감각으로 걷기

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20190923

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

알려진 관절에 퇴행성 질환은

 

 

무릎과 손목 아니면 허리정도이다.

 

 

 

최근에와 새롭게 알게된 사실은 고관절

 

 

질환자가 의외로 많다는 사실이다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

걸음은 정맥순환의 펌프역할을 합니다.

 

 

길을 걷다가보면 의외로 걸음이 망가진

 

 

사람들이 많이 발견됩니다.

 

 

 

 

이틀전 몇미터 앞서서 악기를 매고 가고있는

 

 

30대 남자를 보았습니다.

 

 

 

내 앞을 지나쳐 걷는데 발목은 아무런 역할을

 

 

하고 있지 않습니다. 

 

 

 

 

자신은 모르고 있지만 순간 순간 심각한

 

 

신체질환을 만들고 있는 걸음입니다.

 

 

 

 

요즘 고관절에 관하여 정리하고 있었는데 실제로

 

 

대퇴골두가 안으로 끼어들면서 연골을 압박하는

 

 

걸음을 취하는 사람이 눈앞에 보여지고 있는것...

 

 

 

생생한 감각으로 걷기보다는 생각으로 걷고있는

 

 

사람들이 많습니다.

 

 

 

 

놀랍게도 이상한 몸짓에 적응된 자신은 전혀

 

 

깨닫지 못하고 나이를 먹어가고 있습니다.

 

 

 

퇴행성 질환의 대부분은 생각으로 걷는 습관에서

 

 

시작되고 있고 폭증하고 있는 고관절 질환역시

 

 

잘못된 걷기습관이 1차적인 요인입니다.

 

 

 

어떤 바른 답을 말하거나 그것을 따르라고

 

 

하고싶지 않습니다.