고관절 깨짐

일상을 새롭게  3 Renew  Posewin20171020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 고관절 깨짐에 관한 이야기 입니다.

 

 

요즘 주변에서 낙상이나 침대에서 내려오다

 

 

넘어져 고관절이 깨지는 경우가 많습니다.

 

 

 

고관절이 깨지면 예전은 1년내 사망하 것이

 

 

대부분 이었는데 요즘은 인공 고관절 시술을

 

 

하게 됩니다.

 

 

 

문제는 인공 고관절이 우리가 생각하는 것처럼

 

 

완전하지 않다는 것입니다.

 

 

 

관심을 가져야 할 부분은 과연 고관절 부러짐

 

 

사고가 일어나는 이유를 어느 정도 추정한다면

 

 

모두에게 도움이 될 것이란  생각입니다.

 

 

 

넘어져서 부러졌습니다...

 

 

그냥 아파서 병원에 갔더니 금가고 부러졌다고

 

 

합니다... 

 

 

골밀도가 낮아서 부러졌습니다...

 

 

 

낙상 사고와 피로골절이 누적되어 뼈에서 칼슘이

 

 

빠져 나가서 기타의 이유들이 있지만  포즈윈에서

 

 

바라본 원인은 인식의 감소 입니다. 

 

 

상체와 하체의 연결성이란 그것이 연결 되어서 함께

 

움직이는 것을 포함하여 움직이지 않음도 포함합니다.

 

 

 

 

포즈윈 수평중력 수련은 움직이지 않아야 할 경우에

 

분리하여 움직이지 않음을 수련하는 것으로써 그 중심

 

은 인식력 입니다. 

 

 

 

어제는 어떤 분을 상담 했는데 음식을 먹다가 돌이

 

들어 있는데 그것을 이가 부러질 정도로 강하게 씹었고 

 

결국 인플란트를 하게 되었다고 합니다.

 

 

 

 

요점은 감각과 인식력 입니다.

 

입안에서 돌등이 있을때 순간적으로 그것을 가려낼 만큼

 

 

 

입속에 감각이 살아 있던가 아니면 씹기를 순간 멈추는

 

능력 입니다.

 

 

고관절의 움직임과 상체의 움직임을 적정하게 인식하고

 

그것을 조율하는 능력은 고관절 질병을 예방하는데 중요

 

한 키워드 입니다.

 

 

우리가 배운 수평중력 수련은 상체와 하체의 움직임을

 

분리함으로써 과사용과 편사용을 예방해 줄 것입니다.