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통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

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'일상을 새롭게'에 해당되는 글 477건

  1. 2018.07.05 화성과 금성의 거리
  2. 2018.07.04 화요수련
  3. 2018.06.28 회복하는 경험
  4. 2018.06.01 위태한 종이배

화성과 금성의 거리

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2018. 7. 5. 05:02

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180705

 

 

 

 

예전에 해외로 여행중인 어떤 남자가 여자친구의

SNS에 자랑하듯 여행사진을 올렸는데 사진속에서

 

옷이 늘 같음을 알고 더러움을 느꼈지만 남자는

자신의 자유로움을 과시하고 있었습니다.

 

사진 아랫줄에 그가 남긴 글은...  

이곳은 비가 많습니다...

 

벌써 7일째 비가 계속되고 있어요...

하지만 나의 여행은 중단되지 않고 계속되고 있어요

라고 했는데 여자가 본 것은  그의 티셔츠가 늘 같은

색깔이었다는 것.

 

그래서 남녀의 차이가 황산으로 끓고있는 금성과

영하 100도의 차가운 철가루 모래가 날리는 화성

만큼 차이가 있다고 했을지 모릅니다.

 

어제는 어떤 수련생과 통화를 하게 되었습니다.

포즈윈 수련후 일어나는 몸의 변화중 등에 관해

상세한 경험을 들려주었습니다.

 

선생님, 요즘 여자들 고민중에 수습이 안되는 부분이

등 입니다...

 

혹시 등이 아픈가요? "

 

아뇨... 요즘같은 여름철에 옷이 얇고 외부로 드러

나면 살붙은 등에 브라끈이 깊게 파이고 그 자국이

쫙 티가 나서 외출 할 엄두가 안나죠...

 

허~ 그런 일이...

 

생각도 할 수 없는 고민을 인구의 절반 사람들이 경험

하고 있었는데 몸을 연구하는 나는 왜 이제 알았을까?

 

그런면에서 남자들은 너무 감각이 꺼져있습니다.

노틀담의 곱추가 아닌 이상 우리에게 등은 전혀 문제가

아닌듯 잘 살고 있지 않은가...?

 

그러면 본인이 그렇다는 이야기인가요?

 

아니요,.. 포즈윈 수련후에 등이 쫙 펴져서 불편함이

없어졌다는 것을 알려 주려고요... 수련 참 좋아요

 

아~ 그렇군요... 고맙습니다.

 

이야기를 듣고 포즈윈이 가지고 있는 자원중에서

일차적으로 사람들이 쉽게 수련효과를 받아들일 수

있는 정보가 될 수 있겠다는 생각을 했습니다.

 

아무래도 초보자에게는 자세와 몸매 그리고 활력

같은 구체적인 효과가 중요하기 때문입니다.

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
,

화요수련

일상을 새롭게/칼럼 2018. 7. 4. 07:34

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180704

 

 

 

어제는 2018년 봄 시즌캠프를 마쳤습니다.

 

있음과 없음 ...

만남과 헤어짐 ...

시작과 끝 ...

 

우리가 배운 내용은 인식의 범위는 정보량

이고  그렇게  형성된  정보량은  현실에서

 

가능성의 에너지로 드러나고 있고 이것은

다시 현실을 만들고 있다는 통찰... 

 

어떤 현실이 있어서 우리가 그곳으로 달려가

맞이 한다는 것을 결정론이라 배웠습니다.

 

모르고 반복하는 상태에서 결과를 다르게 기대

하고 있는 것을 무지에 길들여진 몸이라고 하면

 

나쁜 결과를 예상하고 있으면서도 동일한 것을

반복하는 것을 습관에 길들여진 몸이라 합니다.

 

두 가지 모두를 벗어나는 길은 정보량에 변화를

주어야 하며  그것이  인식력을 개선하는 시도

입니다.

 

인식력 개선의 비밀은 무엇을 많이 받아들이는

다과(多過)가 아닌 균형(均衡)으로 접근한다고

했습니다.

 

균형이란 인간이 가지고 있는 두가지 영역의

충돌을  최소화하고  내면과  현실의  적절한

적응상태로 볼 수 있습니다.

 

누군가 빨갛게 익은 사과가 꼭 필요로 할 것이란

확신속에 살았는데  어느날 불현듯 사과를 필요로

 

하는 이유를 깨닫고 그것이 더이상 필요 없음을

알게 된다면 어떨까요...?

 

시즌캠프 봄 공부에서 사과를 찾아가는 방법론을

배우지 않았습니다.

 

우리 공부의 중심은 사과가 과연 왜 필요한가? 였습니다.

 

얻지 못해 괴롭기도 하고 얻고도 허탈한 것이 요즘사람들

마음이라면 돌 하나를 날려 두 마리 새를 잡는다는 一石二鳥

가 이것이 아닐까 생각합니다. 

 

일관된 마음으로 함께 수련 할 수  있어서 좋았습니다.

수고 많았습니다... : )

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Posted by 일찬
,

회복하는 경험

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2018. 6. 28. 05:58

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180628

 

 

 

사물을 인식하는데 있어서 착각이란 결국은 우리의

반대성을 배제한  결과입니다.

 

무엇을 생각하고 판단하는데 있어서 자기 확신이

강하다는 것은 반대성과 멀어졌다는 것이고 이것을

심리학에서는 자아가 팽창되었다고 합니다.

 

인간이 스스로 정한 목적만을 경험으로 담으려할때

인식의 방법에도 영향을 미치게 되고 생리적으로는

만성적인 호흡불안이 만들어집니다.

 

어제 진행된 연구소 수련은  수동적인 인식과 능동적

인식에 관련된 몸수련으로 구성하였습니다.

 

매순간 경험이  병을 만드는 인식구조에  빠져있는

사람들이 늘어가고  있지만  우리들은 이것에  대한

이해가 부족했습니다.

 

 

지금은 인류 역사상 인간이 자기확신을 갖게끔

감각 사용에 있어서 최고의 불균형 상태에 빠져

들었습니다. 

 

경험의 수단이 대인접촉이 아니라 실시간 주어지는

화면속에 단편적 정보가 주류를 이루고 있고...

눈으로 보는 것이 경험의 대부분을 차지하는 시대

 

예전 사람은 귀를 의심하므로 착각이나 확신으로

부터 벗어날 수 있었지만 인간은 보는 것에 대하여

확신이 크기 때문에 눈을 의심하는 경우는 없습니다.

 

그래서 어제의 포즈윈은 감각불균형에 대한 효과적인

치유를 염두하고 진행했습니다.

 

오늘도 새롭고 멋진 수련이 기다리고 있다는 설레임...

모두 수고했습니다... : )

 

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
,

위태한 종이배

일상을 새롭게/칼럼 2018. 6. 1. 07:04

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20180601

 

 

 

세균에 대한 대항력을 가진 약물 항생제...

영국에서 발견되고 미국에서 대량으로 생산된

기적의 약물...

 

어제 언론보도에 현존 최고의 항생제 카바페넘이

내성균에 방어막이 뚫렸다는 충격적 보도가 있었

습니다.

 

18세기 미국의 묘지를 연구하는 학자들은 당시

사람들 평균 수명이 30세가 안된다는 것을 비석

기록을 분석하여 알게 되었습니다.

 

인간의 생리학적인 조건은 과거나 지금이나 변함이

없는데 현재 30세의 왕성한 신체 에너지를 참고하면

 

당시 사망은 거의 감염성 질환이거나 생활사고가 원인

으로 지목됩니다.

 

깨지고 베이고 생활에서 일어나는 작은 상처로 세균이

침입하여 목숨을 잃게 되었던 과거와 달리 항생제의

힘으로 감염성 질환에서 목숨을 건졌던 시대...

 

어제 보도는 바로 그 최후의 보루가 무너졌다는 것...

 

 

 

감염과 면역에 관련하여 현재를 위협하는 3가지

가 있는데...  

 

하나, 항생제 내성균의 진화에 의한 카바페넘 무력화

둘,  체온의 지속적인 저하

셋,  해수 온난화로 염도의 낮아짐 

 

그래서 어제 수련은 체온과 중력에 관심을 두고

실제 수련을 하였습니다.

 

생각보다 흥미로운 임상 결과들이 많이 나왔고

이론과 프로그램 그리고 사람의 조화...

 

3가지 자원의 시기 적절한 때의 거짓말 같은 융합

이 일어납니다... 참 멋진 시간입니다.

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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