일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180808

2018  집중수련

순간이란 짧은 시간에 대한 인식은

평소에 침묵했던 시간과 비례하여

주어지는 자연의 선물....

그래서 침묵의 온전한 경험은 자체로

순간의 놀이터입니다.

과학은 개인의 행복감은 안으로 들어간

횟수와 동일하다는 점을 알려주고 있습

니다.

안과 멀어 질수록 경험은 가공된 자기를

만들어 갑니다.

결국 스스로 멈출수 없다면 모두를 불행

하게 만드는 선택지...  ' 밖으로 쏠림'

우리는  행복이라고 믿고 싶은 것을 밖으로

지치도록 찾아 다녔지만,  결국 어디에서도

발견 할 수 없었고  피로감 만이  남았습니다.

꼬리의 흔적을 찾아 다니는 방법을 의심하고

그 방향을 의심해야 할 때가 된 것입니다.

나의 깊은 곳에서 꿈틀대고 있는 자연 본래의

욕구... ' 침묵'

이제 물꼬를 터주어야 할 때입니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180806 

< 열공삼매...  2017  시즌캠프 가을 ' 여주체험 '  >

어제 일요수련 시간에서 밝혔던 성공하는 뇌 회로

중간 전두엽  발달에 관련된  흥미 진지한  발견과

실제 삶에서 적용...

행복한 삶이란 행복한 관계를 수반합니다.

존중받고...

공감하고...

소통하고...

과학자들은 성공적인 인간관계와 뇌의 통합적

발달이 성공하는 뇌 회로를 만든다는 것을 발견

하였습니다.

인간을 가장 인간답게 만들고 삶을 조율하는데

생물학적 기초는 중간 전두엽입니다.

중간 전두엽 기능이 급격히 퇴조하면 일반적인 품행

이 급격히 변하고, 성격이 갑자기 파탄 상태가 되는

것으로 알려지고 있습니다.

전두엽 조율 기능이 저하 되면서 멈추고 나가야 할때를

모르고,  웃어야 할 때와 울어야 할 때를 구분하지 못하여

사람과 관계는 단절로  치닫게 되고 삶은 엉망이 되는데

과학적인 규명은 미국의 철도 노동자 게이지의 뇌 연구에서

시작된 앞쪽 뇌,  전두엽...

게이지의 뇌에서 전두엽이 발견 되고  100년이 지난 지금

추가된 새로운 발견은 생활속 공감력과 사회적 관계 형성을

거부하려는  환경적인  요인들이  우리를 게이지 뇌 상태로

만들어 간다는 것...

다이너마이트 폭발로 전두엽의  기능적  장애가 생긴

게이지의 품행 파탄이 관계 단절을 편리하게 생각하고

그런 환경에 익숙해지면 발생할 수 있다는 발견입니다.

이것은 매우 중요한 발견으로 나라는  신체화된

부분과  관계적 측면이  모두 동일하게  발달되고

형성되고 있다는 것입니다. 

정체된 '나'는 중간 전두엽의 발달이 정지된 것을

말하고, 사람과 사람 사이에서 나타내는 공감력이

중간 전두엽 회로 활성화와 관련 됩니다.

자기의 확장된 변신이 중간 전두엽을 발달시키고

다시 발달된 중간 전두엽은  원활한  관계 확장을

만들고 있다는 것...  

스스로 고립 되기를  선택하고,  의기 소침하고...

단절감을 편리감으로 생각하는 것이 전두엽 기능

과 밀접하다는 뇌 생리학적 발견...

'공감한다는 것은' 중간 전두엽이 활성회 될 때 강화

 되고 있습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180803

누군가 묻습니다...

명상을 하면 뭐가 좋아집니까...?

그럼 하지 않는 편이 나을 것 같습니다...!

약간 눈이 휘둥그래지면 놀랍니다.

이런 분들은 자신이 뭘 원하는지 모르며 동기가

불 분명한 경우 입니다...

마치 값비싼 자동차를 사려하면서 이렇게 말하고

있습니다.

제가 이차를 사면 행복하겠습니까...?

딜러가 즉시 말합니다...

암요, 암요, 사는 즉시 행복만땅입니다요...

딜러의 말이 떨어지면 행복도 끝...

어제는 어떤 수련생의 터닝포인트가 될 상담을

하게 되었습니다...

주변 사람들과 심각한 갈등인데 더이상 회복이 불가

할 정도로 얽혀 들어가기 1초전... 위기 위기... 무섭당

이제 한땀만 시도한다면 풀기 어려운 전설의 얽힘

고르디우스의 매듭이 되어버릴 위기였습니다.

개인적으로 알렉산드로 대왕이 풀기 어렵기 때문에

칼로 잘라버렸다는 고르디우스의 매듭 해결방식을

좋아하지 않습니다.

얽힌 대상이 그 가족이라면  고르디우스의 해결법은

무식한 방법일 수 있다는 점이죠...

또한 이것은 철저히 풀기와 자르기란 2가지 해결책을

제시한 전형적인 이분법 철학에 근거를 둔 것입니다.

이제 우리가 살아가야 하는 세계는 가능성이 지배하는

양자물리학의 새로운 발견에 주목해야 합니다.

선택한 방법은 양자이론에 근거를 둔 관점의 재해석

입니다.

상담자는 2개의 길을 가져와 원포인트 아니면 죽을

것이란 결심을 했습니다... 매우 심각해서 등에 땀남

이야기를 하면서 관점의 재해석이란 새로운 가능성을

제시했고 2가지 길밖에 없는줄 알았는데 무수한 길이

존재한다는 사실을 스스로 알게 된 것입니다.

늦은밤 열두시까지 갈 것으로 예상했으나 다행히도 

빠르게 길을 찾았고 마음의 큰 부담을 덜게 되었습니다.

우리가 어떤 문제를 두고 화가 극도로 치미는 경우는

방법론으로 2가지 선택지에 몰두한 상태...

만일 여기에 세번째 선택지가 보인다면 화는 미소로

변화될 수 있는 것...

철학공부라면 그거 나와는 상관없고 그냥 나쁜거 아닌지

알고 그런데  왠지  부담스럽고... 대부분  사람들의 착각

이죠...

살짝 비유하면 구글은 베이스 프로그램으로 안드로이드를

사용하고 애플은 그들만의   베이스 프로그램을 사용하는데

우리가 사용하는 베이스 프로그램이 철학입니다.

어떤 무식쟁이가 이렇게 말한다면 어떻습니까...!

' 난 안드로이드, 애플 필요없거든...

  앱만 필요하거든' 이라고...

마치 자신의 영혼을 향하여 '내삶에 업그레이드 필요

없거든' 이라고...!

알렉산드로 대왕이 풀었다는 고르디우스 매듭은 앱을 화면에

서 지워버린 것...

우리가 사용한 방법은  베이스 프로그램을  재설정하여 앱을

살린것... 

어제는 매듭을 푼 알렉산드로 대왕이 된 듯 가벼운 마음으로

집으로 돌아왔습니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20180727

마인드 셋으로  유명한  자기계발   전문가는

어떤 사람이 필요한 수단을 얻었는지 보다는

그 사람이 어떤 관점을 택하고 유지 했는지가

자신이  원하는 가치를 실현 할 수  있는지를

결정 한다는 점을 발견하였습니다.

어떤 관점을 택한다는 것이란 무엇일까요...?

단순히 어떤 관점을 택하는 것이 실물 영역에

무슨 작용을 일으키고 있을까...?

어떤 사람이 망치의 쓰임을 알고서 망치를

구하는 것과 망치의 값어치가 높기 때문에

망치를 구하는 것은 다를 것입니다.

망치의 쓰임을 알고 망치를 구하는 사람은

그 쓰임에 의미를 두기 때문에 원하는 가치를

실현한 것이고...

망치의 값에만 관심을 가졌던 사람은 망치를

손에 들고도 원하는 가치를  얻지 못한 것이란

이해를 했습니다.

망치가 돌을 만나면 조각이 되고 이러한 결합은

산술적은 예측을 뛰어 넘는 결과를 만들어 왔습

니다.

망치와 돌이 서로 무엇인지 모르고 주머니 속에

있는 경우가 많은데 둘의 결합을 통하여 예술이란

새로운 가치가 드라나는 것...

지금은 거대한 단절이 시작된 시대이고 그래서

무엇보다 망치와 돌의 쓰임을 알 수 있는 '관점'

의 이해가 중요합니다.

당장의 수단을 구하는 것은 댓가와 역량이 필요

하지만 관점을  변화시키는 것은  다행스럽게도

그렇지 않습니다.

관점이 변하면 수단을 얻을 수 있는 없던 길이

열린다는 것은 동서고금의 많은 현인들이 한결

같이 말했던 것...

최근 고민을 듣는 일이 많은데 '관점'의 문제로

보입니다.

수단을 얻지 못해서 불편하다고 느끼는 것보다

그것을 왜 필요로 하는지 스스로에게 묻는 것...

그래서 '관점'을 변화시키는 것...

중력수련을 통해서 깊은 이완 속에서 자신이 얻었던

수단이 행복이 아니란 사실에 당황하며 충돌 에너지가

분출하는 현상을 보게 됩니다.

참 흥미로운 현상들을 바라보면서 지금 내가 하고 있는

특별한 분야에 자부심이 느껴지는 하루였습니다..