일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20200408

생각과 몸 감각... ?

생각이 너무커서 감각이 꺼져버린 것인지

감각이 꺼져 있어 생각이 너무 커져버린 것인지...

명확한 구분은 알 수 없지만...

바로미터는 몸자세로 바로 드러난다.

좌선시간에 밑그림은 더욱 선명하다.

이건 100이야...!

확신하는 순간 나락으로 떨어지는 것이다.

자기확신의 빈도가 클수록 좌선수련과

일상의 자세에서도 어려움이 발견된다.

그냥 가만히 있어도 에너지가 줄줄

세어나가 피로와 스트레스 상태라면  체력저하의

문제만은 아니라는 것이다.

머리속으로 속삭이는 말... 이건 이미 다알아... !

뭘안다는 것인지는 모르겠지만... ?

중력수련은 자신도 모르게 세어나가고 있는 에너지를

가장 필요한 곳에 세이브하는 것이다.

생각이 자신을 지배하고 있는 사람일수록 유연한

수용에 어려움을 호소하는 것이다.

생각이 고여있는 풀이 있는데 이것은 관념의 늪...

자기상이란 이곳에서 같은 물을 퍼나르는 두레박...

자신이 고정된 생각에 고립되어 있음을

어떻게 알 수 있을까...?

많은 사람들을 만나고 피드백 하면서 중요한

발견을하게 되었는데 그 사람의 감정이 고정되어

있을수록 생각이 고립되어 있었다.

생각은 혼자 움직이는 것이 아니라 감정이란

두레박으로 자기에 맞는 만큼의 생각이란

물을 떠올리고 있을 뿐이다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20200401

말하기와 언어사용은 다르다...

둘은 같은 것으로 알고 있는 경우가 있는데

문제가 되는 대목이다.

어떤 편견이나 감정에 사로잡힌 상태로

말은 통제되지 않은 수도꼭지를 통해

흐르는 물과 같다.

한번 틀어진 수돗물은 자기 조절영역이

아니지만 우리는 착각하고 있는 것이다.

이상한 점을 발견하고 꼭지를 닫았을때

이미 물은 새어나간 뒤에 일...

말하기는 자기 무의식에 닫혔던 수도꼭지를

 틀어놓는 것과 같아서 언어를 사용하는 것과

말하는 상황을 잘 염두해야 한다.

지금 자기가 말을 하고 있는지...

아니면 언어를 사용하고 있는지...

평소에 자기 무의식을 감추는 것은

애초에 불가능하다.

말하기와 언어사용의 구분의 기준점은 

감정상태이다.

감정적으로 안정되지 못한 상태로는

말하기가 되고, 감정적으로 안정되면

언어사용이 되는 것이다.

무엇을 표현하는 방식에서 결정되는

것이 아닌 그 핵심은 감정상태이다.

우리가 평정한 마음을 만들어야 하는

충분한 이유 하나가 추가되는 것이다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20200331

보여지는 형태는 같으나 안으로 완전히

다른 것들이 많다...

가끔드는 생각은 생각없이 웃는 거지의

웃음과 우연히 발견한 수행자의 미소가

구분이 안될때가 있다.

형태면에서 거지의 웃음이 더 탈속적으로

보여지기도 한다.

둘의 결정적인 구별을 눈에서 조차 발견하기

어렵다면 참 곤란한지경...

본질적인 힐링과 변화는 안에서 일어나는

일들이다... 그만큼 미세체에 관한 것이다.

말하지 않은 꿈을 알 수 없는 이치와 같이

미세한 세계의 것은 외부에서 보여지는 것으로 

추정해서 알 수 없는 것이다.

얼마전 철을 다루는 대장간 장인 이야기를

보니 10년 배운 사람이 아직도 모르겠다

고백하는 장면이 나온다.

그냥 보아서는 별것 없어보인다.

불에 넣고 달구고 두드리고 다시 불에넣고

별것 없어 보이지만 그것을 하려는 사람은

수십년의 세월만큼 길이 먼 것이다.