일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190327

 실패하는 사고와 성공하는 사고란 무엇일까...?

다소 뜬구름 잡는듯 아리송하기만 하다...

인간에게 성공적인 사고와  판단요인이 있다는

사고방식...

대부분 우리들이 저지르는 오류는 사고방식을 

자신이 충분히 알고 있으며 그것을 통제하고 있다는

허황된 믿음을 가지고 살아간다는 점...

사고하는 방식과 사고방식은 다릅니다.

사고하는 방식은 쾌락을 따르지만 사고방식은

쾌락을 따르지 않습니다.

아기에게 가장 큰 시련이지만 부모에게는 즐거운 놀이

엄마좋아... 아빠좋아

아기가 그냥 나오는대로 누구를 좋아한다고 말하면 한쪽은

섭섭함을 지니고 애써 웃음을 짓습니다.

아기가 엄마라고 한다면 아빠는 힘들게 돈벌어서 분유사고

지난번 비싼 로봇까지 사준 보람이 이건가... 순간  스치는 서운함...

아빠라고 말한다면 기저귀 갈아주고 야채곱게 갈아서 이유식

받아먹고 했는데 아빠라니 하는 순간의 서운함이 스칠 것 입니다.

아기는 사고와 몸이 성인처럼 연결되어 있지 않아서 자유롭게

말하고 그것의  충격을 몸이 받지않습니다.

쉽게 이야기해서 말해놓고 몸이 스트레스를 받지 않는다는 것...

이것은 사고방식입니다.

아기가 조금 지능이 생기면 사고하는 방법 즉 감정과 몸이

영향을 받는 단계로 둘다좋아를 외칩니다.

이상하게도 이때도 부모는 서운함을 느낀다는 것입니다.

내가 아닌건가...?  이것도 사고하는 방식

최근 몸작업을 하면서 정말 많은 사람들이 사고하는 방법으로

고통을 받았고 여전히 고통을 받는 상태임을 느낍니다.

핸즈온이란 몸작업... 

단순한 도구가 세월이 흐르고 연륜이 붙으니 가끔 마술적 힘으로

느껴집니다...

입장을 바꿔서 나도 혜택을 보고 싶은 마음이 들기도

하지만 스스로 머리를 깎을 수 없는 아쉬움 같은 것이 있습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190321

충분히 쉬지 못하는 병이 있다...

몸은 시간을 주고 쉬지만 실제로는 쉬었다고 할 수 없는 병...

불면증보다 많이 주변에서 관찰되는 병...

휴식이란 단순히 피로물질을 분해하고 체외로 배출하는

수동적인 그 이상이다.

육체노동을 중심으로 하는 사람에세 휴식은 피로불질만

분해하고 배출하면 깨끗하겠지만 

물질적으로 충분히 누리는 만큼 주변 만가지 요인들에 시달리는

사람들도 있습니다.

어떤 재벌의 프로**  투약 소식을 보면서 수면장애 만큼이나

이완장애의 시대가 도래한 것이란 우려가 깊습니다.

휴식과 이완의 기초적인 개념부터 다시 정리해야만 하는 시대가

도래한 것입니다.

몇일전 강남에 갈 일이 있었고 인상좋은 변호사 한분을 만났습니다.

그런데 명상에 관심이 많았고

관련분야 지식도 어느정도 있었습니다.

명상 그거 해봤습니다... 그런데... 이렇고 저런것 아닙니까...

조금 부정적인 속내를 비춥니다.

이어서 자신에게 깊은 휴식이 필요하다는 아쉬움을 토로합니다.

도움이 되었으면 하는 간절한 마음이 있었지만 

어떤 선입견이 강하게 느껴졌고... 분명한 것은 깊은 휴식을 취하지 

 못하고 있다는 고통을 호소하고 있었습니다. 

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190319

운(運)이란 말처럼  기묘한 단어는 드물다...

사람들이 운(運)을 바라보는 시선도 각자 다르다.

우연이란 커튼을 드리우고 있다가 불현듯 나타나는

것인지... 충분히 그러했는데 인식이 안되고 있었는지...

나에게 이로우면 운이좋고 나에게 이롭지 않으면 운과

상관이 없다고 볼 수 있는지...

한동안 멈추어 있었던 부정적인 사회진동이 다시 불을

지피는듯  퍼지고 있다는 느낌이다.

더 긍정적인 세상과  미래지향적인 모습을 겨누고  말하고

희망을 찾아야 할때...

집중수련 당시 뉴스를 접할 기회가 없었을때 마음은 편했고

집중력도 최상이었지만 어쩔수없이 아침뉴스를 접하게되면

인구 5천만의 나라에서 뉴스꺼리가 5개 정도로 압축되어 반복

되고 있다는 생각이 큽니다... 사람들도  피로감을 느끼는 듯

힘들어 하는 것 같습니다.

개인에게도 운이 있듯이 사회전체에도 운이 있는데 운을 연구한

와이즈만의 10년간 관찰결과는  "불안"으로부터 자유로운 상태가

운을 창출한다는 것이었습니다.

우리모두 보다 희망적이고 긍정적인  소식에  공감하고 자유로운

사회진동을 공유한다면 얼마나 좋을까란 생각을 합니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190315

어제수련의 멘트로 독서와 영상에 관해서 최근 발표된 충격적

사실을 언급했습니다.

독서를 많이 해야하는 이유는 너무 잘 알기 때문에 재차 거론이

불필요할 것 같은데 문제는 어떤 첨단의 이미지와 독서가 너무

매치가 안되다 보니 디지털에 관한  환상이 심어져 있는 것 같

습니다...

책보다 유튜브 영상에 길들여진 세대들에게 큰 위기를 알리는

실험결과가 발표된 것이죠...!  

실험결과 게임등 영상에 중독된 사람의 뇌 해마와 측두옆 부분이 

풍선처럼 부풀어 버린 MRI 사진이 선명하게 드러나 있었습니다.

전문가들은 이렇게 부풀어 버린 뇌는 다시 회복하기 불가능함을

지적했고 일단 부풀어 버린 뇌부위의 기능이 인내력과 충동조절에

관련된 부분입니다.

2분짜리 뉴스가 막 끝나려는 참에 순간 주목한 것은 해마였습니다.

현실에서 몸이 참여하여 대상과 피드백을 하면서 온전한 몸이 경험한

현실로 3차원 세계...

그리고 인간의 생물학적 발달과정에서  꿈에도 고려할 수 없었던 기계가

만들어준  경험으로  사이버 상의 3차원 ...

둘의 본질적인 차이에 대한 이해부족이 뇌 해마를 비정상적으로 팽창시키고

우리는 그 피해를 고스란히 보게될 것이란 두려움 같은 것입니다.

3차원 경험이란 측면에서  실제세계와  사이버 세계의 경험은

같은 것인데 해마를 비정상적으로 팽창시키는 경험이 게임등,

영상에 지나치게 노출된 탓이라고 한다면... 둘의 유일한 차이는

피드백입니다.

3차원 경험에서 피드백이 있는가 없는가 여부가  실험에서 보듯

해마의 비정상적 팽창과 관련이 있다면  가상현실의 보라빛 미래만

말하고 있는 지금 우리들이 새롭게 깨달아야 할 것이 많을 것입니다.