일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190325

깊은 이완을 위한 수련이란...

보이는 기능을 되살리는 방식이 아닌  깊은 기억속에 정보를

소환하는 방식이다...

스스로의 힘이 내재된 그곳에 도달한다면 모든 것이

내 맡겨질 것이다...

단계에 진입하면 힐러는 더이상 역할이 없이 뒤로 물러나고

 지켜보는 것이 유일한 역할이다...

유대인들이 통곡의 벽에서 마주한 사실은 무엇일까...?

세상에 관한 이해의 단계에 따라서

수많은 해석이 오고갈  것이지만 비슷한 사례를 직접 지켜보고

체험한 사실에 의한다면 자신과 대면이 아닐까...?

그것이 무엇이 되었던 나에 대하여 이해를 했다고 확신하는 순간

 더 깊이 숨어버린 자신을 발견하게 될 것입니다.

오래전 법정스님이 돌아가실때 그동안 자신이 너무 말을 많이 한것을

후회했다고 하는데 그 마음이 조금은 짐작이 갑니다.

말이 필요 없는데 말로써 이해시켜야하고  말하지 않으면 그 필요조차

모르고 괴로워하는 우리들의 안타까운 현실...

그저 조금 먼저 본것을 나눈다는 가벼운 마음이 아니고서는 생각들을

글로 남기는 것도 부담이란 생각이 듭니다.

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190322

눈물은 감정있는 눈물과 감정이 없는 눈물이 있다...

희열의 눈물은 희노애락을 넘어선 것...

감정의 눈물은 슬픔이나 기타의 감정이 느껴진다...

치유의 과정속에 눈물은 감정이 없는 전혀 새로운

경험이다...

요즘은  수련생들이 봇물을 만난듯  수련후 반응이

너무 크게 일어나고 있습니다.

빈도를 보니 몇년치 반응이 몇달만에 집중적으로 일어나고

있습니다.

백의종사의 상태로 몇년간 작업이 있었고 프로그램이

 개선되자  당황스러울 정도로  치유반응들이 일어나고

있습니다.

새로운 프로그램을 만드는데 마지막 용에 눈을 그린다는 화룡점정은

독일에서 공부가 많은 도움이 된 것 같습니다.

앞으로 주어질  사람들에게 주어질 좋은 반응들을 생각하는 것

참 보람이 큰 일입니다... : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190321

충분히 쉬지 못하는 병이 있다...

몸은 시간을 주고 쉬지만 실제로는 쉬었다고 할 수 없는 병...

불면증보다 많이 주변에서 관찰되는 병...

휴식이란 단순히 피로물질을 분해하고 체외로 배출하는

수동적인 그 이상이다.

육체노동을 중심으로 하는 사람에세 휴식은 피로불질만

분해하고 배출하면 깨끗하겠지만 

물질적으로 충분히 누리는 만큼 주변 만가지 요인들에 시달리는

사람들도 있습니다.

어떤 재벌의 프로**  투약 소식을 보면서 수면장애 만큼이나

이완장애의 시대가 도래한 것이란 우려가 깊습니다.

휴식과 이완의 기초적인 개념부터 다시 정리해야만 하는 시대가

도래한 것입니다.

몇일전 강남에 갈 일이 있었고 인상좋은 변호사 한분을 만났습니다.

그런데 명상에 관심이 많았고

관련분야 지식도 어느정도 있었습니다.

명상 그거 해봤습니다... 그런데... 이렇고 저런것 아닙니까...

조금 부정적인 속내를 비춥니다.

이어서 자신에게 깊은 휴식이 필요하다는 아쉬움을 토로합니다.

도움이 되었으면 하는 간절한 마음이 있었지만 

어떤 선입견이 강하게 느껴졌고... 분명한 것은 깊은 휴식을 취하지 

 못하고 있다는 고통을 호소하고 있었습니다.