일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190712

고요란 무엇일까...?

침묵과 고요의 차이는 무엇인가...?

곧 남부독일의 검은숲 블렉포레스트

에서 세계각지로부터 모인 사람들 앞에서 발표해야할

철학수업의 주제  고요...

평소에 잘 알고 있다고 확신했던 부분인데

막상 아는게 많지가 않은 주제...  " 고요 "

적막함은 고요를 가리운 감정적 흔들림으로 보인다...!

근심을 가지고 고요를 마주하면 고요는 사라지고

적막함을 만나게 된다.

침묵은 고요의 조건이나 고요는 침묵의 조건은

아니다.

고요는 내면의 소리를 필요로하며 외적인 차단을

전제하지 않는다.

자극이 없는 것이 고요가 아니라 고요는 또 다른

의미의 자극이다. 

일상을 새롭게  3 Renew Posewin 20190125

혼란한 마음은 마음으로 인식되지 않는다.

마음으로 인식되지 않으므로 알수 없지만 느낄 수 있다.

아는 감정은 마음으로 알 수 있고...  모르는 감정은 몸으로

느낄 수 있다...

감정과 생각은 쌍둥이 형제처럼 함께 다니지만 느낌은 생각,

감정과 족보를 달리한다.

아날로그  레코드 판에 바늘이 다아서 홈의 차이를 음악으로

출력을 한다고  했을때  바늘이 홈사이에 살짝 긁히는 비오는

소리는  불필요하고 제거해야 하는 잡음으로 해석되었습니다.

과학은  음악속에  긴급한  난제인 잡음을 제거하여 우리에게

디지털 CD를 선물하였습니다. 

드디어 음악속에 퓨어를 실현했다고 즐겼지만  뭔가 빠진 것을

깨닫게 되는 데에는 오랜 시간이 걸리지 않았습니다.

음악이란 인간 감성을 중요시하는 분야에서 예기치않은 반대의

결과를 초래하게 된 것입니다.

일부 수련생은 가장 깨끗한 경지의  목표를 설정해두고  되비춤의

거울을 잡티 제거에  사용하고 그 결과에 집착하는 경우가 있습니다.

수련으로 인식력이 발달할수록 처음에 바위가 보이고 돌이 보이고

흙이 보이고  이런식으로 진행되기 때문에 퓨어한 인식이란 결국은

관념상 허구의 세계일수 있습니다.

없는것을 찾고자 초조한 마음을 키운다면 평정한 마음은 멀리 달아날

것입니다.

그날 그날 주어진 시간에 최선을 다하고 어떤 퓨어하고 완벽한 결과를

거두려는 집착을 포기해야 합니다. 

수련을 하면서  어떤 피드백 반응을 발견하지 못하면  성과가 없는 것이

아닌가 하는 두려움을 내려두고  편하게 가면 좋을 것입니다.

내일이면 벌써 1월의 마지막 주말입니다.

새해의 일월은 모두가 고민이 있었을 것 입니다... 그래서 더 수고많았습니다... : )

일상을 새롭게      3 Renew   Posewin 20170619

경험 많은 인디언은 숲에서 길을 잃어버리면 처음으로 자기가

있는 자리를 철저히 표시해 둔다고 합니다.

길을 잃었을때 자기 집을 찾을 확률이 가장 높은 행동은 처음

행동에 의해서 좌우되고 있습니다.

자기 인식력은 복잡한 관계 속에 살아가는 우리들에게 가장 필

요한 덕목입니다.

스스로 인식한다는 뜻은 에고이즘과 거리가 있으며 사회적 지위

재산, 권력등 나를 인식하지 못하도록 만드는 외피들을 많이 내려

놓을수록  자기 인식력은 증가하게 될 것입니다.  

인간은 자기 삶에 적응하는 과정 속에 자기 인식력과 멀어지는

요인을 가지고 있습니다.

새로운 변화를 발견하지 못하거나  자기를 잃어 버려서 발생하는

어려운 일들은 단순성에 근거한 문제로 보입니다.

단순해진다는 뜻은 삶이 단순해지는 것과  그 형식이 단순해지는

것으로 나눌 수 있습니다.

우리들의 단순함에 관한 오해는 삶의 형식을 단순하게 만드는 것을

단순함으로 알고 그것을 추구하면서 시작 되었습니다.

삶의 형식을 단순화 하는 것을 반복하면 지독한 매너리즘과 만나게

될 것입니다.

자기 인식력을 증대함으로 삶이 단순해 지는 것을 느끼고 그러한

삶에 도움이 되는 부분은 집중시키고 도움이 되지 않는 부분을

빼 버리는 간소함의 실천이 중요합니다.

쇼핑 앱을 사용하여 장보기를 간소화 하거나 부동산 앱을 사용하여

집을 구하는 것을 간소화하는 것은 우리가 발견한 간소함의 원리와

상관이 없는 부분입니다. 

편리란 이름으로 지나치게 과정을 삭제해 버리는 행동과 간소함의

본 뜻을 구분하는 것이 필요합니다.

하루중 20분 호흡알아차림 수련을 할 때 그 시간은 호흡 외에 무엇을

해야하 만하는 시간일 것입니다.

친구를 만나면서 관계를 넓히고, 일을 하면서 돈을 버는 것을 내려 두고

매우 단순함을 필요로 하는 호흡수련을 위한 노력은 간소화에 해당되며

반복된 간소화 수련은 지금 나의 처한 상황을 정확하게 인식하도록 만들어

주게 됩니다.

일상을 새롭게     Posewin   Simple

간소는 새로움의 문을 열어 줄 것입니다.

새로움이란 밖에서 구할 수 없는데 그것은 안에서 밖을 향하고

있기 때문입니다.