일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190701

눈떠보니 벌써 7월이다.

시간이 이렇게 빠르게 흐르다니...

올해는 새로운 일들이 많아서 정신없이 왔더니

벌써 시간이 이렇게 흐르다니 놀랍기만 하다.  

어제는 6월의 마지막 날... 새로운 다짐으로 수련에

임했습니다.

시간이 이대로 흘러버린다면 머지않아 후회가

있을것 같아 더 시간을 아끼고 수련과 연구에

매진해야겠다는 다짐을 하게됩니다.

오늘 수련에 참여한 사람들은 집중력이 향상되어서

 수련의 묘미를 스스로 느끼는 단계에

도달하고 있습니다.

이것은 깊은 이완감보다 깊은 안정감에 가까운데

경험하지 않으면 가늠이 안되는

충족감 입니다.

살아가면서 앞으로 나아갈 방향을 정하는 것이

가장 중요한 것 같습니다.

배가 바다에 있을때 방향이 있으면 항해이고

방향이 없으면 표류입니다.

아무리 엔진이 정상으로 움직이고 배가 전진하더라도

방향이 없으면 표류... 그 결과는 결국 난파상태죠.

방향을 정한뒤 시간은 항해이고 방향을 정하지 않으면

 표류입니다.

오늘은 7월의 첫날입니다.

아직 방향을 정하지 않았다면 늦지 않았으니 시도해

보면 좋겠습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190620

꽃을 좋아하는 마음과 클로버를 좋아하는

마음이 같은가...?

꽃을 좋아하는 마음은 순수한 본성이고

클로버를 좋하하는 마음은 기분을 따르는 마음...

늘 좋은 것만 추구려하는 마음이 바램으로

굳어지면 전-후 사이에 망각이 일어난다....

나에게 좋은 느낌과 이익이 된다고 생각되는 

 것이 다가오면 달려가 안기고 싶고...

나에게 하기 싫은 무엇이 다가온다면

도망가고 싶고...

설거지를 피한다면 만찬도 없는 것은 당연하지만

만찬을 간절히 구하면서 철저히 

설거지는 피하려 하고...

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190617

오전수련 진행하느라 신경을 못썼는데

어떤 회원분이 마치고 나가며 선생님 하늘이

참 예쁘죠한다... 

그러고 보니 정말 예쁘다는 표현이

참 적절합니다.

어제 일요수련은 하늘이 맑다...

두번째 시간에 좌선하면서 놓치기 어려워 한장 찍었는데

하늘만 찍기는 심심하고 그야말로 예술입니다.

입은 달라도 소리는 같다는 이구동성(異口同聲)이 따로없다.

모두가 맑은 하늘에 감사하는데 동의한다. 

어려움이 있고서 있는듯 없는듯 그자리에 있는 것에

감사한다더니...

그냥 하늘일뿐 아닌가...?

중국에서 날아든 미세먼지에 힘든 마음을 비우기라도

하듯 눈으로 연신 맑은 뭉개구름에 감탄을 자아낸다. 

감사를 잊고 살았던 우리들...

내 주변에서 당연해 보였던 그 당연함이 실은 그렇지

않음을 깨닫게되는 순간입니다.

가족과 나의 건강...

세수할 물과 따뜻한 밥...

편리한 교통수단...

화장실변기 조차 특별한 존재

였음을...

당연한듯 보이지만 없으면 안되는 존재들...

감사의 의미를 머리가 아닌 가슴으로 느낀

일요일 수련이었습니다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190603

어제는 오랜만에 독일에서 함께 공부하는

선생님들을 만났습니다.

모두들 더 건강한 모습이었고 여전히 자기

발전을 위해서

더 노력하고 자신에게 투자하는 모습이 서로가

서로에게 자극이 되고 있음을 느낍니다.

포즈윈 한남에 자랑거리 중 하나인 자연산 돌판입니다.

무게있는 돌의 기운과 함께 따뜻한 차를 마시면서  

지난 봄에 공부할때 있었던 쇼킹하고 미스테리한 경험들로 

이야기 꽃을 피우고 외국인 선생님들의 근황도 간간히

들을 수 있었습니다...

독일인 루카스가 자신의 오랜기간 경험을 정리하여 새로운

명상프로그램을 개설했다는 소식이 무엇보다 반가웠습니다.

유럽사람들이 메디테이션에 대하여 가지고 있는 관심은

우리가 생각하는 것이상 긍정적이고 적극적입니다. 

루카스 선생님은 경험과 학구적 열정이 큰 사람인데

이런 분들이 새로운 프로그램을 개설했다니 조만간

만나면 이야기를 나누어 볼 생각입니다.

사회보장제도가 발전하고 물질적인 공급이 안정될수록

사람들의 관심은 결국 내면을 향하고 있습니다.