하늘이 커야 산이 드러나고

New To Meditation     3 Renew  Posewin 20170608

 

 

 

 

 

 

산이 드러날 조건은 하늘이 산보다 클 때 입니다.

 

 

하늘은 산보다 크고 산은 계곡보터 클때 계곡과

 

 

나무가 드러납니다.

 

 

 

 

수련중 자주 받는 질문에 관하여 이해를 돕기 위해

 

 

하늘과 산 그리고 계곡의 드러남을 설명하려 합니다.

 

 

 

 

선생님 호흡이 끊어져 있어요...!

 

예전에는 몰랐는데

 

 

 

선생님 호흡이 잘 내쉬어지지 않아요...!

 

오늘 처음 알았어요

 

 

 

 

이런 질문을 받을때 이해를 돕기 위해서 이렇게 말

 

합니다.

 

 

 

하늘이 산보다 작으면 산은 드러나지 않아요...!

 

 

산이 계곡보다 작으면 계곡이 하늘과 산처럼 되어

 

 

모두가 숨어 버립니다.

 

 

 

거칠고 끊어진 호흡이 인식의 영역으로 나오기 위해서

 

 

하늘이 필요한데 그것이 안정된 호흡입니다.

 

 

 

반복된 수련의 지속으로 안정된 호흡의 비율이 커지면

 

 

불안정한 호흡이 비로소 외부로 모습을 드러냅니다.

 

 

 

 

 

 

 

2차원 공간에서 아날로그 파동의 추출이 가능한 이유는

 

배경파가 있기 때문입니다.

 

 

 

만일 배경파가 없었다면 아날로그 파동은 드러나지 않게

 

되고 지금처럼 발달된 문명이 불가능 했을 것입니다.

 

 

호흡이 짧아지거나 불안정한 상태는  아날로그 신호처럼

 

무엇을 배경으로만 드러날 수 있는데 의지를 가지고 실행

 

한 정상호흡이 그 역할을 합니다.

 

 

그래서 배경호흡을 산이라 할 수 있었고  非정상호흡을 계곡

 

이라 한 것입니다.

 

 

 

근심과 스트레스로 흥분신경이 과긴장 되면 자기 호흡을

 

 

잃어버립니다.

 

 

 

주변을 보면 교감신경 중독 현상을 많이 보게 됩니다.

 

 

 

평범한 생활에서 느끼는 무기력을 견디지 못하고 흥분된

 

 

상태를 지속하고자 하는 무의식적 경향입니다.

 

 

 

어떤 사람들은 도박 사이트에 접속해서 중독된 교감신경을

 

 

흥분시켜 도파민 샤워를 원합니다.

 

 

 

어떤 사람들은 타도할 적을 만들어서 흥분하고 교감신경을

 

 

활성화하여 도파민 샤워를 원합니다.

 

 

 

어떤 사람들은  필요 없는 물건을 사면서 중독된 교감신경을

 

 

흥분시켜 도파민 샤워를 원합니다.

 

 

 

공통적으로 행동의 이면에는 무기력과 불만족이 있습니다.

 

 

 

이들은 호흡은 끊어져 있고 매우 불안정 하지만 자신은 모르고

 

고통을 받으며 삶의 질은 매우 낮습니다.

 

 

 

이것이 하늘을 키워서 산을 드러낸다는 뜻 입니다.

 

매순간 지속적인 호흡 안정화 수련을 안착 되도록  꾸준한 노력

 

이 필요한 이유가 이것입니다.