숨이 과정에 머문다는 뜻

일상을 새롭게  3Renew Posewin 20170227

 

 

 

 

 

 

 

 

숨이 과정속에 머문다는 뜻은 피드백을 의미한다.

 

높은 산위에 올라서 계곡을 향하여 메아리를 듣고자

 

한다면 3단계를 염두해야 한다.

 

 

 

첫째 방향성에 관한 것으로 계곡을 향하여 소리 지르기

 

 

둘째 자재력에 관한 것으로 기다리기

 

 

셋째 비움에 관한 것으로 되돌아오는 소리 있는 그대로

 

듣기이다.

 

 

 

방향성이란 호흡 수련의 목적에 관한 것이고

 

 

자재력은 일관성에 관한 것이고

 

 

비움은 해석과 변화에 관한 것이다.

 

 

포즈윈 수련의 강력한 효과는 탄탄한 이론적 기초아래

 

가능했던 것이다.