• 방명록
  • 관리자

통찰의 과학, 성찰의 지혜 포즈윈

  • Community
    • 포즈윈 소개
    • 포즈윈 강의
  • Community
    • 공명
    • 허용
    • 간소
    • 사랑
    • 환희
    • 내관
    • 무한
  • Community
    • 칼럼
    • 숨을 새롭게
    • 몸을 새롭게
    • 의식을 새롭게
  • Community
    • 시즌캠프
    • 워크샵
    • 갤러리
    • 후기
  • Community
    • 공지
    • 함께 읽은 책
  • Contact

'일상을 새롭게/칼럼'에 해당되는 글 234건

  1. 2018.05.31 좋은 경험
  2. 2018.05.25 듣기와 들림
  3. 2018.05.21 변함없는 그 자리
  4. 2018.05.15 시간과 우연

좋은 경험

일상을 새롭게/칼럼 2018. 5. 31. 07:26

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180531

 

 

 

 

요즘 수련은 엄마가 된 회원들 아기 참여 빈도가

늘어가고 있는 추세인데 벌써 8명의 아기들이 새롭게

태어났습니다.

 

몇일전 모여서 노자를 공부했는데...

 

 

" 함덕지후(含德之厚) 비어적자(比於赤子)..."

  德의 두터움이     갓난 아기와 같다면...

 

두터운 德을 품으면 해로운 짐승이나 맹수로부터

해침을 당하지 않는다...

 

해로운 짐승이나 맹수란 상징은 과도한 욕심을

채우려는 삶의 반대급부에서 불러오고 있다는 것.

 

단순히 德이 두텁기 때문에 맹수나 독충이 달려들지

않음이 아니라 마음이 어린아이와 같이 투명 하므로

맹수나 독충이 얽을 고리가 없다는 것입니다.

 

老子에 관한 이해를 돕기 위해 안의 마음을 정리하고

있는데 실제로 앞에 50일된 赤子가 보입니다.

 

주변을 보며

" 연구소 노자 수업에 참여한 최연소 기록이네..."하니

신기한 듯 모두가 동의하는 분위기가 만들어 졌습니다.

 

장사를 시작하는데 종자돈 없이 빚으로 시작하면 고통이

따르듯이 삶의 출발선에서 좋은 경험이란 종자돈 역할을

하고 있습니다.

 

어린시절 충족되지 않은 결핍감은 성장후 어떤 경험이

주어져도 충족되지 않은 허탈감으로  변하는데 중독의

시작입니다.

 

만족(滿足)이란 채워서 충족하려는 시도입니다.

충분히 족할 만큼 채울 목적으로 한다면 만족은 멀리 달아나

버릴 것입니다.

 

원하는 것을 채워서 족함이 행복이라면 만족과 행복을 분리

하지는 않았을 것입니다.

 

어떤 사람은 아껴서 만족을 얻지만 어떤 사람은 꽉꽉 채워도

불만족을 경험하는게 세상이치인데 안에서 구할 것을 밖에서

찾기 때문입니다.

 

오늘 어린 아기가 엄마 품에 안겨 지혜의 書를 공부했는데

아기 기억속에 평생의 종자돈이 되었으면 좋겠습니다.

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

화요수련  (0) 2018.07.04
위태한 종이배  (0) 2018.06.01
듣기와 들림  (0) 2018.05.25
변함없는 그 자리  (0) 2018.05.21
시간과 우연  (0) 2018.05.15
Posted by 일찬
,

듣기와 들림

일상을 새롭게/칼럼 2018. 5. 25. 06:30

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180525

 

 

 

 

 

 

 

 

얼마전 포즈윈 수련후 귀가 들린다는 소식을 들었습니다.

 

기적이라고 부를 상황이지만 침착하게 고민했습니다.

 

이건 뭘까...?

 

 

몇 날을 고민했는데 몇 십년간 안들리던 청력이 회복된 것도

 

의학적으로 이해가 안되는 바이지만 원인을 알고 싶은 욕구

 

가 더 컸습니다.

 

 

구조는 변한 것이 없는데 실제로는 청력이 회복되고 있다면

 

그것도 수련의 결과가 그렇다니 청력에 관련하여서 첫 케이스

 

가 될 것입니다.

 

 

흥분해서 사실을 전한 사람에게 호들갑 떨지 말것을 당부하고

 

천천히 원인을 추론해 보았습니다...

 

 

꽤 오래전에 회원 아버지가 갑자기 왼쪽 청력이 하루밤에 상실

 

해서 자기 부모님을 만나 달라고 했습니다.

 

 

당시 의사가 아닌 제가 무엇을 할까 싶지만 위로라도 필요할 것

 

같아 만났는데 그분이 관광버스 운전을 한다는 점과  어머니가

 

왼쪽에 주로 앉는다는 점을 유심히 보았습니다.

 

 

듣기로 평소에 어머니의 잔소리는 너무 과도하여 끊임없이 계속

 

되었고 집에서 아버지 왼편에서 잔소리 폭탄을 퍼부었다는 점에도

 

주목했습니다...

 

 

순간 이것은 듣기의 문제라고 직관이 스쳤습니다.

 

들으려하지 않기 때문에 스스로 청력을 차단한 케이스가 듣기의

 

문제입니다...

 

 

귀의 구조적 노화가 일어나 세포와 기관이 망가진 케이스는 들림

 

의 문제입니다.

 

 

스스로 닫았기 때문에 스스로 열지 않는한 영원히 들리지 않는

 

케이스...

 

 

관광버스 운전석은 왼쪽 귀를 열어둘 필요보다 손님들과 소통할

 

오른쪽 귀를 열어 둘 환경이었고 집에서는 왼쪽 귀로 퍼부어지는

 

잔소리 폭탄으로 왼쪽 귀의 불필요성에 대한 무의식적 움직임...!

 

 

반복되는 스트레스에 무의식으로 왼쪽귀를 스스로 막아버린 것이란

 

생각이 들었습니다. 

 

 

" 내 생각에는 아버지 청력 상실은 귀의 구조에서 일어난 것 같지

 

  않은데 병원에 가서 확인해 봐..."

 

 

" 선생님 안그래도 찍어봤는데 이상이 없데요...!" 

 

 

순간 고민이 됩니다.

 

너희 엄마의 잔소리 바이러스에 감염되어 청력이 상실되었다고 해야

 

하나 뭐라고 해야하나... 

 

 

경험으로 두 케이스는  듣기의 문제이고 그것은 자존감에 문제가 생긴 것.

 

자존감을 회복하면 스스로 닫았던 귀를 열것입니다.

 

 

몇일전 일어났던 기적... 들림의 문제라기 보다는 듣기의 문제이고 자존감

 

의 회복이 중요한 열쇠라고 생각합니다.

 

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

위태한 종이배  (0) 2018.06.01
좋은 경험  (0) 2018.05.31
변함없는 그 자리  (0) 2018.05.21
시간과 우연  (0) 2018.05.15
감정의 화, 감각의 화  (0) 2018.05.14
Posted by 일찬
,

변함없는 그 자리

일상을 새롭게/칼럼 2018. 5. 21. 07:03

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180521

 

 

 

 

 

 

 

 

언제나 그 자리... ? 변함없는 그 자리... ?

 

 

 

그제는 결혼한 제자가 한참 만에 안부를 물어

 

 

왔습니다.

 

 

 

"선생님 항상 변함없이 그 자리를  지켜주어

 

 

 고맙습니다!"

 

 

 

나에게 일상이 누군가에게 삶의 용기가 되고

 

 

추억이 되고 있구나...!

 

 

 

아~ 벌써 그리 되었던가... 별을 닮은 마음 그 자리...

 

 

변화란 것은 순간 순간 변하는 것과 변화를 주관

 

 

하는 그 中心이 함께 하는 것...

 

 

 

 

그래서 바라봄의 시선이 본것을 만들 듯  무엇을

 

 

알았다고 싶으면 무엇에 취해 있었다는  사실을

 

 

깨닫게 됩니다.

 

 

 

바라봄의 시선이 세상에 변화에 대한 반응이라면

 

 

 

본것을 만든다는 것은 수동적 삶을 살아가는 것... 

 

 

  

그래서 취해서 살아가는 것인데 中心이 없다면

 

 

 

영원히 취했을 것입니다.

 

 

 

 

中心을 잃지 않고 또 취해 있었음을 깨닫고 한 꺼풀

 

 

벗어나고...

 

 

 

中心을 잃어버리고 변화 한다는 것은 길을 잃는 것...

 

 

그래서 고맙다고 한 것입니다.

 

 

 

 

지혜의 고전 논어에 변화와 변하지 않음에 관한 좋은

 

예가 있습니다.

 

 


 

爲政以德  譬如北辰 

위정이덕  비여북신   

 

덕으로써 정치를 한다는 것이란 비유한다면 북극성이

 

 

 

居其所  而衆星 共之

거기소  이중성 공지 

 

자리에 머물러 있어도 뭇별들이 그 중심으로 돌고있는

 

이치이다. 

 

 

 

德이란 불변의 진리인 道를 품은 마음이 세상으로 펼쳐

 

 

지고 있는 모습입니다...  

 

 

衆星이란 시시각각 변화하는 우리들 마음과 외부환경이고

 

 

 

北辰이란 흔들리지 않는 한결 같은 中心인데 우리쪽에서는

 

 

센터링이라고도 합니다.

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

좋은 경험  (0) 2018.05.31
듣기와 들림  (0) 2018.05.25
시간과 우연  (0) 2018.05.15
감정의 화, 감각의 화  (0) 2018.05.14
빌린 기회  (0) 2018.05.09
Posted by 일찬
,

시간과 우연

일상을 새롭게/칼럼 2018. 5. 15. 07:05

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20180515 

 

 

 

 

 

 

 

 

삶의 큰 변화는 계획된 것에 의하여 일어나기 보다는

 

우연히 일어나고 있다...

 

 

 

 

이것은 숙명론이나 철학의 우연발생론과 거리를 두고

 

있다는 점에서 다르다...

 

 

 

우연은 셋중 하나에서 일어나지 않고 둘중 하나에서

 

주로 일어나고 있다...

 

 

 

세상살이란 경험이 축적되어 갈수록 행운도 우연이고

 

 

불운도 우연이지만 결승점에서 보면 이것도 저것도 아니

 

 

라는 발견을 합니다.

 

 

 

노자는 칭송이 자자한 곳에는 욕됨이 있다는 것을 발견했고

 

 

그것이 우연의 문을 열고 나타나고 있기 때문에 총애와 욕됨

 

 

이 하나로 있다고 했습니다.

 

 

 

어제는 셋중 하나와 둘중 하나의 원리를 발견 했는데 사람들이

 

 

두 개중에 하나를 두고 고민하는 경우는 그것을 귀중하게 여기지

 

 

않는다는 것이고...

 

 

 

셋중 하나는 자신이 귀중하게 생각하므로 우선하여 챙겨서 고민이

 

 

없다는 것입니다.

 

 

 

고민은 언제나 남겨둔 둘중 하나로 일어나고 있습니다.

 

 

거의 모든 선택에 셋중 하나와 둘중 하나의 원리가 들어있습니다. 

 

 

 

오래전 명상을 배웠던 선생님이 누군가 나를 만나는데 바쁘다고

 

 

하면 나를 중요하게 여기지 않는 증거이니 바로 정리하면 된다고

 

 

했습니다...

 

 

 

당시에는 이말을 충분히 이해할 수 없었는데 어제 발견한 둘중에

 

 

하나와 셋중의 하나의 원리로 보니 정확하게 맞는 이론입니다.

 

 

 

사람들은 양손에 떡을 두고 고민하는 사람을 보면서 참 그 사람

 

 

떡을 무척이나 좋아하네라고 생각합니다.

 

 

 

그러나 실제로는 떡을 좋아하는 것이 아니고 그때 그때 필요를

 

 

충족하고 있는 상태입니다.

 

 

 

무엇을 필요로 하는데 둘중 하나면 그다지 필요한 것이 아니고

 

 

셋중 하나면 꼭 필요한 것입니다.

 

 

 

지혜를 가르고, 참 사람을 가르고, 나가야 하는 방향을 결정할때

 

 

셋중 하나가 도움이 될 것입니다.  

 

 

 

세종대왕, 이순신, 닐 암스트롱, 스티브 잡스... 열거할 사람은

 

 

많지만 그들의 공통점은 셋중 하나였습니다. 

 

 

저작자표시 (새창열림)

'일상을 새롭게 > 칼럼' 카테고리의 다른 글

듣기와 들림  (0) 2018.05.25
변함없는 그 자리  (0) 2018.05.21
감정의 화, 감각의 화  (0) 2018.05.14
빌린 기회  (0) 2018.05.09
나쁜 만남 피하기  (0) 2018.05.08
Posted by 일찬
,
이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 59 다음

태그목록

  • 필라테스
  • 사운드명상
  • 포즈윈
  • 무용치료
  • 코어명상포즈윈
  • 요가
  • 사운드힐링
  • 소리명상
  • 시스템명상
  • 명상
  • 에너지힐링
  • 휠덴크라이스
  • 명상치유
  • posewin
  • 에너지명상
  • 중력수련
  • 불면증
  • 코어명상
  • 무의식정화
  • 알렉산더테크닉
  • 한남동명상
  • 자세안정
  • 마음챙김명상
  • 활력회복
  • 소마틱
  • 스트레스감소
  • 중력명상
  • 중력치유
  • 자아초월숨
  • 포즈윈명상

포즈윈

블로그 이미지
통찰의 과학, 성찰의 지혜 일찬
  • 전체 방문자 수 :
  • Today :
  • Yesterday :

카테고리

분류 전체보기 (785)
공명하는 포즈윈 (48)
포즈윈 소개 (0)
포즈윈 강의 (48)
행복의 일곱날개 (92)
공명 (11)
허용 (19)
간소 (4)
사랑 (18)
환희 (11)
내관 (21)
무한 (8)
일상을 새롭게 (477)
칼럼 (234)
숨을 새롭게 (14)
몸을 새롭게 (92)
의식을 새롭게 (131)
함께 이어지다 (144)
시즌캠프 (91)
워크샵 (39)
갤러리 (8)
후기 (6)
소식나누기 (16)
공지 (15)
함께 읽은 책 (1)

책 - 포즈윈 명상

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글


Posewin is powered by Tistory / Designed by Posewin
TOP

티스토리툴바