명상과 앉음의 비밀

일상을 새롭게  3 Renew  Posewin 20170308

 

 

 

 

 

 

어제 시즌캠프 수련에서 다루어야 될 내용을 추가 합니다.

 

수업 이론은 이해의 관점에서 주어진 내용보다 시간이 오버되기도 합니다.

 

정밀한 설명이 필요한 부분은 현장에서 머리를 맞대고 하는 것을 원칙으로

 

하겠지만 여건상 사이트에 올려도 될 만한 내용을 중심으로 올리겠습니다.

 

 

오래 앉아서 질병이 된다는 의학적 소견이 있었다.

 

질문을 받은 즉시 대답을 해 주었지만 보다 많은 사람들의 이해가 필요 할 것

 

같다는 생각이 든다.

 

 

 

 

 

최근에 발표된 오래 앉음과 수명 단축에 관한 보도는 명상수련에서는

 

정반대의 결과를 가져왔는데 이 부분은 추가적 실험과 설명이 필요 할

 

것이다.

 

 

 

단순히 앉음이 문제의 본질이라면 앉아서 오랜기간 명상을 하는 사람들

 

에게도 동일한 결과가 나와야 하는것 아닌가 ?

 

 

 

앉음 상태가 순환을 방해하는 것이 아니라 무엇을 하면서 앉아 있느냐

 

여부가 중요할 것으로 판단된다.

 

 

언론에 보도 되었다고 맹목적으로 받아들이기 보다는 이치에 맞게 천천히

 

검토 해 볼 필요가 있다.