일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190604

존재하는 외적 모양은 같아 보이지만

존재의 내면상태는 완전히 다르다는 뜻은...

수련의 신비는 내면의 상태에서 일어나고

 있다.

정답을 찾으려 한다면 정답으로 보이는 것이

다가온다... 의식에 따라서 다가온다.

한손에 정답을 들고 힘겹게 서 있지만 저만치

앞에 또 정답이 보인다면...

그래서 세상은 알면 알수록 미로놀이를 닮았다.

포즈윈 수련에는 시간도약이 있습니다.

경험이 뇌의 미로놀이 상태를 벗어난 상태

입니다.

뇌의 미로놀이를 벗어나면 경험속 시간은

지루함 보다 감동으로 커집니다.

인간의 뇌는 익숙한 사물을 축약해서

인식하는 오류를 일으키는데 우리가 느끼는

지루함이란 뇌의 축약이 많다는 것입니다.

그래서 수련중 극도의 지루함이란 뇌가 생각에

갇혀버린 미로놀이 상태입니다. 

눈앞에 외계인이 나타났다면 놀라움과 감동으로

시간도약이 일어날 것인데 삶의 활력은 외계인처럼

새로움으로 다가와야 합니다.

프로그램이 새롭고...

언어가  새롭고...

마음가짐이 새롭고...

그래서 지금시대 최고의 좌우명은

 외계인처럼 다가서라...

오늘도 하루도 무더위가 예상되고 있습니다.

찬음식은 인체의 화학작용을 불완전 연소로

바꾸어 건강을 해친다하니 모든분들

건강에 유념하시길... : )

일상을 새롭게  3 Renew posewin

완전히 소진되었다는 번아웃(Burnout) ...

며칠전 세계보건 기구에서는 번아웃을 현대인의

 질병으로 분류하였습니다.

몸은 아무것도 하지 않는데  머리의 프로세서는

멈추지 않는 것... 번아웃

이것은 마치 말(馬)을 물과 건초앞에 놓아두고서

뒤에서는 누군가  이랴 이랴 하면서 채찍을 가하고 

있는 기묘한 상황을 닮았다.

나를 잃어버렸다는 말이 있습니다.

무아를 실현했다기 보다는 생각이 나를 잡아먹었다는

뜻입니다.

얼마전 미술관에 들려서 보았던  사나운 개의 형상...

내가 생각을 부리고 있는지 아니면 반대로 생각이 나를

잡아먹기 직전인지 어떻게 알 수 있을까...?

사람들과 대화를 해보면 여러가지 힌트를 얻을 수

있습니다.

어떤 사람은 자신의 차에 가솔린을 채우고 배부르다

합니다.

또 어떤 사람은 연료를 채우면서 몇 킬로를 더 갈 것인지

즉시 계산합니다.

한 사람은 그 짧은 시간에 몸이 휴식을 찾고 있지만

다른 사람은  연료를 넣는 시간에도 일을 하고 있습니다.

경험으로  보면  첫번째 유형은 베개에  머리를 대는 순간

잠으로 빠져드는 사람이 많습니다.

두번째 유형은 자기생각이 맹수가 되어 달려들기 직전

번아웃 증후군이 많습니다.

병은 있는데 약이 없다면 최악입니다.

약이 있는데 그것을 모르는 상황도 약이 없는 상태와

같습니다.

세계적인 기업 구글에서는 명상을 기업차원에서 지원하는

 것으로 유명합니다.

그들은 명상수련이 번아웃의 중요한 치료제임을 알고 있었고

정신수련의 방법을  다각도로 연구하는 것으로 알려집니다.

자신이 번아웃이라고 한다면  우리가 포즈윈 중력수련을 권하는

이유입니다.

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190524

비움의 허란 단지 비어있음이 아니다.

비움의 허란 가능성의 허이며 가능성의

동력은 비움이다.

내안에 있는 힘을 통합적으로 사용한다는

것은 그것을 순서대로 나열하는 것과 거리가 있습니다.

구글을 비롯한 세계적인 기업들이 메디테이션의

도입을 서두른이유는 개별적인 힘을 최대화하는

원리를 발견했기 때문입니다.

구글창업자 페이지는 사막에서 친분있는

소수들과 함께 자신을 비우는 창조의 시간을 갖는

것으로 유명합니다. 

명상수련의 최대 난제는 그 방법이 아니라 기존에

가지고 있는 자기만의 선입된 이미지들을 비우는

것입니다...

최고의 힘은 최선의 낮춤에서 발생하고 있습니다.

이 말의 뜻은 매우 신비합니다.

세계최고의 특공대 네이비실이란 곳이 있습니다.

이들이 배우는 것은 적을 향해서 잘쏘는 방법을

배우지 않습니다.

네이비실이 세계 최강인 이유는 대원들이 잘쏘는

방법보다  쏘지 말아야 할 순간을 터득하는데

훈력의 핵심을  둔다는 점입니다.

전세계에서 뽑힌 백발백중의 명사수란 누구보다

자만과 아만이 강하다는 것입니다.

선택될때 이미 최선의 체력조건과  개인적인 재능이

뛰어난 네이비실 대원 개개인에게  백발백중 명중보다

어려운것은  가장 잘하는 쏘기를 그만두는 것.

인간의 마음이 극단적 재능에 과신을 두게되면

극단적 이기심이 풀처럼 자라고...

풀은 어느순간 넝쿨이되어 자신을 휘감아 버리고

자유로운 움직임이 불가능하게 됩니다.

우리에게 자라고 있는  자만의 풀이 어느순간 자신을

휘감는 넝쿨이 될 수 있다는 점...

내삶을 즐기는 것과 삶에 중독되는 것은 다릅니다.

넝쿨 풀의 존재를 인식하고 그것을 적정하게 끊어내면

즐기는 삶이 될 것이고 갇혀 버린다면 중독된 삶입니다.

비움의 허와 융합에 대하여 할 말은 많지만

오늘은 이야기는 여기가 적정할 것 같습니다.

아침부터 참 좋은 햇살이 비추고 먼지란 용어가

언론에 잘 노출되지 않으니 세상이 조용합니다.

모든분들 즐거운 주말되시기 바랍니다... : )

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190131

이론의 탄탄한 배경은 안의 저항을 최소화한다...

배움이란 결국 무엇을 축적한다는 소극적 의미에

머물러서는 안되며  자기확신과 유형화 되어가는

의식의 콘크리트화에  유연함을 제공하는것...

존재에게 시간이란  경험의 순차적 약속보다 큰 세계입니다.

쾌종시계의 시간은 같은 듯 하지만 실제로 쾌종시계의 시간은

그것을 받아들이는 의식작용에 열쇠가 있습니다.

현대인의 시간붕괴는  육체적인 타격으로 몸의 문제가 되지만

아직까지 연구가 미진한 것이 사실입니다. 

시간인식은 인간의 모든 사고체계와 생각의 방식을 결정하고

있지만  그것의 최소화 단위에서  재조정은 생존의 필수역할

을 하고 있습니다. 

어제의 포즈윈 시간수련은 이론적 탄탄함에 기초하여  참여자

분들에게 눈물과 감동을 주고 있다는 점에서 설계와 수련을 지도한

사람으로 큰 보람을 느낍니다.

선생님 시간수련중  타임블록에 패스(맞추기)가 어렵습니다...?

질문에 대한 대답으로 0 점의 기준처럼  타임블록이 수정되어서

안된다는 점을 강조했고...

지구의 자전축이 오류가 있다면  세상만물이 자전축에 맞추면

그것이 기준으로 작용하듯  타임블록에  오류가 있으면 오류가

있음을 알고 자신이 그것에 맞추면 기준이 되는 것입니다.

분야의 이론적 전개가 매우 심오하고  실용적이니 얼마나 좋습니까...

여기모인 어린학생들도 이해가능하니 더 좋습니다...

오늘수련도 매우 굿입니다... 수고했습니다... :  )