 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대후두직근, 상두직근,  소후두직근,  하두사근...?

 

후두골 후미에서 척추와 머리를 연결하는 중요한 근육 4갈래의

 

해부학적 이해와 기능적 이해 그리고 의식적 이해가 함께 하였고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

알렉산더테크닉은 2번 디렉션 부분을 심도있게 공부 했는데

 

 

레슨단계에서 실습을 해보니 놀랄 정도로 모두가 몸이 열려

 

 

있었습니다.

 

 

 

 

참 다들 대단하다...!

 

 

여기에 있는 사람들은 뭔가하는 경이로움...!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이어진 포즈윈 인문학에서 다룬 내용은 세계의 이해와 나에 관한

 

물음이 필요한 이유...?

 

 

 

 

 

 

 

모든 현상이 나로부터 일어나는 것은 조화와 기적이 없는

 

 

상태입니다.

 

 

 

 

 

어제 우리가 배운것은 앎과 알아차림이며 둘은 다릅니다.

 

 

1퍼센트도 안되는 차이가 결과에서 만나면 나무와 쇠처럼

 

 

다른 형태로 현실을 만들고 있다는 것...

 

 

 

 

수련후 인터뷰에서 거의 모든 참여자들이 몸에서 일어나는

 

 

열기가 강했고 또 구름 위에 앉아 있는 가벼움을 말해주었

 

 

습니다.

 

 

공부의 핵심은 긴장이 무의식적이나 이완은 의식적이어야

 

한다는 과학적 원리를 제공했고 수련효과도 매우 만족할 만

 

합니다.

 

 

수고 많았습니다. :)

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Posted by 일찬
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자기 삶에 물주기

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 3. 7. 07:21

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20180307

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 진행된 화요수련은 자기 삶에 물주기란

 

 

인문학적 이해를 시작으로 문을 열었습니다.

 

 

 

지금 사람들의 삶이 사막처럼 말라가는 이유로

 

 

이성 우위로 세계를 이해하고 있다는 점을 꼽았

 

 

 

는데 지나친 이성 우위의 세상 바라보기는 긴장

 

 

과 자기제한을 만들고 있습니다. 

 

 

 

우리는 경험을 이성에 의해서 제한 받았고 영성에

 

 

대한 이해가 부족했기 때문에 경험하고 있는 현실을

 

 

새롭게 해석 할 수단이 없습니다.

 

 

 

이성론에 눈이 가리우면 경험은 철저히 왜곡 되지만

 

 

자기를 재생산하는 구조적  한계로 인하여  탈출이

 

 

어렵습니다.

 

 

 

우리가 믿고 있는 이성이란 개념이 구축된 언어의

 

 

탑에 불과 할 수 있음을 직시하라고 했습니다. 

 

 

 

진실은 늘 언어 너머에 있었지만 산통을 잊는 어머니

 

 

처럼 그것을 잊고 살고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

영성을 깨닫고 사는 것은 본질적 세계로 질문을 

 

 

던지질 수 있는 지적인 능력과 관련된다...

 

 

 

이론공부 이후에 간단히 간식겸 저녁을 먹었습니다.

 

다른 때와 다르게 소화가 쉽고 이어질  명상수련에

 

 

적합한 간식을 위주로 준비 되었는데 괜찮은 선택

 

이었습니다. 

 

 

 

실습은 첫번째 자유에 관한 이론을 그대로 실습으로

 

옮겨와 몸으로 체득하는 과정입니다.

 

 

 

이어진 알렉산더테크닉의 기본 레슨은 모두가 만족할

 

 

효과를 얻었습니다.

 

 

 

수련후 10분간 짧게 인터뷰를 가진 자리에서 자신들이

 

 

경험한 내용을 수련생들과 나누었습니다.

 

 

 

 

이번 화요수련은 관련된 분야가 많아 준비가 만만치 않게

 

 

필요하고  참여자들의 의지 또한 중요한 변수로 작용 할

 

 

것입니다. 

 

 

수련후 몸과 인식이 가벼워지고 명료해 진다니 가르치는

 

사람으로 큰 보람입니다.

 

 

늦은밤 집에 들어오니 첫 수련이 잘된 탓에 피로감 없이

 

잠을 잘 수 있었습니다.

 

 

힘찬 출발 모두들 함께 응원합시다... :)

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Posted by 일찬
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미묘함 알아차리기

함께 이어지다/시즌캠프 2018. 3. 6. 07:22

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180306

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 화요 수련을 시작하는 날 입니다.

 

 

알렉산더테크닉 교습과 포즈윈 수련원리

 

 

 

그리고...

 

 

 

이번 수련은 삶의 방향을 이어줄 철학적

 

 

가치가 어우러질 것이고  이론도 세계와

 

 

 

그것을 바라보는 내면 의식으로 렌즈에

 

 

주목하려 합니다.

 

 

 

 

우리의 몸은 악기와 같아서 개발 될수록

 

 

미묘한 가치를 느낄 수 있습니다.

 

 

 

사람들에게 질문을 던집니다.

 

 

 

" 당신이 목격한 사실이란 것은 믿을 수 있

 

  습니까...! "

 

 

 

" 그것이 당신이 믿고 있는 진실이란  것과

 

  일치하지 않을때 어떻습니까...!" 

 

 

 

" 왜 그것을 사실이라고 믿고 싶고 그것이 일치

 

  하지 않을때 화가 날까요...! "

 

 

 

어느날 우리가 인간의 지성을 그대로 지닌 상태로

 

 

돼지우리속 돼지의 모습으로  하루를  지낸다면

 

 

그 막막함과 답답함이 클 것이라 상상해 봅니다.

 

 

 

 

요즘 세상의 흐름들이 돼지를 어우르 듯 사람들을

 

 

몰이하고 특정한 관념이나 사상을 24시간 반복하고

 

 

 

그것에 환호하거나 화내기를 권장함을 볼때 세계와

 

 

돼지우리가 따로 있는 것이 아니고 의식이 세계를

 

 

또는 돼지우리를 가져왔다는 생각...

 

 

 

 

세계를 누가 어떻게 바라보고 있는가...?

 

화요일 수련은 세계를 바라보는 주인공과 방법에 관한

 

이론적 접근과 몸 수련이 함께 합니다.

 

 

 

고대의 철학과 양자물리학은 인간은 사실을 보고 있는

 

 

것이 아니라 자기가 믿고 싶은 사실을 보고 있을 뿐이다.

 

 

 

 

어느 때보다 안정적 마음과 행복한 상태가 중요한 시대의 요청...

 

 

우리 모두 봄 화요수련을 통해서 거친 진동의 세계속에서 평정한

 

 

마음을 함께 만들어 보기를 기대합니다... :)

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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