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'일상을 새롭게/몸을 새롭게'에 해당되는 글 92건

  1. 2020.03.10 이유없는 울음
  2. 2019.12.24 분위기
  3. 2019.12.19 트라우마의 방출
  4. 2019.12.18 관성과 변화

이유없는 울음

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2020. 3. 10. 08:10

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20200310

 

 

 

 

 

 

머리는 억제하고 있는데 몸은 울고있는 상태...

 

어제 저녁수련에서 좌선내내 몸이 울고었던

 

경험... 이게뭐지...?

 

 

수련생중 자립심이 매우 강하고  남이 보는 곳에서

 

결코 울것 같이 않았던 회원이 좌선시간내내

 

자신이 울고 있음을 경험하였다.

 

 

수련을 마치고 집으로 돌아가는 길에 경험을

 

묻는 질문을 보내왔다.

 

 

 

 

 

수련이후 상담을 하다보면 많은 어려움이 있다.

 

모든 사람을 상담하기도 어렵고...

 

 

알고있는 것을 모두 말해주기도 어렵고

 

상담자 주변사람의 개입 또한 어려운 문제이다. 

 

 

썩은 동아줄을 만졌더니 마침 그것이 부스러졌다...

 

일찍 발견해 다행이라 하는 사람도 있고 

 

 

 그동안 문제 없었는데 멀쩡한 것을  만져서

 

끊었냐고 원망하는 소리를 들 을 수도 있다. 

 

 

결국은 의식문제이고 힐러의 것이 아닌 게

 

너무 많다.

 

 

어제 수련은 개인사에서 큰 분수령이 될 수

 

있는 것으로 머리는 이게 아닌데 하고 있고

 

 

몸은 슬프게 울고 있는 이성이 아닌 에너지의 

 

분출현상...

 

 

어제 일어난 시간경험의 가속현상은

 

무의식적 찌꺼기들이 부숴지는 즐거운 체험...

 

 

수련후 가벼워진 몸과 안정된 마음과 세포차원의

 

기쁨들이 느껴지면서 머리가 아닌 몸으로 행복을

 

떠올렸을 것이다.

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Posted by 일찬
,

분위기

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2019. 12. 24. 08:23

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191224

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세상의 분위기는 혼자 만드는 것이 아닌

 

 

서로 서로 공유된 감정체...

 

 

 

쇼핑에서 보려고하는 물건만 보이듯 보여지는

 

 

 세계는 부분을 잘라내어 자기 눈앞에 껍질을

 

 

붙이고 있다는 표현이 적합할 것이다.

 

 

 

성자들의 깨어난 통찰을 빌려보면 세계란 본래

 

 

안정된적이 없었다고 하니 변화의 연속에서

 

 

 

균형을 잡아야하는 것이 우리가 할 수 있는

 

 

전부가 아닐까 ...?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유행병처럼 번지고 있는 브이알 명상컨텐츠(VR Meditation)...

 

 

 

" 어떤 학생이 말하기를 선생님 요즘 브이알 컨텐츠와

 

 

명상을 대기업에서도 관심을 가지고 만들고 있어요...! "

 

 

 

 

기분좋은 즐길꺼리와 생리학적 효과와 신체, 정신적 

 

 

치유와는 상관이 없어 보입니다.

 

 

 

 

자연다큐멘터리와 그림 좋은 영화를 입체로 시청하면

 

 

흥미롭고 기분이 좋아지는것과 같습니다.

 

 

 

 

이런 방식은 가장 핵심적인 중요한 요인들이 빠져있고

 

 

뇌과학으로 보아도 비대칭적 뇌의 이상 발달을 촉진시킬

 

 

것이 예상됩니다.

 

 

 

 

우리가 과거에 TV를 접했을때 바보상자라고 했는데

 

 

뇌가 영상에 반응하는 취약성 때문이었습니다.

 

 

 

 

스스로 사고하고 상상하는 능력을 빼았고 단락적 반응에

 

 

흥분하는 상태가 된것은 이미 결과로 드러난 상태...

 

 

 

 

이제 이것을 더 폐쇄적으로 눈앞에 안경을 씌워서 10배이상

 

 

많은 시각정보를 주입하고 뇌의 착시를 활용해서 입체착각을

 

 

일으키는 구조가 VR의 실체...

 

 

 

 

산업적 가치는 높은데 복잡한 구조체험과 설계상 응용범위가

 

 

무궁합니다.

 

 

 

 

다만 몸과 정신치유의 분야에서 예상되는 치유효과는

 

 

  그 부작용을 감안하면 거의 없거나 어떤 손상을

 

 

일으킬 것으로 보여집니다.

 

 

 

 

흥미를 주는 단계와 기쁨을 주는 단계와 감동을 주는

 

 

단계로 나눈다면 흥미를 주는 단계까지가 아닐까...?

 

 

 

 

어쩌면 기쁨과 감동까지 필요하지 않고 주목을 끌어

 

 

다른 목적을 위한 이벤트가 될 수 있겠다는

 

 

 생각이 듭니다.

 

 

 

어떤 분위기가 일어났을때 흔들리지 않고 자신의

 

 

 자리를 굳건히 지키는 힘이 무엇보다

 

 

 필요한 시대입니다.

 

 

 

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Posted by 일찬
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트라우마의 방출

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2019. 12. 19. 08:01

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191219

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내면의 깊은 곳에 감춰놓은 트라우마가 

 

 

방출될때 일어나는 반응들은 신비롭다.

 

 

 

이성으로 대책없이 눌러놓은 부정적인

 

 

에너지는 올바른 사고를 방해하고 몸속에

 

 

숨겨진 폭탄처럼 위태하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

철갑처럼 둘러진 에고의 성에 촘촘히

 

 

남아있는 과거의 상처들...

 

 

 

 

외부세계로 드러나는 과거의 상처들은

 

 

몸을 손상시키고 심각한 관계불안을 만들고 있습니다. 

 

 

 

관계불안의 대상은 다른 사람뿐 아니라 자기 자신도

 

 

포함되므로 문제가 더 심각합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어제 수련을 마치고 한 회원은 몸에 갇혔던 부정적인

 

 

에너지가 해체되면서 강렬한 냉기반응을

 

 

보였습니다. 

 

 

 

 

수련이 끝나고 40분간 몸속 깊은곳에 잠재된

 

 

부정적 에너지가 방출될때 강한 냉기도 함께

 

 

 

분출되었는데 따뜻한 실내에서 북극속에 있는

 

 

것처럼 몸의 근육들이 오들오들 떨고 있었던 것...

 

 

 

이것은 트라우마 연구가들이 발견한 떨쳐내기반응...?

 

 

 

근육과 근막속에 갇혀버린 부정적 에너지를

 

 

물리적 떨림으로 열을내어 해체하는 반응입니다.  

 

 

 

옆에서 한참동안 치유반응으로 도와주었고

 

 

오늘은 직접운전보다 대리운전이 좋겠다고

 

 

권했습니다. 

 

 

 

회원이 돌아간 뒤 오늘수련에서 사용된 프로그램을

 

 

점검했고 3번째 수련에서 강력한 치유력이

 

 

일어난 것으로 생각되었습니다.

 

 

 

참 기분좋은 하루를 마무리하고 가벼운 발걸음으로

 

 

한 센터를 나오니 밤공기가 차갑습니다.

 

 

 

앞으로 펼쳐질 재미난 일들을 생각하니

 

 

입가에 미소가 절로 번집니다.

 

 

 

힐러란 직업적 만족감과 함께 보람도

 

 

컸던 하루였습니다... : )

 

저작자표시 (새창열림)

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Posted by 일찬
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관성과 변화

일상을 새롭게/몸을 새롭게 2019. 12. 18. 08:32

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20191218

 

 

 

 

 

 

 

 

 

관성이란 물체가 원래 상태를 지속하려는

 

 

힘이다.

 

 

 

인간의 삶에도 관성의 법칙이 존재하는데

 

 

자신의 생각이나 습관의 총합이 영향력으로

 

 

 

작용하여 그속에서 변화하지 못하고 제자리를

 

 

 돌고있는 습성고착의 상태...  

 

 

 

 

고착되어 스스로 변화하지 못할때 타성에 의해서

 

 

강제로 변화속으로 빨려들어가는데 이때의 에너지가

 

 

 

감당못할 속도로 갑자기 다가오기 때문에 우리는 

 

 

우연이라 느끼고 있다.

저작자표시 (새창열림)

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