일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20170224

인간의 이성적 능력이 몸으로 수행하는 것과 별개로 존재한다는

믿음이 있었다.

이성은 신체운동과 지각에서 따로 독립적이며 또한 자율적이다.

이러한 추정에 근거를 둔 철학전통은 사회구조와 의료체계 종교적

프레임등을 만드는데 기초가 되어왔다.

새롭게 밝혀진 사실들은 이성은 몸과 분리되지 않으며 환경과

상호작용을 한다는 사실이다.

눈앞에 존재하는 대상들에 대한 감각을 받아들이는 능력이

그 사람의 무의식적 기초를 제공하고 있는데 이것은 우리가

자신의 몸을 알아차리는 능력과 근육운동을 정교하게 수행하는

행동은 이성과 동일한 신경계를 사용하고 있었다는 것이다.

몸과 동떨어진 이성은 존재하지 않는다는점을 기억하자.

일상을 새롭게   3 Renew posewin  20170210

어제 수련은 현대인들의 좌식생활이 노화를 평균 8년이상 앞당긴다는 

의학계 발표에 대하여 수행자들이 예외인 이유를 설명하였다.

순환과 형태면에서 좌식 생활과 노화의 원인을 찾으려 한다면 예외 현상에

대한 답을 얻지 못할 것이다.

중력수련은 매우 정교하고 과학적인 원리로 앉음의 중력압을 중력힘으로

변화시킨다는 점이다.

일상을 새롭게   3 Renew  Posewin  20170208

중력은 우리가 알고 있는 한 가지 힘으로 구성되어 있지 않다.

포즈윈의 발견은 공중에 던져진 고양이가 사뿐히 착지하는 능력

요가수련이나 스쿼트운동으로 코어를 단련하는 능력

몸과 정신에 관련되어 일어나는 알아차림의 능력

3가지는 중력을 사용하지만 각기 다르게 일어나는 중력을 활용

한다.   포즈윈에서 중력은 더 이상 WHAT이 아니고 HOW이다. 

일상을 새롭게  3 Renew Posewin  20170206

물 모르는 물고기의 잘못은 누구의 탓일까...?

물로써 물을 이해할 수 없듯이 우리가 자신이라고 여기는 것으로 나를 알 수

없을 것이다.

인간의 활동은 몸을 중심으로 이루어지고 있고 그렇기 때문에  중력과 자세에

관한 올바른 접근은 몸사용의 중심적 가치가 될 것이다.

일반적인 의미의 자세로 posture...!

이것은 감각을 기반으로 외형적 몸을 다루고 있다는 점에서 물 모르는 고기와

닮았다.