일상을 새롭게 3Renew Posewin 20211111

문화적 체험은 어떤 공간에 자기상을

투영하는 거울효과와 같다.

목표지향적 사고는 과정속에서 바라봐야

비로소 전체가 드러나는 것인데 리트릿은

과정에 충실한 프로그램이다.

매번 같은 것을 보면서 매번 새로움을

발견할 수 있다면 군자라 했다.

세기적인 과학발견이나  천재적인 통찰의

공통점은 같은 것에서 다름을

본 결과였다.

연령대가 올라갈수록 평범한 체험을

훓으려는 경향이 보이는데 

이 부분은 아쉽다. 

사람들은 익숙한 생활에서 잠시라도 벗어나면

불안을 느낀다.

현실에 안주하는 이유가 이것이고 머리속

낡은 테이프를 끊임없이 돌리면서

힘들어 하는 이유이다.

숙소에 도착하고 1시간 정도 잠을 잤다.

일어나서 마시는 따뜻한 차...

오늘 저녁 일어날 예상치 못할 힐링의 스토리

모두가 기대하는 바이다.

인간기억의 대부분은 무의식적이다.

힐링이 무의식을 놓치면 마른 사막에 물한병

붓고서 촉촉해 지기를 바라는 것과 같다.

중력수련으로 내부감각을 충분히 느끼고

체력이 어느정도 회복되면 사운드힐링에

의해서 내면탐사가 진행된다.

자신도 모르고 지냈던 감추어진 기억들을

토해내며 이게 뭐지 당황하며 우는사람...

이건 그래 하면서 이성적 판단이라고 여겼던

행동이 실제로 안으로는 큰 반발적 괴로움을

다른 형태로 만들고 있는 자기를

바라본 사람...

외부로는 풍요롭고 만족하다 여기고 있었지만

안으로는 전혀 인식되지 않은 자살 충동이

발현될 날만 기다리며 점점 커지고

있었던 사람.

평소에 할머니 할아버지를 피하고 싶던 마음에

할아버지가 돌아가셨고 그날을 무덤덤하게

보내고 잊었지만 깊은 내면속는 큰 슬픔이

남아 있음을 발견하고 충분히 애도한 사람...

가을리트릿은 정말 깔끔하고 군더더기 없이

힐링작용이 일어난 케이스이다.

21년 가을 리트릿도 기이한 힐링효과들에

관한 후기가 들려오고 있다.

리트릿 수련중 직접 바라본 치유의 순간들은

케이스 별로 기억이 생생하다.

놀랍게도 각자가 집에 돌아가서 경험하는

힐링의 효과들은 지진이 일어나고 난후에

여진같이 예상치 못한 형태로 자기몸이

스스로 치유하는 체험을 지금도

알리고 있다.

리트릿을 함께 참여하고 집으로 돌아가서도

열린상태의 몸은 여전히 치유작용을

하는 것으로 판단된다.

그래서 집으로 돌아가 일주일 동안은 곱창같은

밀도가 무거운 음식과 찬것을

먹지 말라고 권하고 있다.

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20211110

2021 가을리트릿 집중수련이 있던 날

여러가지 사회적 분위기 탓에 참여 인원도 나누었고

체험과 수련도 새로운 환경에 맞추었다.

우리 프로그램이 중력명상, 에너지힐링, 사운드힐링

만트라명상이란 4가지 영역으로 통합 되어

처음으로 적용한 리트릿.

우리가 살고 있는 지금여기...

과거 혼돈의 시대보다 먹는것, 입는것, 무엇하나도

풍요롭지 않은게 없지만 사람들은 여전히 불안하고

육체적인 활력을 잃어 버리고 타성적 흐름따라 살고 있다.

이번 리트릿은 무의식의 트러블이란 주제로 정화와

내면치유가 목표로 주어졌고 수련계획도 이것에 맞추어

세밀하게 구성 되었다.

비가 온다는 예보가 있더니 다행히 푸른 가을하늘에

다아있는 구불구불 산길을 따라 한참을 올라갔다.

맞은편에서 차가 오면 원수 만난 외나무 다리가

되는데 날씨의 운처럼 기분좋게 통과 통과... : ) 

가파른 언덕을 넘으니 예상치 못한 깊은 산속에

멋진 브런치형 까페가 성처럼 드러난다.

분위기를 탔는지 와~

작은 탄성. 

이번 리트릿 프로그램과 일정을 바라보면서 

내면탐사와 에고데스란 프로그램이 눈에 들어온다.

힐링의 기술적인 스킬과 적용에 있어서 시스템이

받쳐줘야 깊은 이완과 힐링으로 연결되는

타이밍 수련.

브런치형 까페에서 스파게티는 거기서 거긴데

이곳의 어란 파스타의 질은 매우 높다.

조리된 봉지를 뜯어서 내오는 방식이 아닌

정식요리사가 만들지 않고서는 나오기

힘든 맛과 향이다.

일상을 새롭게 3Renew posewin 20210601 

작년가을 마스크를 벗을 수 있다고

생각한 리트릿은 여전히 마스크를 쓰고 있는

현재 진행형이라는 것이 놀라운 현실이다. 

어떤 세대는 전쟁을 몸으로 경험하며 비참하고

힘든 시기를 보냈는데 여기에 비교하면 전쟁과 같은

상황에서 감사함이란 긍정을 떠올려 본다.

다행스러운 점은 포즈윈은 여전히 잘 움직이고

이렇게 리트릿의 전통도 이어가니 얼마나 좋은

에너지가 주변에 모여 있는지...? 그저 감사하다. 

2021 봄리트릿수련은 주변 상황을 감안하여

최소인원으로 참여가 제한되었지만 만족도는

어느때 보다 높았다.

행사를 계획하고 그것을 실제의 행동으로

실천 하는데 비용과 시간이 참여 인원에

비례하지 않는 것 같다.

5명이던 30명이던 사용되는 에너지는

비슷하다는 이야기이다. 

소수일때 감당해야 할 부분이 많지만

우리가 언제 그런거 따지면서 집중수련을

진행하지는 않았기에 그냥 여유가 있다.

요즘은 프로그램 개발과 개인적인 공부가

밀려 있어 간단한 글을 올리기도 시간적인

부담을  느끼고 있는게 사실이다.

더 강력해진 써클무브먼트를 시작하기 전

보이스 명상으로 긴장을 내려두고 하나가 되었다.

꽃 만다라를 만들면서 내면의 생각들을 정돈하고

지금 이순간 공동의 목적을 향해서 몰입 하면서

개인적인 이야기도 나누는 평화로운 모습

두시간 뒤에 써클 무브먼트속에서 드러날

개인적 이슈들을 기대 하면서 즐겁고 고요한

분위기 속에 잠겨 있었다. 

이번 리트릿에서 써클은 리더인 나의 개인적

에너지장 형성이 두텁지 못할 것이 염려되었다.

부득이 에너지장 형성에 부족함이 예상되니

다른수련으로 진행할까하니 여기저기서

실망과 탄식의 목소리가 들린다.

한참 고민을 하다가 마음이 약해져서

깊게 들어가지 못해도 되는가를 물으니

괜찮다고 한다... 좋다 그렇다면 ?

써클무브먼트에서 리더의 에너지장은

가장 큰 힘으로 요소요소에 작용한다.

급히 내마음속에 불균형된 요인들을 점검하고

결심이 서니 신기하게도 마음이 모아지고

어떤 향기와 함께 사마타 상태가 되었고

독일에서 선생님이 알려주었던 

소리가 스친다.

" 내가 뭘 해야하는지 바라거나 계획하는

행동은 결국 에고에 불과하다."

써클무브먼트는 독일에서 공부와 조금 다르지만

철학과 원리는 4년간 공부를 마치고 나서

더 조밀해진 느낌이다.

이렇게 시작된 써클무브먼트는 초반부터 강력한

힘으로 내부를 압도하기 시작했고 짧은 시간에

개인적 이슈를 드러내며 몸작업이 

진행되었다.

주사위가 던져지듯 각자의 무의식에 따라서

무브먼트에 의한 포지션이 달라지는데

여기엔 의미들이 들어있다. 

감정의 커튼 뒤에 숨겨둔 자신도 모르는

어떤 무엇을 발견하는 과정이다.

자정이 다되어 써클무브먼트가 시작되었는데

예감이 엄청나다.

에너지장이 느껴졌고 오늘 써클무브먼트의

내면의 메시지는 깊고 고요함 ...

점점 고조되어 가면서 포지션들이 바뀌고

저항들이 드러난다.

빛과 어두움이 교차되고 깊은 터널속에

들어간 사람...

직면하고 싶지 않은 에너지를 차단하고 

바로 동면을 취하듯 얼은 사람

100만볼트 전기에 감전된 사람처럼 파르르

떨고있는 사람

자기는 써클에 들가지 않았다고 강하게

항변하는 사람

무의식중에 집에 들어가야 한다는 에너지로

문가에 맴도는 사람

참으로 신기하고 흥미로운 에너지들이

펼쳐지고 있는 것이다.

각자의 삶속에서 경험할 수 밖에 없었던 상처들은

안으로 깊이 가라 앉은뒤 인식의 영역 밖에서

내삶을 지배하고 있지만 느끼지 못할 뿐이다.

노란색이 좋거나 빨간색이 싫고 그 반대이거나

아무런 이유가 없으면서 모든것의 이유가

되어 우리삶을 지배하는 불발탄 같은 것

시간이 지나고 보니 후회없이 참 깔끔하게

마쳐진 리트릿이다.

함께가 어색한 시대를 살고 있지만

우리는 함께 응원했고 함께 힐링이 되었다.

리트릿에 참여한 모두에게 감사의 말을 전하며

특히 행사기획, 보이스 프로그램, 차량지원에 힘써준

분들에게도 감사를 전합니다. 

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20201202

어제는 시즌캠프 2020 인문학 노자 도덕경과

이어서 정화법 수련이 있었다.

생명정보를 연구한 결과에 따르면 인간의

세포는 거친 진동에 의해서 DNA 복제에

오류가 발생하고 있다는 것이다.

인류가 발전시켜온 고도의 인문학은

망가진 세포를 회복하는 에너지파장과

다아 있는데 우리가 힐링의 관점에서

인문학을 강조하는 이유이다.