일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190402

누군가 슬프게 운다면 전통적인 의학과 철학은

슬프기 때문에 울고 있다고 할 것이다...

같은 방식으로 누군가 슬피울거나 무기력과 우울함에

빠져있다면 새롭게 드러난 사실에 의하면 

슬픈표정을 짓거나 우울한 표정을 짓기 때문에

감정이 그렇게 된다고 보고 있다...

요즘 포즈윈 수련생들의 반응은  몸이 깨워지므로

일어나는 감정적 경험이 그 중심에 있다고 봅니다.

우리가 경험하는 감정적인 경험의 중심에는 표정이

있습니다.

인간의 표정을 구성하는 근육은 인체에서 가장

미세한 근육들이 관여하고 거의 대부분이 무의식적

반응에 의해서 만들어진다고 합니다.

어린시절 웃으면 복이온다는 코메디프로그램이 있었는데

오랜 세월이 흐르고 다시보니 진실이었습니다. 

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190325

깊은 이완을 위한 수련이란...

보이는 기능을 되살리는 방식이 아닌  깊은 기억속에 정보를

소환하는 방식이다...

스스로의 힘이 내재된 그곳에 도달한다면 모든 것이

내 맡겨질 것이다...

단계에 진입하면 힐러는 더이상 역할이 없이 뒤로 물러나고

 지켜보는 것이 유일한 역할이다...

유대인들이 통곡의 벽에서 마주한 사실은 무엇일까...?

세상에 관한 이해의 단계에 따라서

수많은 해석이 오고갈  것이지만 비슷한 사례를 직접 지켜보고

체험한 사실에 의한다면 자신과 대면이 아닐까...?

그것이 무엇이 되었던 나에 대하여 이해를 했다고 확신하는 순간

 더 깊이 숨어버린 자신을 발견하게 될 것입니다.

오래전 법정스님이 돌아가실때 그동안 자신이 너무 말을 많이 한것을

후회했다고 하는데 그 마음이 조금은 짐작이 갑니다.

말이 필요 없는데 말로써 이해시켜야하고  말하지 않으면 그 필요조차

모르고 괴로워하는 우리들의 안타까운 현실...

그저 조금 먼저 본것을 나눈다는 가벼운 마음이 아니고서는 생각들을

글로 남기는 것도 부담이란 생각이 듭니다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190322

눈물은 감정있는 눈물과 감정이 없는 눈물이 있다...

희열의 눈물은 희노애락을 넘어선 것...

감정의 눈물은 슬픔이나 기타의 감정이 느껴진다...

치유의 과정속에 눈물은 감정이 없는 전혀 새로운

경험이다...

요즘은  수련생들이 봇물을 만난듯  수련후 반응이

너무 크게 일어나고 있습니다.

빈도를 보니 몇년치 반응이 몇달만에 집중적으로 일어나고

있습니다.

백의종사의 상태로 몇년간 작업이 있었고 프로그램이

 개선되자  당황스러울 정도로  치유반응들이 일어나고

있습니다.

새로운 프로그램을 만드는데 마지막 용에 눈을 그린다는 화룡점정은

독일에서 공부가 많은 도움이 된 것 같습니다.

앞으로 주어질  사람들에게 주어질 좋은 반응들을 생각하는 것

참 보람이 큰 일입니다... : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190314

이성의 눈물은  그 눈물의 이유를 알고서 흘리는 눈물이다.

몸의 눈물은 그 이유를 알지도 못하고 스스로 통제하지도

못하는 눈물이다... 수련중 흘리는 눈물은 몸의 눈물이다.

어제는 눈물에 관한 반응이 어느때 보다 많았던 수련이었습니다.

속된말로 다큰 어른이 엉엉울다 못해  통곡을 하면서 우는 울음은

안으로 차곡차곡 쌓아놓은 불안정한 감정들이 터져 나오는 현상들

입니다.

정말 그럴까...?

여러사람들 앞에서 창피하지는 않을까...!

이런 저런 말들이 있을 수 있어도  분명한 것은 치유반응이란 매우

중요한 몸작업이 내부로부터  일어나고 있다는 점입니다.