일상을 새롭게  3Renew  Posewin 20170313

어제 일요모임에서는 행복에 관한 이야기를 나누게 되었습니다.

이런 저런 사례를 이야기해 보니 남들이 부러워하는 직업을 가지고 

원하는 바를 얻은 상태라고 생각되었던 사람들이 새로운 불만족과

괴로움의 상태에서 고민하고 있다는 점입니다.

행복이 감각적 쾌락이 주어진 상태라는 개념오류가 행복을 단순화시켜

버린 것은 아닐까... ?

성공하고도 불행한 사람이 있고 성공하지 못했는데 행복한 사람이

있습니다.

이것은 행복의 기본 정의가 처음부터 잘못 설정된 문제로 보였습니다.

지난번 연구소를 방문했던 완벽한 행복의 조건을 갖춘 것 같았던 26세

청년의 사례는 외형적인 성공과 행복에 관한 우리의 무지를 일깨워 주

었습니다.

아버지는 고위직 법관이고 어머니는 병원장으로 모두가 부러워하는

조건을 갖추었고 본인이 원하면 편안한 유학생활과 경제적인 지원이

가능한 상태였습니다.

그냥 실행하면 경제적 지원과 아낌없는 지지가 보장되었던 청년의

문제는 타인과 관계에서 발생하고 있었습니다.

자신의 모든 실패는 다른 사람의 탓이다.

학교와 사회에는 어디에도 공정한 룰이 없다.

자신은 최고 정상에 있을 만한 사람이지만 어떤 부조리에 의해서 밀려

나 버렸다라는 황당한 믿음 입니다.

한시간 가량 이야기를 해보니 결론은 단순하였습니다.

그냥 함께 있기 싫을 만큼 이상한 에너지를 풍긴다는 사실 입니다.

부모가 어떤지원을 해준다고 해도 어렵겠구나 생각을 하였습니다.

새로운 사람을 만날때 그냥 싫어서 배척 받았고 그것은 불신으로

다가왔고 타인들의 배척이 분노로 축적되어 아드레날린 버튼화 되면서

무력감을 느낄때 다시 무의식적으로 아드레날리 버튼을 눌러서 분노와

격정적 감정을 반복하고 있었지만 본인은 모르고 있었습니다.

나도 특별한 관계도 없는 사람과 불과 1시간 만에 분리하고 싶은 불쾌감을

심하게 느꼈습니다.

그사람이 돌아간 뒤에 천천히 다시 생각해 보니 몸의 형태가 사람을 밀어내는

에너지를 발생 시키고 있었습니다.

중력부적응 상태의 몸은 상대에게 불쾌감을 만드는 중요한 요인으로 작용

합니다.

아무리 명품을 걸치고 좋은 향수를 뿌려도 중력부적응의 몸은 매력을 반감

시키고 상대와 무의식적 분리를 작동시킵니다.

" 선생님 교실의 성패는 학기 초에 결판이 나요... 아이들이 담임선생님의

몸에서 느껴지는 이상한 낌새를 귀신같이 느끼면 그 반은 엉망이 되버리죠."

어떤 선생님이 신기한 듯 말했던 아이들이 느끼는 무엇에 관한 진실은

중력부적응에서 어느정도 답을 얻었다고 봅니다.

포즈윈 수련은 무의식적 반감요인 중력부적응을 다루는데 효과를 발휘합니다. 

일상을 새롭게  3Renew  Posewin 20170310

" 이 드로잉을 완성하는데 5분 걸렸지만

  이에 다다르기까지 60년이 걸렸다. "

어제 나의 눈 길을 사로잡은 프랑스 화가 르느와르의 말입니다.

화려한 5분 뒤에  외롭고 힘든 60년이 있었다는 경험을 저런 멋진

말로 표현한 것 입니다.

어떤 한 분야에 일가를 이룬 사람들의 공통성에는 일관성의 힘이

발견 됩니다.

일관성의 이면에는 자기 일에 대한 열정이 있어야 합니다.

1720년 현악기의 명장 스트라디 바리는 죽음을 예견하고 두 아들

프란체스코, 오모보노에게 모든 비법을 전수하고 생을 마감 합니다.

아쉽게도 모든 비법을 전수하였음에도 아버지의 악기를 재현하는데

실패하고 말았습니다. 

기술적인 부분의 모든 것을 알려주었을 것이지만 의식적인 부분은

전달 할 수 없었기 때문입니다.

오늘은 자신의 일에 관한 열정을 생각해 보면 좋겠습니다.

일상을 새롭게   3 Renew  Posewin 20170309

우리는 커피를 핑계로 사람과 대화를 사고 있습니다.

그만큼 사람과 대화가 주는 기쁨이 크기 때문인지 모릅니다.

그런데 어떤 사람과 대화는 기쁨이고 용기가 되지만 그 반대의 경우도

많이 있습니다.

무엇보다 내 자신이 상대방에게 기쁨 대신에 벽과 같은 존재가 되기를 바라는

사람은 없을 것이지만 본인은 모르고 있다는 점입니다.

누군가 이렇게 말합니다.

어휴 저사람 10분 이야기했을 뿐인데 온 몸에 힘이 쭉쭉 빠져나간다하고....,

반대로 아니 벌써 1시간이 흘렀네 

인간 내부의 정신이 외부로 드러난다는 점은 행복한 삶을 위해서 너무나

중요한 사실입니다.

자신이 받아들인 개념이 고정 관념화 되면 타인과 관계에서 벽으로 드러납니다. 

또한 고정관념은 신체적으로도 드러나는데 자세와 뇌의 기능적 퇴화입니다.

어떤 의학연구는 한국인 40대 이상 80%가 뇌에서 검버섯이 발견 되었다고

합니다.   

검버섯은 20년 뒤 알츠하이머(치매) 증상으로 발전 하는 요인으로 분류되고

있습니다.

" 속담에 화가가 호랑이 눈을 그리자

호랑이가 화가를 잡아먹었다란 말이 있습니다. "

호랑이 눈을 그린다는 것은 어떤 개념을 고정관념화 한다는 표현이고 잡아먹힌

화가는 자기관념에 빠져서 위기를 자초한 사람입니다.

받아들인 개념이 사고의 유연성을 확보하지 못한다면 우리의 일상적인 행동과

정신을 제약할 수 있습니다.

명상은 나를 잡아먹는 호랑이를 퇴치하는 힘 입니다.

전철안, 화장실, 잠시 여유가 주어지는 공간에서 5분만이라도

틈틈이 명상실천을 권합니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20170307

요즘은 수련과 수업 준비로 하루가 꽉 찬 느낌 입니다.

주변에서 이런 나를 향한 일부의 시선은 이렇습니다.

" 술도 안 마시고, 여행도 자주하지 않고, 어제도 서점에 들렀는데

 또 들려 ?    거기 뭐가 있어서 매일 들려 ... , "

속으로 이렇게 말합니다.  넌 뭐가 있어 매일 같은 밥먹냐... ,

정답은 아닐 것이지만 요점은 수련을 핑계로 무위도식 하지 않고

일과 수련을 적정히 균형을 잡아가며 산다는 사실이죠.

어제 EBS 청년이란 프로그램은 수백 대 일의 경쟁을 뚫고 대기업에

입사한 후에 회사를 그만두는 중도 퇴사를 다루고 있었습니다.

이 문제는 우리연구소를 찾아오는 사람들에게서 자주 접하는 실제

사례와 거의 흡사합니다.

이러한 사례들은 자신과의 관계가 서투르거나 막혀서 발생하는 경우

가 많았습니다.

표면적으로 돈이나 시간의 적절함을 말하고 있지만 우리사회에서

둘의 완전한 조화를 이룬 사람은 거의 없다는 점입니다.

어떤 사람들과 어울려 어떤 일을 하는가 ?

아침에 눈을 뜨면 회사에 가고 싶은 사례가 있다면 두 가지 경우에

해당 될 것 입니다.

연봉이 높으니 오늘 하루 일당이 얼마냐 하면서 아침에 눈을 뜨면

회사에 가고 싶은 경우는 없겠죠.

자기계발 코치 안드레아 가드너는  자신과 관계에 만족하지 못하면

타인과 관계에서도 만족은 없다는 점을 발견 합니다.

내부적 갈등이 결국은 자신과 소통의 문제인데 몸은 하나인데 사용

하는 언어는 두개라서 그럽니다.

몸은 끊임없이 감성의 언어와 이성의 언어를 주고받고 있습니다.

둘이 조화롭게 되어야 하는데 명상이 그 역할을 해 준다는 점 입

니다.  

명상은 레포츠나 스포츠가 아닌 생존의 도구 입니다.

그동안 명상에 대한 어떤 이미지와  불충분한 그림이 있었다면

전혀 다른 관점에서 이해가 필요한 때 입니다.

산삼을 도라지로 잘못 알고 있다면 기회에 대한 손실은 고스란히

삶의 무거운 짐으로 남게 될 것 입니다.