호흡을 아는것 자신과 화해

일상을 새롭게  3 Renew  Posewin 20170707

 

 

 

 

 

 

 

항공기 기술중 하드웨어 부분에 좌우 날개를 

 

생산하는 기술은 최첨단 기술입니다.

 

 

포즈윈 수련에서 시간에 관련한 내용은 항공기

 

날개에 비견됩니다.

 

 

엔진의 출력이 좋아도 날개의 정밀함이 뒷 받침

 

되지 않으면 항공기는 추락합니다.

 

 

한국은 아시아에서 공산권을 제외한 유일한 전투기

 

수출국이지만 주익( 좌-우 날개)를 만들지 못합니다.

 

 

포즈윈 수련에서 호흡과 시간을 이해하는 것은

 

항공기의 엔진과 날개의 관계를 파악하는 것과

 

비슷합니다.

 

 

호흡은 추진력을 제공한다는 점에서 엔진과 같고

 

시간 인식은 수련중 균형을 잡는다는 점에서 날개

 

입니다.

 

 

 

명상을 심신을 단련한다는 관점으로 가볍게 수련

 

하는데는 깊숙한 이론이 없이도 가능할 것으로 보

 

 

이지만 인간은 영적인 동물이라 이론적 납득이 없

 

다면 오래 지속되지 못한다는 어려움이 있습니다.

 

 

어쩌면 이론적 깊이는 그것의 실제적 효용 보다도

 

초보자가 수련을 지속하게 만드는 힘으로 작용한

 

다는 점에서 그 역할을 다하고 있습니다.

 

 

어제는 4년된 엉덩이 통증이 중력 수련으로 말끔히

 

사라진 사례를 접했습니다.

 

 

상담을 마치고 아무 대답 없이 자기 호흡을 온전히

 

알아차리세요라고만 멘트를 했습니다.

 

 

과연 이 속에는 무엇이 들어 있는 것일까요...?

 

명상 워크샵에 참여해 본 사람이라면 많이 들었을

 

당연한 멘트인 호흡을 알아차리세요 !

 

 

 

어제 수련은 호흡을 통해서 알아차려야 할 것과

 

그 의미 그리고 과학적 성과를 설명했습니다.

 

 

우리는 시간에 관하여 중요한 비밀을 발견하여

 

포즈윈 수련을 구성하는데 참고하였습니다.

 

 

명상을 쉽게 정리하면 무의식과 의식의 화해를

 

주선하는 것입니다.

 

 

4 년간 끝없이 괴롭혔던 엉덩이 통증에서 해방된

 

분은 그것으로 감사 할 따름입니다.

 

 

기도를 했던 굿을 했던 병원을 다녔던 아무런 차도가

 

없었을 것이고 다만 이번에 주선한 자리에서 화해가

 

이루어진 것으로 가볍게 생각 했으면 합니다. 

 

 

그냥 어떤 댓가를 바라지 않고 좋은 선물을 받았다고

 

여기고 아래로 도움을 줄 사람들에게 관심을 가져주면

 

되겠습니다.

 

 

호흡 알아차림과 시간 중력의 중심을 관통함으로써

 

밖의 인식과 안의 무의식이 화해를 했습니다.

 

 

통증은 사라졌고 같은 원인으로 두 번 다시 통증은

 

일어나지 않을 것입니다.

 

 

사람은 누구나 하늘로부터 받은 재능이 하나 쯤은

 

가지고 있다고 합니다.

 

 

이것이냐 저것이냐 구분하기 보다는 그런 재능중

 

하나임을 밝혀둡니다.